Gasztro
Így fogyaszd a tésztát a dietetikus szerint, hogy ne hízz...
Egy friss kutatás végre választ ad az égető kérdésre: meghízhatunk a tésztától?
Nosaltyfogyás
Húsvét
Ha ezt a tanácsot követjük, megszabadulhatunk a hasi zsírtól
Nem feltétlenül kell egész héten keményen edzenünk, ha a hétvégéken jobban rákapcsolunk a mozgásra.
Szabó Anna
Család
Ez a legrosszabb, amit vacsorára ehetsz a dietetikus szerint
Ha szeretnénk leadni pár kilót, nagyon fontos, mit fogyasztunk vacsorára. Nézzük, milyen ételt érdemes elkerülni a dietetikus szerint fogyásunk érdekében.
Nosalty
Gasztro
Dopamindiéta: miért jó, és hogyan csináljuk?
Fogyás és konstans boldogságérzet – ezt kínálja a dopamindiéta, de vajon tényleg működik?
Szabó Anna
Életmód
6 szempont, amire ha nem figyelsz, nem tudsz egészségesen fogyni
Sokan gondolják azt, hogy őrült módszerekkel és szigorú szabályokkal lehet lefogyni. Egy egészséges, fenntartható fogyókúra alapja azonban pont az, hogy figyelembe veszi a testi-lelki igényeinket egyaránt.
Kremmer Magdi
Otthon
Így fogyott 7 hónap alatt 10 kilót Kulcsár Edina
Kulcsár Edina őszintén beszélt arról, mennyire nem szerette testét a fogyás előtt.
Nosalty
Gasztro
A mi kis falunk színésze 12 kilót dobott le magáról
A mi kis falunkból Tivadarként ismert Nagy Sándor fél éve kezdett életmódváltásba.
Nosalty
Gasztro
382 napig böjtölt egy férfi, hogy lefogyjon
A férfi orvosokkal is konzultált, mielőtt belevágott a nem mindennapi fogyókúrába.
Nosalty
Gasztro
84 kilót fogyott ez az anyuka, megható ok áll a...
Az anyuka megelégelte, hogy szinte egy családi fotón se szerepel, így belevágott az életmódváltásba.
Nosalty
Életmód
Ez a dietetikusok véleménye a TikTok legújabb diétájáról
Megvan a véleménye a dietetikusoknak a legújabb 30-30-30 fitnesztrendről.
Nosalty
Advent
4 reggeli szokás, mely segít a fogyásban
Ha elhatároztad, hogy idén életmódot váltasz, és mindent megteszel, hogy leadj néhány kilót, akkor mutatjuk, milyen reggeli szokásokat iktass be az életedbe.
Nosalty
Család
3 hiba, amit sokan elkövetnek, amikor ketogén diétáznak
Manapság sok ember fog bele a ketogén diétába, amivel általában az a céljuk, hogy lefogyjanak. Akadnak azonban, akik számára nem válik be, így abbahagyják – de ilyenkor nem biztos, hogy a diéta a hibás, lehet, hogy egyszerűen rosszul csinálják.
Szabó Anna
Életmód
Látványosan lefogyott a Szomszédok Jutkája
A Szomszédok egykori színésznője, Ivancsics Ilona nagy átalakuláson ment keresztül az utóbbi időben.
Nosalty
Vásárlás
Így küzd a plusz kilók ellen Kulcsár Edina
Kulcsár Edina őszintén beszélt arról, hogyan változott meg a testéhez való viszonya a harmadik gyermeke után.
NosaltyCímlapról ajánljuk
Család
Így vedd rá a viaszvirágot a virágzásra
Hiába egészséges és szépen növekszik, mégsem hoz virágot a viaszvirágod? Lehet, hogy épp a túl sok törődés tartja vissza! Mutatjuk, min érdemes változtatnod.
Németh Orsi
Család
Természetes segítség túlevés ellen: ez a 3 gyógynövény enyhülést hozhat
Az ünnepi lakomák után sokaknál jelentkezik puffadás, teltségérzet vagy gyomorpanasz. Kutatások szerint azonban van 3 jól ismert gyógynövény, amely nemcsak a népi tapasztalatok, hanem tudományos eredmények alapján is támogathatja az emésztést.
Németh Orsi
Advent
Még egy ok, hogy odafigyelj, mennyi C-vitamint viszel be a...
Tényleg érdemes odafigyelni, mennyi C-vitamint fogyasztunk, ugyanis egy új kutatás szerint C-vitamin magas dózisban bizonyos mértékű védelmet nyújthat a tüdőnknek a levegőben található finom részecskék káros hatásaival szemben.
Szász NóriTovábbi cikkek
Advent
Már-már aranyárban mérik a magyarok kedvenc ropogtatnivalóját
A dióról köztudott, hogy rendkívül egészséges, ezért ajánlott akár napi rendszerességgel fogyasztani belőle. Lassan azonban aranyárban mérik a magyarok kedvenc ropogtatnivalóját, amiből idén rekord alacsony mennyiség termett hazánkban.
Gasztro
Vigyázat: listeria jelenléte miatt népszerű termékét visszahívja a Lidl
A Lidl Magyarország Kft. a Nemzeti Kereskedelmi és Fogyasztóvédelmi Hatósággal együttműködve elővigyázatosságból visszahívta egy népszerű termékét a boltok polcairól.
Advent
Vásárlás közben eszegetsz? Komoly baj is lehet belőle!
Sokan nem is gondolnák, de komoly következménye lehet annak, ha vásárlás közben beleesznek egy termékbe. Az önkiszolgáló kasszák terjedésével a boltok egyre szigorúbban ellenőrzik a vásárlói magatartást.
Top Receptek
töltött káposzta
Klasszikus töltött káposzta
A kolozsvári töltött káposzta nem csak karácsonykor esik ám jól...
párolt káposzta
Párolt lila káposzta
A párolt lila káposzta remek kísérője a különféle sült húsoknak, például a kacsa elképzelhetetlen nélküle. Ezzel a recepttel könnyedén elkészítheted Te is otthon, bár tény, hogy ...
kacsasült
Ropogós, omlós, sült kacsacomb - Vicikótól
Nálunk minden Karácsonykor ez a menü. Nagyon szeretjük a kacsát. Addig-addig kísérleteztem a sütéssel, míg rájöttem erre a módszerre. Ahogy írtam a receptben, teljesen kisül a ...