Nosalty Logó

Meggyjoghurtos torta

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
NS
Meggyjoghurtos torta
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
160 °C
  • 12% Fehérje
  • 53% Szénhidrát
  • 8% Zsír
Összesen 175 Kcal
  • 12% Fehérje
  • 53% Szénhidrát
  • 8% Zsír
Összesen 2091 Kcal
  • 12% Fehérje
  • 53% Szénhidrát
  • 8% Zsír
Összesen 151 Kcal
  • 12% Fehérje
  • 53% Szénhidrát
  • 8% Zsír
  • 27% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    5.9 g

Zsír

  • Összesen
    3.8 g
  • Telített zsírsav
    2 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    1 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    48 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    249.4 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    6 mg
  • Kálcium
    57 mg
  • Vas
    0 mg
  • Magnézium
    7 mg
  • Foszfor
    87 mg
  • Nátrium
    92 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    25.6 g
  • Cukor
    18 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    12.6 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    27 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    1 mg
  • D vitamin:
    10 micro
  • K vitamin:
    0 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    8 micro
  • Kolin:
    37 mg
  • Retinol - A vitamin:
    27 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    2 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    62 micro
Összesen 175 Kcal
  • 12% Fehérje
  • 53% Szénhidrát
  • 8% Zsír
  • 27% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    71 g

Zsír

  • Összesen
    45.2 g
  • Telített zsírsav
    22 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    9 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    3 g
  • Koleszterin
    570 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    2992.5 g
  • Cink
    3 mg
  • Szelén
    69 mg
  • Kálcium
    683 mg
  • Vas
    6 mg
  • Magnézium
    87 mg
  • Foszfor
    1043 mg
  • Nátrium
    1100 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    307.4 g
  • Cukor
    219 mg
  • Élelmi rost
    14 mg

VÍZ

  • Összesen
    151 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    328 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    9 mg
  • D vitamin:
    119 micro
  • K vitamin:
    2 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    98 micro
  • Kolin:
    447 mg
  • Retinol - A vitamin:
    326 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    22 micro
  • β-crypt
    13 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    745 micro
Összesen 2091 Kcal
  • 12% Fehérje
  • 53% Szénhidrát
  • 8% Zsír
  • 27% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    5.2 g

Zsír

  • Összesen
    3.3 g
  • Telített zsírsav
    2 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    1 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    41 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    217.6 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    5 mg
  • Kálcium
    50 mg
  • Vas
    0 mg
  • Magnézium
    6 mg
  • Foszfor
    76 mg
  • Nátrium
    80 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    22.4 g
  • Cukor
    16 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    11 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    24 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    1 mg
  • D vitamin:
    9 micro
  • K vitamin:
    0 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    7 micro
  • Kolin:
    32 mg
  • Retinol - A vitamin:
    24 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    2 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    54 micro
Összesen 151 Kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. A sütőt előmelegítjük (én légkeverésest használok) 160 fokra. Kivajazunk, liszteztünk egy 25 cm átmérőjű tortaformát.
  2. A tojások fehérjét a csipet sóval kemény habbá verjük. Apránként hozzáadjuk a cukrot, vaníliás cukrot, és ezekkel is tovább verjük. Majd ugyanígy járunk el a tojások sárgájával, a liszttel, sütőporral, kakaóval. Végül beledolgozzuk a tejet is.
  3. 15-20 percig (tűpróbáig) sütjük a tésztát. Amikor kihűlt, megkenjük meggylekvárral.
  4. A joghurtokat elkavarjuk a porcukorral, majd az előírásnak megfelelően elkészítjük a zselatint, és ezt is belekavarjuk. Majd a tortára öntjük.
  5. Hűtőben 3 órát dermesztjük. (Tovább nem bírta a családom.) Kidíszítjük a gumicukrokkal, és megesszük!
  • Sütés hőfoka: 160 °C
  • Sütés módja: hőlégkeveréses
  • Tepsi mérete: 25
  • Sütés ideje: 15 perc
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 2
  • Össznézettség: 11029
  • Feltöltés dátuma: 2012. november 28.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Az óvodás szüreti mulatságra készült előszőr, és nagy sikere volt, a családom nem is tudott enni belőle. Így nekik külön csináltam, aztán megint és megint...

Hozzászólások

Éva-Anyóca

:-o

Törölt felhasználó

Kedves gregoreva! Elnézést, hogy eddig nem reagáltam a hozzászólásodra, de nem jártam az oldalamon! A csodálkozós arc nem tudom mit jelent! Ha jót örülök, ha rosszat, annak is, mert így látom, hogy elolvastad a receptemet és ez is jó érzés!

lili22

Köszönöm szépen a receptet. Nagyon finom és nagyon egyszer?! A piskóta nem lett tökéletes, de az gondolom az ev?kanál mérete miatt volt. Nagyon ötletes süti!

Törölt felhasználó

Kedves lili22! Bocsáss meg, hogy eddig nem válaszoltam, de én nem tartozom a lelkes receptfeltölt?k közé! Amint látod egy év telt el, hogy benézzek az oldalamra. Ez a recept is egy verseny kedvéért került fel, vonzott a nyeremény! (Ha jól emlékszem wellness hétvége volt a díj és három gyerek mellett nagyon vágyom egy kis nyugalomra!) De nagyon örülök, hogy tetszett és ízlett!

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek

5 nagyméretű növény, ami beltéren is csodásan érzi magát

A már egy éve tartó bezártságnak köszönhetően ismét reneszánszukat élik a szobanövények, mert sokan velük pótolják a természet oly’ nyomasztó hiányát. Íme öt nagyméretű növény, ami nem fog ránk megharagudni, ha egy terebélyes terasz helyett a nappaliban neveljük.