Muszáj egy kicsit előre terveznünk, ha szeretnénk a munkahelyünkön is egészséges ételeket fogyasztani.
Nosalty
Lényegében ezt használják doppingszerként.
Nosalty
Hiába eszel eleget, állandóan éhségérzet gyötör? Komoly probléma állhat emögött.
Nosalty
Csupán napi néhány csésze kávé rendszeres fogyasztása esetén is nagyobb eséllyel alakulhatnak ki szív- és érrendszeri problémák.
Liptai Lilla
Azok, akik 1-es típusú cukorbetegséggel küzdenek, jól tudják, hogy számukra a testmozgás alapvető fontosságú a betegségük kezelésében.
Szabó Anna
A fehérjeturmix egy igen népszerű választás, legyen szó reggeliről vagy az edzés előtti rutinról. De biztosan ez a legjobb választás?
Szabó Anna
Napi tippünkben 4 gyakori tévhitet tisztázunk a cukorbetegséggel kapcsolatban.
Szász Nóri
Valószínűleg úgy gondolnád, hogy a gyógynövények csak jót tehetnek a szervezetteddel, pedig akadnak sajnos olyanok, melyeket jobb elkerülni.
Nosalty
Kellemetlen, fájdalmas és kényelmetlen: a kiadós, rostban gazdag étkezések után jelentkező puffadás olyasmi, amit a legtöbben igyekszünk elkerülni. De mit tehetünk, ha mégis jelentkezik?
Szabó Anna
Vajon gyengébb a hideg kávé hatása? Változik a koffeintartalma a forró kávéhoz képest? Lássuk.
Nosalty
Már akkor is problémák adódhatnak, ha egy pohár grapefruititallal vesszük be bizonyos gyógyszereinket.
Nosalty
Bár az senki számára nem kérdés, hogy az ultrafeldolgozott ételek legtöbbje elképesztően egészségtelen, de talán akkor tudatosulunk ezzel igazán, ha valaki megmutatja a következményeit annak, ha csak ilyeneket eszik.
Nosalty
Ha te sem tudtad soha megszeretni a futást, mert azt gondoltad, hogy minél többet és minél gyorsabban kellene futnod, van egy jó hírünk: a kocogás sok szempontból jobb, mint a sprint!
Kremmer Magdi
A nagy melegben senki nem szeretne órákig állni a tűzhely mellett, egy egyszerű saláta viszont önmagában nem túl laktató. Megmutatjuk, hogy mivel érdemes feldobni egy egyszerű salátát, hogy az főfogásként is megállja a helyét.
Kremmer Magdi
Mennyi mennyei finomság sorakozik ma az étkezőasztalokra! Tojásleves, ezúttal nagyon finoman, tarhonya, sültpaprikával spékelve és egy kis rózsavizes muffin is érkezik.
Macsuga Viktória
A Nébih kivonta a forgalomból a Mama Gyógynövényei Hibiszkuszvirág teát, mert idegen anyagot találtak benne.
Nosalty
Az adventi és karácsonyi időszakban rengeteg sütemény készül a közreműködésével, azonban az év más időszakaiban rendszerint hanyagoljuk a konyhában. Kitaláljátok melyik növényi alapú, igen gazdag kalciumforrásra gondoltunk?
Nosalty
Sokan évek óta a citromot tartják nagy ellenségnek, ha teafogyasztásról van szó, hiszen a tealevelek természetes módon tartalmaznak alumíniumot, amit a citromsav képes kioldani a főzetbe. A valódi veszély azonban egész másban rejlik.
Az adventi és karácsonyi időszakban rengeteg sütemény készül a közreműködésével, azonban az év más időszakaiban rendszerint hanyagoljuk a konyhában. Kitaláljátok melyik növényi alapú, igen gazdag kalciumforrásra gondoltunk?
Összeállt már nálatok a teljes karácsonyi menü? Hiszen pár nap, és ott ülünk a szépen megterített asztalnál, gyertyafényben úszó ünnepi hangulatban. Eheti kvízünk a karácsonyi menü klasszikusait sorakoztatja fel, akár inspirációként szolgálva.
Ez a tészta többszöri kísérletezés végeredménye, ez a legtökéletesebb. Évek óta ezekkel az arányokkal dolgozom. Egy nagyon jól dolgozható, rugalmas tésztát kapunk, nem ragad, nem ...
Ez egy mennyei bejgli, egy igazi hungarikum! Karácsonykor nem hiányozhat az ünnepi asztalról! Hosszú - már évtizedekben mérhető - idő óta így készítem....mi nem szeretjük a hatalmas, ...
A kolozsvári töltött káposzta nem csak karácsonykor esik ám jól...
