Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Curry-s zöldbabfőzelék

Curry-s zöldbabfőzelék
Curry-s zöldbabfőzelék
15 perc / előkészület: 5 perc főzés: 10 perc
receptkönyvben hozzászólások (4)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Készültem egy kis zöldborsófőzelékre, és meglepetéssel tapasztaltam, hogy borsó helyett tele a mélyhűtő zöldbabbal. Nem volt más választásom, gyorsan ebből főztem főzeléket.

hozzávalók / 6 adag

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A zöldbabot feltesszük annyi zöldségalaplével, ami éppen ellepi. Sózzuk, borsozzuk, megszórjuk curryvel, és fedő nélkül puhára főzzük.
  2. Ha megpuhult, ráreszeljük a fokhagymát, rászórjuk a felaprított petrezselymet (vagy akár koriandert).
  3. A joghurtot elkeverjük a keményítővel, hozzáadunk a forró levesből is egy keveset, és habverővel elkeverjük, majd visszatöltjük a zöldbabra. Egy percig forraljuk kevergetve, majd elzárjuk a tüzet.
  • elkészítettem: 1 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 2 123
elküldve: 1
receptkönyvben: 48
elkészítve: -
Facebookon megjelent: -

szakács

Évi néni

Mióta szakács: 2011.07.24.
1830 recept

receptjellemzők

konyha: fúziós
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
költség egy főre: nagyon olcsó receptek
szakács elkészítette: párszor készített receptek
elkészítési idő: 5-15 perc
kalória: alacsony
szezon: bármikor
diéta: cukormentes, gluténmentes, tojásmentes
kategória: főzelékek
nehézség: könnyű
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
mikor: ebéd, vacsora
fogás: főétel
adag: 6 főre

egyéb elnevezések

zöldbabfőzelék curryvel, joghurtos zöldbabfőzelék, zöldbabfőzelék egyszerűen

Hozzászólások (4)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

108
zöldbab 1 kg
zöldség alaplé 1 l
0 ízlés szerint
bors 0 ízlés szerint
görög joghurt 150 ml
curry por 1 ek
étkezési keményítő 2 evőkanál
petrezselyem 1 csokor
fokhagyma 2 gerezd