r
Nosalty Logó

Pudingos gyümölcstorta

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
NS
Pudingos gyümölcstorta
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
  • 6% Fehérje
  • 42% Szénhidrát
  • 4% Zsír

A piskótához

A tetejére

A tepsi előkészítéséhez

Összesen 431 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 42% Szénhidrát
  • 4% Zsír

A piskótához

A tetejére

A tepsi előkészítéséhez

Összesen 2587 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 42% Szénhidrát
  • 4% Zsír

A piskótához

A tetejére

A tepsi előkészítéséhez

Összesen 147 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 42% Szénhidrát
  • 4% Zsír
  • 48% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • Lut-zea

Fehérje

  • Összesen
    11 g

Zsír

  • Összesen
    7.2 g
  • Telített zsírsav
    3 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    2 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    125 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    898.4 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    23 mg
  • Kálcium
    286 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    23 mg
  • Foszfor
    315 mg
  • Nátrium
    248 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    79.8 g
  • Cukor
    41 mg
  • Élelmi rost
    3 mg

VÍZ

  • Összesen
    92.2 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    72 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    34 mg
  • D vitamin:
    26 micro
  • K vitamin:
    6 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    42 micro
  • Kolin:
    105 mg
  • Retinol - A vitamin:
    67 micro
  • α-karotin
    7 micro
  • β-karotin
    37 micro
  • β-crypt
    40 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    230 micro
Összesen 431 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 42% Szénhidrát
  • 4% Zsír
  • 48% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • Lut-zea

Fehérje

  • Összesen
    65.7 g

Zsír

  • Összesen
    43 g
  • Telített zsírsav
    19 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    11 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    5 g
  • Koleszterin
    750 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    5390.5 g
  • Cink
    4 mg
  • Szelén
    137 mg
  • Kálcium
    1718 mg
  • Vas
    8 mg
  • Magnézium
    138 mg
  • Foszfor
    1892 mg
  • Nátrium
    1489 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    2 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    478.6 g
  • Cukor
    249 mg
  • Élelmi rost
    16 mg

VÍZ

  • Összesen
    553.1 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    432 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    2 micro
  • E vitamin:
    4 mg
  • C vitamin:
    203 mg
  • D vitamin:
    159 micro
  • K vitamin:
    33 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    4 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    251 micro
  • Kolin:
    628 mg
  • Retinol - A vitamin:
    404 micro
  • α-karotin
    45 micro
  • β-karotin
    222 micro
  • β-crypt
    242 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    1378 micro
Összesen 2587 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 42% Szénhidrát
  • 4% Zsír
  • 48% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • Lut-zea

Fehérje

  • Összesen
    3.7 g

Zsír

  • Összesen
    2.4 g
  • Telített zsírsav
    1 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    1 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    42 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    301.8 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    8 mg
  • Kálcium
    96 mg
  • Vas
    0 mg
  • Magnézium
    8 mg
  • Foszfor
    106 mg
  • Nátrium
    83 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    26.8 g
  • Cukor
    14 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    31 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    24 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    11 mg
  • D vitamin:
    9 micro
  • K vitamin:
    2 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    14 micro
  • Kolin:
    35 mg
  • Retinol - A vitamin:
    23 micro
  • α-karotin
    3 micro
  • β-karotin
    12 micro
  • β-crypt
    14 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    77 micro
Összesen 147 Kcal

Hozzávalók

A piskótához

A tetejére

A tepsi előkészítéséhez

Elkészítés

A piskótához

  1. A sütőt 180 C-ra melegítjük, alsó-felső álláson.
  2. A tojásokat szétválasztjuk. A tojássárgákat a porcukorral, citrom levével és a forró vízzel jól összekeverjük (robotgép segítségével).
  3. Belereszeljük a citrom héját, és kis adagonként hozzáadjuk a liszttel összeszitált sütőport.
  4. A tojásfehérjéket kemény habbá verjük és óvatosan a masszához fprgatjuk.
  5. Egy 28 cm átmérőjű gyümölcstorta formát vajazunk-lisztezünk, majd mehet bele a tészta.
  6. Kb 25-30 perc alatt készre sütjük.(Tűpróba!)
  7. Miután a tészta megsült, megvárjuk hogy kihűljön, s csak aztán borítjuk egy nagy tálcára.
  8. A pudingot a leírás szerint elkészítjük a tejjel és a cukorral. Majd a tészta tetején egyenletesen elsimítjuk.
  9. Erre jöhetnek a gyümölcsök, tetszés szerint.
  10. Ha ezzel is megvagyunk, a tortazselét a hátoldalán található útmutató szerint elkészítjük és ráöntjük a gyümölcsök tetejére.
  11. Ha kész, hűtőbe tesszük néhány órára hűlni.
  • Sütés ideje: 25 perc
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 43
  • 7 napos nézettség: 537
  • Össznézettség: 263817
  • Feltöltés dátuma: 2009. szeptember 29.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Gyümölcstortát akartam készíteni, volt itthon egy receptem, de nekem az túl száraz volt. Úgy döntöttem teszek rá pudingot, és bevált az ötlet! Azóta csak így készítem.

Hozzászólások

Törölt felhasználó

tetszik ez a torta...ezt legalább én is meg tudom csinálni

Törölt felhasználó

:D

rfeher

elkészitettem a tortát, de nekem irtó magas lett a tészta,és olyan tömör, kicsit száraz lett. Már régóta keresek gyümölcstorta receptet, de sajnos még nemtaláltam rá az igazira...

Törölt felhasználó

Hát sajnálom! nem tudom, miért lett tömör és száraz! nekem még soha nem lett olyan! egyszer csak meg lesz az igazi :)

Törölt felhasználó

én is elkészítettem ezt a tortát és isteni finom lett!!:) nagyon bejött ez a recept!:) köszi!!

Törölt felhasználó

Ennyi év keresés után megvan a tökéletes piskóta recept!Köszönöm:))

Tetej

Én 25dkg rámának a felét ki keverem 8dkg porcukorral, és ezzel keverem össze a megf?z?t pudingot.És így selymes lesz a krém. Bocs hogy bele szóltam. Szobah?mérsékleten tartott ráma.

Törölt felhasználó

Szabina_89, CandyGirl örülök, hogy tetszik a receptem, és bejött a piskótám!:D

Törölt felhasználó

Tetej! Semmi baj, hogy beleszóltál!:D Szeretem a jó tanácsokat! Az ember mindíg tanul valamit! Azt tudom vannak kifejezetten olyan sütemények, amiknek a krémjébe raknak vajat és attól selymesebb lesz, de ennél eszembe sem jutott! Még egyszer köszönöm az ötleted! Legyen szép napod!:)

Tetej

Nem értem rá válaszolni,ezért elnézést kérek. Örülök hogy segíthettem. minden jót kívánok. ?dv: tetej

Törölt felhasználó

Sziasztok! A hétvégén elkészítettem :) Hmmm... nekem nagyon-nagyon s?r? lett a massza, ezért a liszt felét ki is hagytam. Lehet valamit rosszul csináltam??? Így is jó lett, de mivel a tojáshabot nem tudtam finoman hozzá forgatni, nem lett olyan könny? a piskótája... Na, sebaj. Majd legközelebb. :)

Törölt felhasználó

Ugyanezt a piskóta receptet olvastam, pont az el?bb Petránál...szinte ugyanezzel az instrukciókkal. Csak az ? receptje, már jóval korábban felkerült.

Törölt felhasználó

Nagyon jó piskóta recept!

szilvi49

Jól néz ki, imádjuk a gyümölcs tortákat. Szerencsére tej is van itthon, mivel sokszor veszünk UHT tejet. Nem tartalmaz tartósítószert, és sokáig friss marad http://minu.me/-igazitej

Hozzávalók

A piskótához

A tetejére

A tepsi előkészítéséhez

Címlapról ajánljuk

További cikkek