Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Petra Banán alapanyag

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Kálium
Magnézium
Foszfor
Kalcium

TOP Vitaminok

C B3 B6 B5

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
1.09 g

zsír

Összesen:
0.3 g
Telített zsírsav:
0.1 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0.03 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0.07 g

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
5 mg
Vas:
0.3 mg
Magnézium:
27 mg
Foszfor:
22 mg
Kálium:
358 mg
Nátrium:
1 mg
Cink:
0.2 mg
Réz:
0.08 mg
Mangán:
0.3 mg
Szelén:
1 µg

szénhidrát

Összesen:
22.84 g
Összes cukor:
12.2 g
Élelmi rost :
2.6 g

víz

Összesen:
74.9 g

vitaminok

Összesen:
10.3 mg
C vitamin:
8.7 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0.03 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0.07 mg
Niacin - B3 vitamin:
0.7 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0.3 mg
B6 vitamin:
0.4 mg
Összes folát:
20 µg
A vitamin (RAE):
3 µg
E vitamin:
0.1 mg
K vitamin:
0.5 µg
alapanyag kategóriák

Hozzászólások (1)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Citromka
Citromka Fri, 2011-09-23 03:53

A banán nagyon egészséges, és nem hízlal. Nem kell mindent elhinni ami a Wikipédia-ban van leírva:)