Gasztro
Így fogyaszd a tésztát a dietetikus szerint, hogy ne hízz...
Egy friss kutatás végre választ ad az égető kérdésre: meghízhatunk a tésztától?
Nosaltyfogyás
Húsvét
Ha ezt a tanácsot követjük, megszabadulhatunk a hasi zsírtól
Nem feltétlenül kell egész héten keményen edzenünk, ha a hétvégéken jobban rákapcsolunk a mozgásra.
Szabó Anna
Család
Ez a legrosszabb, amit vacsorára ehetsz a dietetikus szerint
Ha szeretnénk leadni pár kilót, nagyon fontos, mit fogyasztunk vacsorára. Nézzük, milyen ételt érdemes elkerülni a dietetikus szerint fogyásunk érdekében.
Nosalty
Gasztro
Dopamindiéta: miért jó, és hogyan csináljuk?
Fogyás és konstans boldogságérzet – ezt kínálja a dopamindiéta, de vajon tényleg működik?
Szabó Anna
Életmód
6 szempont, amire ha nem figyelsz, nem tudsz egészségesen fogyni
Sokan gondolják azt, hogy őrült módszerekkel és szigorú szabályokkal lehet lefogyni. Egy egészséges, fenntartható fogyókúra alapja azonban pont az, hogy figyelembe veszi a testi-lelki igényeinket egyaránt.
Kremmer Magdi
Otthon
Így fogyott 7 hónap alatt 10 kilót Kulcsár Edina
Kulcsár Edina őszintén beszélt arról, mennyire nem szerette testét a fogyás előtt.
Nosalty
Gasztro
A mi kis falunk színésze 12 kilót dobott le magáról
A mi kis falunkból Tivadarként ismert Nagy Sándor fél éve kezdett életmódváltásba.
Nosalty
Gasztro
382 napig böjtölt egy férfi, hogy lefogyjon
A férfi orvosokkal is konzultált, mielőtt belevágott a nem mindennapi fogyókúrába.
Nosalty
Gasztro
84 kilót fogyott ez az anyuka, megható ok áll a...
Az anyuka megelégelte, hogy szinte egy családi fotón se szerepel, így belevágott az életmódváltásba.
Nosalty
Életmód
Ez a dietetikusok véleménye a TikTok legújabb diétájáról
Megvan a véleménye a dietetikusoknak a legújabb 30-30-30 fitnesztrendről.
Nosalty
Gasztro
4 reggeli szokás, mely segít a fogyásban
Ha elhatároztad, hogy idén életmódot váltasz, és mindent megteszel, hogy leadj néhány kilót, akkor mutatjuk, milyen reggeli szokásokat iktass be az életedbe.
Nosalty
Család
3 hiba, amit sokan elkövetnek, amikor ketogén diétáznak
Manapság sok ember fog bele a ketogén diétába, amivel általában az a céljuk, hogy lefogyjanak. Akadnak azonban, akik számára nem válik be, így abbahagyják – de ilyenkor nem biztos, hogy a diéta a hibás, lehet, hogy egyszerűen rosszul csinálják.
Szabó Anna
Életmód
Látványosan lefogyott a Szomszédok Jutkája
A Szomszédok egykori színésznője, Ivancsics Ilona nagy átalakuláson ment keresztül az utóbbi időben.
Nosalty
Vásárlás
Így küzd a plusz kilók ellen Kulcsár Edina
Kulcsár Edina őszintén beszélt arról, hogyan változott meg a testéhez való viszonya a harmadik gyermeke után.
NosaltyCímlapról ajánljuk
Gasztro
Mit főzzek ma? Közel-keleti bulgursaláta, sörbundás rántott gomba és lusta...
Fincsi menü vár rátok ma hús nélkül, színes salátával, bundázott gombával és egy lusta desszerttel.
Nosalty
Család
Több oka is van, miért nem kellene nyitva hagyni a...
A mosógép majdnem minden háztartás része, hiszen jelentősen megkönnyíti az életet. Rendeltetésszerű használata azonban nemcsak a gép helyes beállítását jelenti, hanem azt is, hogy a mosás lejárta után az ajtaját becsukjuk-e. Mai Otthon Tippünkben eláruljuk, miért nem kellene nyitva hagyni a mosógép ajtaját hosszú órákra, napokra.
Nosalty
Család
Ezek az iskolák meglépték: tiltólistára kerültek az energiaitalok és az...
Jelentős változás jön az iskolai étkezésben: egészségtelen ételek kerülnek ki a menzákról Európa-szerte.
NosaltyTovábbi cikkek
Gasztro
Nem jelent jót, ha százszorszép nő a kertedben
Bár a százszorszép látványa igen kellemes, ennek ellenére nem biztos, hogy jó jel, ha tucatjával jelenik meg a kertben.
Húsvét
Ha ezt az 5 dolgot meg tudod tenni 60 évesen,...
Az életkor csak egy szám. Ha a következő dolgokat meg tudod tenni, akkor pedig egészen biztos, hogy még hosszú élet vár rád – legalábbis a szakértők kutatási eredményei alapján!
Top Receptek
rakott tészta
Sonkás tészta
A húsvéti sonkaszezon befejező felvonása a sonkás tészta főzés. Lehet bármikor készíteni, de húsvéti sonkából a legfinomabb és a legpraktikusabb is. Ilyenkor igazi hagyományos ...
amerikai palacsinta
Gyors amerikai palacsinta
A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.
frankfurti leves
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.