Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Diétás tejes zabpehelyleves

Diétás tejes zabpehelyleves
Diétás tejes zabpehelyleves
17 perc / előkészület: 2 perc főzés: 15 perc
receptkönyvben hozzászólások (2)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Könnyű és gyors levesre éheztem, ami jól beilleszthető a diétámba. Ez kerekedett ki belőle.

hozzávalók / 1 adag

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A felkarikázott répát pici olajon megdinszteljük.
  2. Felöntjük a tej és víz keverékével.
  3. Belerakjuk a fűszereket, leveskockát.
  4. Kis lángon puhára főzzük a répát.
  5. A tűzhelyet elzárjuk, és a levesbe szórjuk a zabpehyhet, és lefedve 5 percig pihentetjük, hogy a zabpehely megszívja magát.
  • költség: 100 Ft

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 2
össznézettség: 4 534
elküldve: 3
receptkönyvben: 107
elkészítve: 5/11
Facebookon megjelent: -

szakács

Noy

Mióta szakács: 2011.12.02.
16 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
mikor: mindig, ebéd, vacsora
költség egy főre: nagyon olcsó receptek
adag: 1 főre
szezon: bármikor
nehézség: könnyű
kategória: levesek
elkészítési idő: 15-30 perc
kalória: átlagos
fogás: leves
alkalom: vasárnapi ebéd

egyéb elnevezések

sós zabpehelyleves, zöldségleves zabpehellyel, fogyókúrás leves

Hozzászólások (2)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

367
víz 1 dl
tej 2 dl
fehér bors 1 csipet
szerecsendió 0 ízlés szerint
zöldfűszer 0 ízlés szerint
fűszersó 0 ízlés szerint
snidling 0 ízlés szerint
leveskocka 0.5 db
sárgarépa 1 db
zabpehely 3 ek
napraforgó olaj 2 ek