r
Nosalty Logó

Hideg szendvicstál

cukormentes laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
Évi néni
Hideg szendvicstál
adag
Előkészítés
perc
hidegkonyha
  • 9% Fehérje
  • 20% Szénhidrát
  • 11% Zsír
Összesen 579 Kcal
  • 9% Fehérje
  • 20% Szénhidrát
  • 11% Zsír
Összesen 5785 Kcal
  • 9% Fehérje
  • 20% Szénhidrát
  • 11% Zsír
Összesen 195 Kcal
  • 9% Fehérje
  • 20% Szénhidrát
  • 11% Zsír
  • 59% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • β-karotin
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    23.8 g

Zsír

  • Összesen
    30.5 g
  • Telített zsírsav
    12 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    4 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    2 g
  • Koleszterin
    115 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1677.8 g
  • Cink
    2 mg
  • Szelén
    38 mg
  • Kálcium
    198 mg
  • Vas
    5 mg
  • Magnézium
    64 mg
  • Foszfor
    227 mg
  • Nátrium
    1143 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    52.9 g
  • Cukor
    8 mg
  • Élelmi rost
    6 mg

VÍZ

  • Összesen
    154.4 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    235 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    51 mg
  • D vitamin:
    22 micro
  • K vitamin:
    136 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    6 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    149 micro
  • Kolin:
    99 mg
  • Retinol - A vitamin:
    117 micro
  • α-karotin
    23 micro
  • β-karotin
    1360 micro
  • β-crypt
    100 micro
  • Likopin
    386 micro
  • Lut-zea
    648 micro
Összesen 579 Kcal
  • 9% Fehérje
  • 20% Szénhidrát
  • 11% Zsír
  • 59% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • β-karotin
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    237.6 g

Zsír

  • Összesen
    304.6 g
  • Telített zsírsav
    124 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    44 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    24 g
  • Koleszterin
    1153 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    16778.1 g
  • Cink
    18 mg
  • Szelén
    375 mg
  • Kálcium
    1983 mg
  • Vas
    49 mg
  • Magnézium
    642 mg
  • Foszfor
    2268 mg
  • Nátrium
    11430 mg
  • Réz
    2 mg
  • Mangán
    12 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    529.2 g
  • Cukor
    84 mg
  • Élelmi rost
    57 mg

VÍZ

  • Összesen
    1544.3 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    2354 micro
  • B6 vitamin:
    3 mg
  • B12 Vitamin:
    4 micro
  • E vitamin:
    12 mg
  • C vitamin:
    514 mg
  • D vitamin:
    220 micro
  • K vitamin:
    1364 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    5 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    5 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    62 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    1491 micro
  • Kolin:
    987 mg
  • Retinol - A vitamin:
    1170 micro
  • α-karotin
    228 micro
  • β-karotin
    13601 micro
  • β-crypt
    1004 micro
  • Likopin
    3860 micro
  • Lut-zea
    6476 micro
Összesen 5785 Kcal
  • 9% Fehérje
  • 20% Szénhidrát
  • 11% Zsír
  • 59% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • β-karotin
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    7.9 g

Zsír

  • Összesen
    10.2 g
  • Telített zsírsav
    4 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    1 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    39 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    560.8 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    13 mg
  • Kálcium
    66 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    21 mg
  • Foszfor
    76 mg
  • Nátrium
    382 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    17.7 g
  • Cukor
    3 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    51.6 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    79 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    17 mg
  • D vitamin:
    7 micro
  • K vitamin:
    46 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    2 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    50 micro
  • Kolin:
    33 mg
  • Retinol - A vitamin:
    39 micro
  • α-karotin
    8 micro
  • β-karotin
    455 micro
  • β-crypt
    34 micro
  • Likopin
    129 micro
  • Lut-zea
    216 micro
Összesen 195 Kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. A kenyereket megkenjük vajjal, tálcára helyezzük.
  2. A készletünkben levő alapanyagokból feldíszítjük.
  • Elkészítettem: 1 alkalommal
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 1
  • 7 napos nézettség: 23
  • Össznézettség: 42741
  • Feltöltés dátuma: 2012. május 19.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Hideg szendvicstál
Évi néni 1830 recept

Buli nyolcadik menüje. Nem ártana kis szépérzéket magamhoz vonzani, de annyira lefárasztott a hidegtálakkal való bíbelődés, hogy csak ilyenre sikerült. De veszek leckéket, és igyekszem kiteljesedni.

Hozzászólások

RAW

Kedves Évi néni! Nekem nagyon tetszik a kép:) a nagyikám is pont így csinálta (igaz az már nagyon régen volt). Csak Szilveszterkor készítette, nagyon szeretem a vajas kenyeren a szalámit a tojással és az uborkával...? is torma krémet rakott a szendvicsre. Szép emlékeket idézett fel a képed és a recepted köszönöm szépen:) További szép napot! Üdv, RAW

Évi néni

Kedves Kristina! Köszönöm szépen, bár így utólag eléggé röstelltem, hogy ezt feltettem, de most már itt van. Mint jól látható, nem vagyok egy hideg konyhai tündér, de szorgalmas vagyok és majd ebbe is beletanulok. Jó hétvégét kívánok! Üdv: Évi néni

RAW

Kedves Évi néni! Ne rösteld, nagyon szép színes a kép. Szerintem túl "szigorú" vagy magadhoz:) Megnéztem a többi képed nagyon szépek és nagyon tetszenek a kenyereid. De ha ennyire zavar van egy egyszer? mód, hogy lehet a szednvicseket "profin" lefényképezni. Egy fehér szögletes tálra maximum 2-?t de inkább egyet kell tenni. Tegyél alá zöld saláta levelet (a leveleket inkább a közepét?l hátrafelé pakold) ami hátúl kilóg így a saláta egy kicsit megdönti (el?re dönti) a szendvicsedet és úgy könnyebb lefényképezni. Ha van id?d egy másik szögletes tálra tegyél még egy szendvicset és rakd mellé (csúsztasd kicsit hátrébb) úgy hogy a hátsó szöglete az els? tálnak össze érjen a másik tál szögletével. A zöldség a tetején középen van egymásra pakolva és fokozatosan csökkentve a magaságot néhány a szélén is. Így jobban kiemeli a dimenziókat a képen. Kicsit oldarlól fényképezd hogy a jobb oldalon a csücsökben benne legyen a második tányér is. Kérlek ne érts félre nem okoskodni szeretnék (legtávolabb álljon t?lem) csak mivel ez a fajta szendvics lapos és nehezen lehet fényképezni gondoltam megosztom a tapasztalatomat szendvics ügyben:) Ahhh bocsi a sok dumáért. Neked is kellemes hétvégét! RAW

Törölt felhasználó

Kedves Évi, nem Évi nénizlek mert biztos a lanyom lehetnel, olyan guszta a szendvicsed, hogy máris megyek szendvicset késziteni magamnak. Köszönöm. Üdvözlettel Jutka

Évi néni

Kedves Jutka! Annyira örülök, hogy ezt mondod. Én nagyon kezdetlegesnek érzem, nem tudok díszíteni, stb, viszont szívesen megtanulnám, így most hogy ezt írod,neki is látok. Hálás köszönet érte. Üdv: Évi néni

Törölt felhasználó

jaj ne ostorozd magad....ez a tál igazán gusztusos,dekoratív,színes,élettel teli....a magam rézér?l nem is szeretem azokat a hidegtálakata,miket olyan mesterien díszítenek mert ugyan szép de Istenemre mmondom neked,még soha egyet se kívántam meg képr?l.....neked viszont az összes szendvicsed vidám és azonnal bele harapnék!!!!!!!!!!!!!!!!!A pillangós meg a királyfis,király lányos afavorit

Évi néni

Kedves Tinci30! Aranyos vagy köszönöm szépen, de sajna a pillangós, királyfis nem az enyém. Gondoltam, hogy ilyesmit készítek én is, mert jobban bejön, de nem volt már energiám. De kisgyerekek etetésére a legjobb ötlet. Üdv: Évi néni

Törölt felhasználó

Szia Évi!!!! NAGYON ELNÉZÉST KÉREK T?LED,hogy elnéztem a szakács nevet a szendvicsnél,tényleg ne hargagudj a figyelmetlenégemért,máskor jobban figyelek majd de tudod,engem is elkap a hév és csak úgy vitorlázgatok meg röpködök a receptek között.Imádom ezt az oldalt:) Minden esetre ne ostorozd magad,a szendvics tálad igazán jól néz ki.Még egyszer elnézést és sok sikert a díszítés gyakorlásához:))) Üdv tinci

Évi néni

Kedves Tinci30! Rajta leszek, hogy menjen az nekem. Ha odaértem, értesítelek róla. Köszi a drukkolást. Üdv: Évi néni

Törölt felhasználó

egyébként te adtad az ötlete,ahhoz hogy a nálunk vendégesked?,baromi rossz étvágyú keresztlányomat mivel etessem,ha nem akarom 2 hétig virslin tartani.Na ezután koppintottam t?led igaz közel sem lett enniyre dekoratív de a célt elértem.A büdös kölke megette a kenyeret is meg a paprikát is mind egy szálig.Mézeskalács szaggatóval szaggattam ki neki a változatos szendvics falatkákat,pritamin paprikát tettem a tetejére amit fogpiszkálóval rögzítettem.Azóta vacsorára fogpiszkálós kenyeret kér:))) köszi minden ötletet

Olaszné Anci

Kedves Évi néni ! Nincs ezekkel a szendvicsekkel semmi baj !Igazán guszta, tarka-barka falatok. Egészen éhes lettem a látványtól !Gratulálok! Anci

Évi néni

Ancikám! Nagyon köszönöm a biztatást. Amint feltettem, meg is bántam, de szerencsére kedvez? visszajelzések érkeztek. Majd er?sen tanulmányozom a Tieidet és eltanulom a praktikákat. Szeretettel ölel: Évi néni

Törölt felhasználó

Kedves Évi! A képeken látható szendvicsek és hidegtálak és kenyerek a mi bulinkon arattak nagy sikert!Mindenki elhiheti minden elfogyott.F?leg a csülkös balhé::PP Köszi köszi!!!

Évi néni

Kedves Kicsimazsola! Igazán örülök. Köszönöm, hogy elmesélted. Jó étvágyat hozzá! Üdv: Évi néni

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek