r
Nosalty Logó

Fejtett bableves 14. - füstölt hússal

cukormentes laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
NS
Fejtett bableves 14. - füstölt hússal
adag
Főzés
perc
  • 14% Fehérje
  • 20% Szénhidrát
  • 7% Zsír

A leveshez

A csipetkéhez

Összesen 741 Kcal
  • 14% Fehérje
  • 20% Szénhidrát
  • 7% Zsír

A leveshez

A csipetkéhez

Összesen 4442 Kcal
  • 14% Fehérje
  • 20% Szénhidrát
  • 7% Zsír

A leveshez

A csipetkéhez

Összesen 187 Kcal
  • 14% Fehérje
  • 20% Szénhidrát
  • 7% Zsír
  • 59% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Nátrium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • β-karotin
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    51.3 g

Zsír

  • Összesen
    26.1 g
  • Telített zsírsav
    8 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    14 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    6 g
  • Koleszterin
    135 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1345.4 g
  • Cink
    6 mg
  • Szelén
    57 mg
  • Kálcium
    268 mg
  • Vas
    9 mg
  • Magnézium
    202 mg
  • Foszfor
    643 mg
  • Nátrium
    157 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    2 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    75.8 g
  • Cukor
    7 mg
  • Élelmi rost
    15 mg

VÍZ

  • Összesen
    220.7 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    478 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    4 mg
  • C vitamin:
    10 mg
  • D vitamin:
    35 micro
  • K vitamin:
    27 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    9 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    331 micro
  • Kolin:
    165 mg
  • Retinol - A vitamin:
    56 micro
  • α-karotin
    1754 micro
  • β-karotin
    4187 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    1 micro
  • Lut-zea
    175 micro
Összesen 741 Kcal
  • 14% Fehérje
  • 20% Szénhidrát
  • 7% Zsír
  • 59% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Nátrium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • β-karotin
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    307.8 g

Zsír

  • Összesen
    156.7 g
  • Telített zsírsav
    51 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    82 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    36 g
  • Koleszterin
    810 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    8072.6 g
  • Cink
    35 mg
  • Szelén
    342 mg
  • Kálcium
    1609 mg
  • Vas
    57 mg
  • Magnézium
    1212 mg
  • Foszfor
    3857 mg
  • Nátrium
    944 mg
  • Réz
    6 mg
  • Mangán
    11 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    454.8 g
  • Cukor
    41 mg
  • Élelmi rost
    91 mg

VÍZ

  • Összesen
    1324.2 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    2868 micro
  • B6 vitamin:
    8 mg
  • B12 Vitamin:
    5 micro
  • E vitamin:
    24 mg
  • C vitamin:
    58 mg
  • D vitamin:
    208 micro
  • K vitamin:
    162 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    6 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    3 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    54 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    1987 micro
  • Kolin:
    991 mg
  • Retinol - A vitamin:
    335 micro
  • α-karotin
    10521 micro
  • β-karotin
    25121 micro
  • β-crypt
    6 micro
  • Likopin
    3 micro
  • Lut-zea
    1053 micro
Összesen 4442 Kcal
  • 14% Fehérje
  • 20% Szénhidrát
  • 7% Zsír
  • 59% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Nátrium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • β-karotin
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    13 g

Zsír

  • Összesen
    6.6 g
  • Telített zsírsav
    2 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    3 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    2 g
  • Koleszterin
    34 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    341.2 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    14 mg
  • Kálcium
    68 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    51 mg
  • Foszfor
    163 mg
  • Nátrium
    40 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    19.2 g
  • Cukor
    2 mg
  • Élelmi rost
    4 mg

VÍZ

  • Összesen
    56 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    121 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    2 mg
  • D vitamin:
    9 micro
  • K vitamin:
    7 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    2 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    84 micro
  • Kolin:
    42 mg
  • Retinol - A vitamin:
    14 micro
  • α-karotin
    445 micro
  • β-karotin
    1062 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    44 micro
Összesen 187 Kcal

Hozzávalók

A leveshez

A csipetkéhez

Elkészítés

A leveshez

  1. A húst előző este feldaraboljuk - nem túl apróra - és beáztatjuk.
  2. Másnap a húst feltesszük főni, a habot leszedjük a tetejéről, és beletesszük a fűszereket.
  3. Ha a hús félig megpuhult, beletesszük a feldarabolt zöldségeket és a babot is.
  4. Közben elkészítjük a rántást. A tűzről levéve, hozzárakjuk az apróra vágott fokhagymát, majd a pirospaprikát. Ha minden megpuhult berántjuk a levest, majda simára kevert tejföltis beleöntve, jól összeforraljuk.
  5. Csipetkét főzzünk bele betétként.
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 12
  • 7 napos nézettség: 84
  • Össznézettség: 46967
  • Feltöltés dátuma: 2011. március 17.

Ajánló

Hagyományos pácolású és füstölésű húst válasszunk, ne gyorsérlelésűt. De akár hús nélkül vagy kolbásszal is készíthetjük. Ha valaki tejföl nélkül (csak rántással) szeretné készíteni, azt is megteheti, úgy is nagyon finom. Második fogásként pogácsát vagy édes kelt tésztát adhatunk mellé.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Tartalmas, laktató leves.

Hozzászólások

Olaszné Anci

Kedves klivi! Ez a változat is nagyon finomnak t?nik!Ha a képre nézek,már meg is enném,ha tehetném! Elmentve! üdvözöllek: O-né Anci

Törölt felhasználó

Szia Anci, Örülök, hogy tetszik. Ha van kedved, próbáld ki egyszer. Üdv. Livi

Olaszné Anci

A közeljöv?ben szándékomban van kipróbálni,köszi. Anci

Törölt felhasználó

Tegnap megf?ztem. A család minden tagjának nagyon ízlett. Köszönöm a receptet. Üdv. MSzilvi

Törölt felhasználó

Kedves Szilvi! Ennek igazán örülök :) Üdv. Livi

Törölt felhasználó

Kedves Szilvi! Ennek igazán örülök :) Üdv. Livi

Il-di.

Kedves klivi! Micsoda véletlen, mi ma már találkoztunk! ;) Én még ilyen guszta bablevest sosem láttam! Ezt nekem is el kell készítenem! Üdv.: Il-di

Törölt felhasználó

Kedves Ildi, Örülök, hogy tetszik. Próbáld ki, remélem ízleni fog! Üdv. Livi

benari

Elkészitettem,nagyon finom lett.Köszi szépen.Üdv.Benari

Törölt felhasználó

Szia! Elkészítettem,nagyon király lett!Köszi Üdv

Wilson bá

Szia Livi! Most készült el a leves és nagyon ízlik a családnak! Köszönöm a receptet! :-) wilson bá.

Csefezs

Kedves klivi! Életem els? bablevesét készítettem ma a recepted alapján. Egyedül a hús/bab arányán változtattam a bab javára. Tökéletes lett, köszönöm a receptet!!! Üdv,

Il-di.

Kedves klivi! Már régebben elmentettem ez a gusztusos levest a kedvenceim közé, de még csak most alakult úgy, hogy sort tudtam keríteni a megf?zésére. Már bánom, hogy csak most, mert olyan fenséges finom ebédünk volt bel?le, hogy csak na! Tejföl nélkül készítettem és így is megállta a helyét. Én egyébként ételbe csak akkor teszek tejfölt, ha felakarom javítani. Ennél a receptnél nem volt rá szükség :) Köszönöm szépen, hogy megosztottad! Üdv.: il-di.

Hozzávalók

A leveshez

A csipetkéhez

Címlapról ajánljuk

További cikkek