r
Nosalty Logó

Francia krumplileves

cukormentes laktózt tartalmaz gluténmentes tejet tartalmaz tojásmentes
Gasztrobloggerférj
Francia krumplileves
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Összesen
perc
  • 4% Fehérje
  • 10% Szénhidrát
  • 16% Zsír
Összesen 642 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 10% Szénhidrát
  • 16% Zsír
Összesen 2571 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 10% Szénhidrát
  • 16% Zsír
Összesen 159 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 10% Szénhidrát
  • 16% Zsír
  • 70% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • B6 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    12.6 g

Zsír

  • Összesen
    51 g
  • Telített zsírsav
    25 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    18 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    5 g
  • Koleszterin
    131 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    950.4 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    14 mg
  • Kálcium
    67 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    41 mg
  • Foszfor
    215 mg
  • Nátrium
    611 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    32.1 g
  • Cukor
    13 mg
  • Élelmi rost
    4 mg

VÍZ

  • Összesen
    227.7 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    255 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    24 mg
  • D vitamin:
    22 micro
  • K vitamin:
    6 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    4 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    26 micro
  • Kolin:
    57 mg
  • Retinol - A vitamin:
    249 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    70 micro
  • β-crypt
    6 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    26 micro
Összesen 642 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 10% Szénhidrát
  • 16% Zsír
  • 70% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • B6 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    50.4 g

Zsír

  • Összesen
    203.9 g
  • Telített zsírsav
    101 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    72 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    18 g
  • Koleszterin
    524 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    3801.4 g
  • Cink
    5 mg
  • Szelén
    54 mg
  • Kálcium
    269 mg
  • Vas
    5 mg
  • Magnézium
    162 mg
  • Foszfor
    860 mg
  • Nátrium
    2444 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    128.4 g
  • Cukor
    50 mg
  • Élelmi rost
    16 mg

VÍZ

  • Összesen
    910.8 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1021 micro
  • B6 vitamin:
    2 mg
  • B12 Vitamin:
    2 micro
  • E vitamin:
    5 mg
  • C vitamin:
    98 mg
  • D vitamin:
    86 micro
  • K vitamin:
    23 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    15 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    105 micro
  • Kolin:
    230 mg
  • Retinol - A vitamin:
    997 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    280 micro
  • β-crypt
    25 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    106 micro
Összesen 2571 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 10% Szénhidrát
  • 16% Zsír
  • 70% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • B6 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    3.1 g

Zsír

  • Összesen
    12.7 g
  • Telített zsírsav
    6 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    4 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    33 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    236.1 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    3 mg
  • Kálcium
    17 mg
  • Vas
    0 mg
  • Magnézium
    10 mg
  • Foszfor
    53 mg
  • Nátrium
    152 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    8 g
  • Cukor
    3 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    56.6 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    63 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    6 mg
  • D vitamin:
    5 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    6 micro
  • Kolin:
    14 mg
  • Retinol - A vitamin:
    62 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    17 micro
  • β-crypt
    2 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    7 micro
Összesen 159 Kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. A hagymát apróra vágjuk és a felovasztott vajon megpirítjuk.
  2. Rádobjuk a felkockázott krumplit és almát, a borsokat,a sherry-tés 5-10 percig dinszteljük ezt is.
  3. Felöntjük az alaplével és 20 percig - a krumpli puhulásáig főzzük.
  4. Botmixerrel pürésítjük annyira, amennyire szeretnénk, majd beleöntjük a tejszínt is.
  5. Sózzuk, borsozzuk ízlés szerint.
  6. Kockára vágott és megpirított szalonnakockákkal valamint petrezselyemmel megszórva tálaljuk. (No igen. Mindkettő lemaradt. Biztos a lámpaláz.)
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 6
  • 7 napos nézettség: 45
  • Össznézettség: 67445
  • Feltöltés dátuma: 2010. október 09.

Ajánló

pH besorolás: enyhén savasít

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Francia krumplileves
Gasztrobloggerférj 7 recept

Az egyik kedvenc levesem. Mindig ígérgettem Eszternek, hogy egyszer megcsinálom, de aztán valahogy sosem jutottam el idáig. Most végre megembereltem magam és megleptem vele...Szerintem ízlett neki. Ez mondjuk valószínű, mert segített felrakni és magyarul megírni a receptet. (Most is itt vigyorog.)

Hozzászólások

Dacota

Hmmmm...Liebe Achi Es sieht sooo lecker aus.. Man muss es probieren:) LG: Nóra

Gasztrobloggerférj

Liebe Nora, genau! Schreib' wieder, wenn Du weißt wie's schmeckt ;-) LG, Achi

Törölt felhasználó

The ingredients of the soup are very nice, we have to try it! aaa...and any chili...maybe? What do you think? :))) Mr Smith

Gasztrobloggerférj

Dear Mr. Smith, I never thought of trying it with chili, but people say (I won't say who) that you try virtually everything with chili. Next time I eat this soup, I will dedicate a spoonful to you - with a hint of chili. Achi

Gerzsó

Szép a kép, jó a recept, gratulálok! Hasonlóan szoktam krumplilevest csinálni, de almával még nem, ki fogom próbálni. Köszönöm!

Gasztrobloggerférj

Köszonöm szépen. Ez az egyik kevenc levesem - különösen mert az Eszter segítsége nélkül csinaltam. Az azonban nehéz volt mert mindig segítení akar. Üdv, Achi

Törölt felhasználó

Kedves Gasztroblogger férj! Remek ez a leves! Nagyon örülök hogy már a férjek is kedvet kaptak a nosalty-hoz. Az én párom is itt van. Ez tényleg fert?z?. Várjuk a receptjeidet.Üdv:Bogi

Gasztrobloggerférj

Lattam hogy a gasztroblogger férjed messze szorgalmasabb mint én. De idönként szeretnék publikalni recepteket majd én is. Üdv, Achi

Törölt felhasználó

Igen ? nagyon szeret f?zni.Nosalty betegséget kapott.Nekem pedig id?pontot kell kérnem a saját konyhámba.Biztosan neked is van még a repertoárban jó sok recept.Oszd meg velünk.Jó f?zést.Üdv:Bogi

Törölt felhasználó

tetszik a recept :) biztos, h elkészítem a közeljöv?ben köszi :)

aantee

1,3 dl zöldségalaplé? Gondolom, liter akar lenni. A hétvégén kipróbálom, nagyon ígéretes recept.

lindros

Remek!!!!

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek