Bizony, nemcsak a különböző alapanyagok segíthetnek abban, hogy megszabadulj a súlyfeleslegedtől, de pár fűszer is támogathatja mindezt. Fontos azonban észben tartani, hogy a zsírégető fűszerek is csak akkor működnek, ha megfelelően étkezünk, és rendszeresen mozgunk is a fogyókúránk során.
Mustármag
Magas rosttartalmának köszönhetően a mustármag egy remek választás. Ezen tulajdonságának köszönhetően ugyanis gyorsítja az anyagcserét, serkenti az emésztést, valamint csökkenti a vér koleszterinszintjét.
Fahéj
Szinte minden fűszeresszekrényben megtalálható, és rengeteg ételben felhasználható. A fahéj serkenti az emésztést, erősíti a gyomrot, csökkenti a koleszterin- és a vérzsírszintet, illetve komoly szerepet játszik a vércukorszint szabályozásában is. Ezen kívül megszűnteti a farkaséhséget.
Gyömbér
Ez a fűszernövény serkenti az emésztést, megakadályozza az elhízást, és gyulladáscsökkentő hatásának köszönhetően segít megszüntetni a belekben kialakult gyulladásokat.
Menta
Ez a fűszer jótékonyan hat az emésztésre, segít megszüntetni a gyomorégést, serkenti a vérkeringést, és tisztítja az ereket.
Kardamom
A kardamom segít megszüntetni a felfúvódást, a puffadást, és védelmet nyújt a gyomorpanaszok ellen. Ezen kívül hatóanyagi révén képes kihajtani a fölösleges vizet a szervezetünkből. Por formájában fogyasztva csökkentheti a hasi zsír mennyiségét is.
Még több fűszer:
