Pulykamell
![Pulykamell](https://image-api.nosalty.hu/nosalty/images/ingredients/MG/18/crXtYJhI5UkSPd0X0SKJKs9hqwPT4xfPYbEbLzbK.jpeg?p=lqip-16%3A9&s=4ec2d39093117d61409b66cc540dfd1c)
A pulyka mellehúsa, amely a szárnyakhoz kapcsolódik és az állat legértékesebb része. A pulykamell fehérjében gazdag, kalóriatartalma alacsony. Soványsága miatt, tejszínnel és sajttal jól harmonizál. A pulykamellet sokféleképpen el lehet készíteni, leggyakrabban sütni szokták és más húsokkal együtt használni.
Bármikor
Hűtőben, hosszabb ideig mélyhűtőben.
fehérjetartalom
21.89 g
zsírtartalom
65006.23 g
szénhidráttartalom
0 g
víztartalom
70.05 g
Foszfor
186 mg
Nátrium
59 mg
Magnézium
24 mg
Kalcium
13 mg
B6 vitamin
0.48 g
Niacin - B3 vitamin
5.2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin
0.621 mg
Riboflavin - B2 vitamin
0.115 mg
fehérje
21.89 g
Zsír
telített zsírsav
1.91 g
egyszeresen telített zsírsav
2.66 g
többszörösen telített zsírsav
1.66 g
koleszterin
65 g
ásványi anyagok
Kalcium
13 mg
Vas
1.2 mg
Magnézium
24 mg
Foszfor
186 mg
Nátrium
59 mg
Cink
1.57 mg
Réz
0.074 mg
Mangán
0.018 mg
Szelén
22.4 µg
szénhidrát
víz
70.05 g
vitaminok
Tiamin - B1 vitamin
0.058 mg
Riboflavin - B2 vitamin
0.115 mg
Niacin - B3 vitamin
5.2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin
0.621 mg
Folát
7 µg
Retinol
2 µg
B12 vitamin
0.42 µg
A vitamin
2 µg
B6 vitamin
0.48 g
Ma sem hagyjuk, hogy a hőség győzzön! Színes zöldségkrémleves, fügétől édeskés és illatos csirkecomb és citrusosan hűtő dinnyesorbet segítségével vesszük fel a kesztyűt!
NosaltyA párizsi olimpia hivatalos dalát Gwen Stefani és Anderson .Paak énekli, derült ki a Nemzetközi Olimpiai Bizottság YouTube-oldalán közzétett videóból. A videó rövidsége ellenére a Coca Cola megszámlálhatatlanul sokszor tűnik fel a képernyőn.
NosaltyKaraj kolbásszal töltve, vele sült krumplival, töltött csirke, tejszínes hús, bakonyi vagy lecsós szelet, csirkefasírt? Ezekre a magyaros húsételekre még a nagyi sem mondana nemet!
NosaltyA Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Ha szeretnéd, hogy gyönyörű és hosszú legyen a hajad, akkor ezeket az olajokat vesd be a változás érdekében.
Ha morzsasütit sütünk, bármilyen gyümölcsöt felhasználhatunk hozzá: nyáron ilyen szempontból kifejezetten jó dolgunk van, ugyanis egymást érik az ízes alapanyagok.