r
Nosalty Logó

Rocky road süti

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojásmentes
Nosalty
Rocky road süti
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Összesen
perc
süti sütés nélkül
  • 5% Fehérje
  • 56% Szénhidrát
  • 21% Zsír
Összesen 344 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 56% Szénhidrát
  • 21% Zsír
Összesen 4126 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 56% Szénhidrát
  • 21% Zsír
Összesen 420 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 56% Szénhidrát
  • 21% Zsír
  • 18% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    4 g

Zsír

  • Összesen
    17.1 g
  • Telített zsírsav
    10 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    5 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    25 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    298.4 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    3 mg
  • Kálcium
    83 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    37 mg
  • Foszfor
    106 mg
  • Nátrium
    67 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    45.1 g
  • Cukor
    33 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    14.1 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    61 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    2 mg
  • D vitamin:
    3 micro
  • K vitamin:
    8 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    3 micro
  • Kolin:
    18 mg
  • Retinol - A vitamin:
    57 micro
  • α-karotin
    6 micro
  • β-karotin
    50 micro
  • β-crypt
    8 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    18 micro
Összesen 344 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 56% Szénhidrát
  • 21% Zsír
  • 18% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    47.5 g

Zsír

  • Összesen
    204.7 g
  • Telített zsírsav
    124 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    58 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    7 g
  • Koleszterin
    302 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    3581 g
  • Cink
    8 mg
  • Szelén
    39 mg
  • Kálcium
    993 mg
  • Vas
    20 mg
  • Magnézium
    446 mg
  • Foszfor
    1267 mg
  • Nátrium
    802 mg
  • Réz
    3 mg
  • Mangán
    4 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    541.6 g
  • Cukor
    398 mg
  • Élelmi rost
    28 mg

VÍZ

  • Összesen
    169.1 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    736 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    2 micro
  • E vitamin:
    5 mg
  • C vitamin:
    18 mg
  • D vitamin:
    32 micro
  • K vitamin:
    98 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    5 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    40 micro
  • Kolin:
    213 mg
  • Retinol - A vitamin:
    679 micro
  • α-karotin
    73 micro
  • β-karotin
    601 micro
  • β-crypt
    95 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    219 micro
Összesen 4126 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 56% Szénhidrát
  • 21% Zsír
  • 18% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    4.8 g

Zsír

  • Összesen
    20.9 g
  • Telített zsírsav
    13 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    6 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    31 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    365 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    4 mg
  • Kálcium
    101 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    45 mg
  • Foszfor
    129 mg
  • Nátrium
    82 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    55.2 g
  • Cukor
    41 mg
  • Élelmi rost
    3 mg

VÍZ

  • Összesen
    17.2 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    75 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    2 mg
  • D vitamin:
    3 micro
  • K vitamin:
    10 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    4 micro
  • Kolin:
    22 mg
  • Retinol - A vitamin:
    69 micro
  • α-karotin
    7 micro
  • β-karotin
    61 micro
  • β-crypt
    10 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    22 micro
Összesen 420 Kcal
  • Nosalty kipróbálta

Elkészítés

  1. A vajat és a sűrített tejet egy lábasban, alacsony lángon összeolvasztjuk. Hozzáadjuk az étcsokoládét és a habtejszínt, és egyneműre keverjük.
  2. Lehúzzuk a tűzről a lábast, hagyjuk egy pár percet pihenni, majd hozzákeverjük a fehér csokoládé 2/3-át. Jöhet bele egy narancs reszelt héja, az összetört keksz, az aszalt meggy, valamint a pillecukor.
  3. Alaposan összekeverjük az egész masszát, majd egy sütőpapírral bélelt tepsibe átkanalazzuk. Elegyengetjük a tetejét, majd rácsorgatjuk a maradék olvasztott fehér csokoládét, és megszórjuk reszelt narancshéjjal.
  4. Legalább 4-6 órára hűtőbe tesszük, majd tálaláskor egy bevizezett késsel felkockázzuk.
  • Elkészítettem: 5 alkalommal
  • Receptkönyvben: 205
  • Tegnapi nézettség: 24
  • 7 napos nézettség: 169
  • Össznézettség: 58892
  • Feltöltés dátuma: 2018. december 18.

Receptkategóriák

Receptjellemzők

Egy igazi kalóriabomba bulikaját hoztunk nektek, egyenesen az Egyesült Államokból - mert hát hol máshol jutna az emberek eszébe ilyen "mindent bele" édességet készíteni?! A szomorú valóság viszont az, hogy isteni sütiről van szó, ami garantáltan percek alatt el fog fogyni. Szilveszteri buliba vinni szigorúan ér!

Címlapról ajánljuk

További cikkek