Család
Ezek a legjobb zsírégető fűszerek
Mutatunk pár olyan fűszert, amely nemcsak hogy finomabbá varázsolja az ételeidet, de segítheti a fogyásodat is.
Nosaltyzsírégető fűszerek
Címlapról ajánljuk
Gasztro
Ezért nagyon jó választás a jégsaláta még a dietetikus szerint...
Lauren Manaker dietetikus elárulja, miért vesz csak és kizárólag jégsalátát, annak ellenére, hogy a saláták között egy kevésbé tápláló fajtáról van szó.
Nosalty
Gasztro
5 étrendkiegészítő, ami nagy dózisban veszélyt jelent a veséd egészségére
A vesénk az egyik legfontosabb szervünk, ezzel érdemes tisztában lenni, és azzal is, hogy nem mindegy milyen táplálékkiegészítőket szedünk. Ugyanis vannak ezek között olyanok, melyek nagy dózisban ártalmasak.
Nosalty
Gasztro
4 reggeli szokás, ami segíthet csökkenteni a demencia kockázatát
A szakértők szerint már a reggeli rutinunk is hatással lehet az agy egészségére és a memória hosszú távú megőrzésére. Néhány egyszerű szokás nemcsak energikusabbá teheti a napot, hanem a demencia kialakulásának kockázatát is mérsékelheti.
Németh OrsiTovábbi cikkek
Életmód
Az orvosok könyörögnek, hogy ne így enyhítsük a szomjunkat a...
Sokszor halljuk gyerekkorunkban is, ezek szerint nem véletlen: úgy tűnik, kánikulában jeges vizet inni valóban hülyeség. Miért? Az orvos elmondja.
Életmód
Mit főzzek ma? Gombaleves vajas galuskával, zöldséges tarhonyasaláta és rebarbarapite...
Mai menüsorunk élharcosa egy vajas galuskás gombaleves, amit egy laza, könnyed, zöldséges tarhonyasaláta követ, végül pedig bepitézünk, rebarbarásan!
Életmód
Sokan a lazacra esküsznek, pedig ez az 5 étel még...
Az ómega-3-ról a legtöbben automatikusan a lazacra gondolnak, pedig vannak olyan hétköznapi(bb) ételek is, amelyek még többet tartalmaznak ebből az értékes zsírsavból. Lássuk, melyek ezek!
Top Receptek
szörp
Bodzaszörp egyszerűen
Egy nagyon kedves, régi családi barátunktól kaptuk ezt a receptet sok-sok évvel ezelőtt, mikor még egészen kisgyerek voltam - azóta pedig csak így készítettük, és nem is kóstoltam még ...
tökfőzelék
Egyszerű tökfőzelék
Van, aki tejjel, van, aki csontlével, megint mások kovászos uborka levével készítik - mi így szeretjük, egy kis fűszerpaprikával és sok sok kaporral.
palacsinta alaptészta
Palacsinta alaprecept
Kicsik és nagyok kedvence a palacsinta. Akár sós, akár édes töltelékkel készíted, a legfontosabb, hogy az alap rendben legyen: ez a mi tökéletes palacsinta alapreceptünk, amiben biztosan ...