r
Nosalty Logó
húsételek gesztenyés pulyka

Gesztenyével töltött pulyka

cukormentes laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
közepes hétvégi
NS
Gesztenyével töltött pulyka
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
  • 19% Fehérje
  • 5% Szénhidrát
  • 7% Zsír

A pulykához

A sütéshez

Összesen 1106 kcal
  • 19% Fehérje
  • 5% Szénhidrát
  • 7% Zsír

A pulykához

A sütéshez

Összesen 6632 kcal
  • 19% Fehérje
  • 5% Szénhidrát
  • 7% Zsír

A pulykához

A sütéshez

Összesen 129 kcal
  • 19% Fehérje
  • 5% Szénhidrát
  • 7% Zsír
  • 69% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén
  • Kálcium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • C vitamin:
  • B6 vitamin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    125.4 g

Zsír

  • Összesen
    44.2 g
  • Telített zsírsav
    14 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    15 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    10 g
  • Koleszterin
    506 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    2266.4 g
  • Cink
    11 mg
  • Szelén
    133 mg
  • Kálcium
    124 mg
  • Vas
    7 mg
  • Magnézium
    168 mg
  • Foszfor
    1139 mg
  • Nátrium
    684 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    35.6 g
  • Cukor
    8 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    464.4 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    875 micro
  • B6 vitamin:
    4 mg
  • B12 Vitamin:
    10 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    6 mg
  • D vitamin:
    73 micro
  • K vitamin:
    12 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    2 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    44 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    171 micro
  • Kolin:
    391 mg
  • Retinol - A vitamin:
    816 micro
  • α-karotin
    218 micro
  • β-karotin
    582 micro
  • β-crypt
    18 micro
  • Likopin
    8 micro
  • Lut-zea
    88 micro
Összesen 1106 kcal
  • 19% Fehérje
  • 5% Szénhidrát
  • 7% Zsír
  • 69% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén
  • Kálcium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • C vitamin:
  • B6 vitamin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    752.4 g

Zsír

  • Összesen
    265.1 g
  • Telített zsírsav
    82 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    90 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    57 g
  • Koleszterin
    3036 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    13598.5 g
  • Cink
    64 mg
  • Szelén
    795 mg
  • Kálcium
    742 mg
  • Vas
    44 mg
  • Magnézium
    1007 mg
  • Foszfor
    6832 mg
  • Nátrium
    4107 mg
  • Réz
    4 mg
  • Mangán
    3 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    213.5 g
  • Cukor
    51 mg
  • Élelmi rost
    15 mg

VÍZ

  • Összesen
    2786.7 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    5248 micro
  • B6 vitamin:
    21 mg
  • B12 Vitamin:
    59 micro
  • E vitamin:
    14 mg
  • C vitamin:
    35 mg
  • D vitamin:
    439 micro
  • K vitamin:
    70 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    3 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    9 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    264 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    1023 micro
  • Kolin:
    2345 mg
  • Retinol - A vitamin:
    4898 micro
  • α-karotin
    1308 micro
  • β-karotin
    3493 micro
  • β-crypt
    111 micro
  • Likopin
    48 micro
  • Lut-zea
    530 micro
Összesen 6632 kcal
  • 19% Fehérje
  • 5% Szénhidrát
  • 7% Zsír
  • 69% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén
  • Kálcium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • C vitamin:
  • B6 vitamin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    14.6 g

Zsír

  • Összesen
    5.2 g
  • Telített zsírsav
    2 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    2 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    59 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    264.2 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    15 mg
  • Kálcium
    14 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    20 mg
  • Foszfor
    133 mg
  • Nátrium
    80 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    4.1 g
  • Cukor
    1 mg
  • Élelmi rost
    0 mg

VÍZ

  • Összesen
    54.1 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    102 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    1 mg
  • D vitamin:
    9 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    5 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    20 micro
  • Kolin:
    46 mg
  • Retinol - A vitamin:
    95 micro
  • α-karotin
    25 micro
  • β-karotin
    68 micro
  • β-crypt
    2 micro
  • Likopin
    1 micro
  • Lut-zea
    10 micro
Összesen 129 kcal

Hozzávalók

A pulykához

A sütéshez

Elkészítés

A pulykához

  1. A töltelék összeállításával kezdjük a pulyka sütést. Először egy szikkadt zsemlét felkarikázunk, megpirítjuk, majd egy tálba helyezve apró darabokra tépkedjük, leöntjük egy kevés tejjel, és állni hagyjuk.
  2. Az aszalt szilvát felaprítjuk, és kevés rummal meglocsoljuk.
  3. Közben a májat és a mandulát apró darabokra vágjuk, összeforgatjuk a darált hússal, a gesztenyével, a tojással, majd végül a kinyomkodott zsemlével és szilvával. Sóval, borssal, szerecsendióval ízesítjük, majd a megtisztított pulyka bőre alá és hasüregébe töltjük.
  4. Hústűvel összefogjuk a kényes területeket, a lábait cérnával megkötözzük, majd rácsra helyezzük.
  5. A fokhagyma gerezdeket hámozás nélkül, késsel kicsit meglapítva a tepsibe tesszük, a répát négybe vágjuk, a vöröshagymát kettőbe, és mind mehet mellé.
  6. Aláöntjük a vörösbort, a fűszervajat elosztjuk a pulykán, és alufóliával lefedve 180 fokon előmelegített sütőben kb. 2 óra alatt megpároljuk (néha meg lehet locsolni a levével). Ezt követően a fóliát levéve 15 perc alatt 200 fokon megpirítjuk, és már tálalhatjuk is.
  • Sütés hőfoka: 180 °C
  • Sütés ideje: 135 perc
  • Receptkönyvben: 372
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 2
  • Össznézettség: 72339
  • Feltöltés dátuma: 2013. február 20.

Receptkategóriák

Receptjellemzők

Felhasználó képe

Ajánlott tálalás Haaselback burgonyával és káposztasalátával!

Hasonló receptek

Összes gesztenyés pulyka

Hozzávalók

A pulykához

A sütéshez

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Így készítsd el otthon a kínai kifőzdék gyöngyszemét, a gong bao csirkét
Fogyókúra

Így készítsd el otthon a kínai kifőzdék gyöngyszemét, a gong...

Szégyen, nem szégyen, időnként mindannyian betérünk egy-egy ázsiai büfébe, hogy gyors komfortkaja gyanánt vegyünk egy kis adag csirkét rizzsel. Persze mindenkinek más a kedvence: ki a szezámos csirke, ki az édes-savanyú rajongója, vannak tofu- és bambuszrügyfanok, és ott vannak az olyan mindig megbízhatóan egyforma fogások, mint a mogyorós csirke, azaz a gong bao. Na, most azt mutatjuk meg, hogyan készíthetitek el házilag, autentikus módon!

Még több cikk

Top Receptek

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept