Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Tepsis pulykamell

Tepsis pulykamell
Tepsis pulykamell
50 perc / előkészület: 15 perc sütés: 35 perc
receptkönyvben hozzászólások
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Gyorsan elkészíthető, fehérjében gazdag (27g/adag), könnyű ebéd vagy vacsora. Akár köret nélkül is teljes értékű főétel.

hozzávalók / 4 adag

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A lila hagymát és az édesburgonyát meghámozzuk és felkarikázzuk.
  2. A pulykamellet szeletekre vágjuk.
  3. A tepsit olajjal kikenjük. Ráfektetjük a burgonyát, majd a hagymát és a pulykamellet. Ezután megszórjuk egy kis sóval. A tetejére végül mozzarellát szeletelünk.
  4. Gázsütőben 185 fokon 25 percig sütjük alufólia alatt, majd további 10 percig alufólia nélkül.
  • sütési hőfok: 185°C
  • költség: 1200 Ft
  • elkészítettem: 5 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 116
össznézettség: 2 068
elküldve: 0
receptkönyvben: 11
elkészítve: -
Facebookon megjelent: -

szakács

Kisgazember

Mióta szakács: 2019.01.04.
2 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító, AB0 diéta – B vércsoport, AB0 diéta – AB vércsoport
költség egy főre: olcsó receptek
szakács elkészítette: ritkán készített receptek
szezon: bármikor
diéta: cukormentes, gluténmentes, tojásmentes
kategória: egytálételek
alkalom: karácsonyi receptek, vasárnapi ebéd
nehézség: könnyű
kalória: átlagos
mikor: ebéd, vacsora
elkészítési idő: 30-60 perc
adag: 4 főre
fogás: főétel

egyéb elnevezések

mozzarellás tepsis pulyka

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

348
pulykamell 450 g
mozzarella 125 g
édesburgonya 350 g
lila hagyma 1 kis db
olívaolaj 1 ek
0 ízlés szerint