-
-
Leves
Kapros káposztaleves
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több káposztaleves127Kalória2.9gFehérje18gSzénhidrát4.6gZsír -
Főétel
Egyedényes sajtos tészta
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több sajtos tészta488Kalória19.7gFehérje50.2gSzénhidrát21.7gZsír -
Desszert
Répás - almás muffin
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több répás muffin884Kalória12.8gFehérje113.8gSzénhidrát43.5gZsír
hétfő
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldségleves138Kalória3.5gFehérje15.6gSzénhidrát5gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több paradicsomos káposzta245Kalória8.8gFehérje47.6gSzénhidrát5.1gZsír -
Desszert
Almás-fahéjas, túrós sütemény
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több almás süti785Kalória34.4gFehérje111.5gSzénhidrát23.2gZsír
kedd
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldségfasírt402Kalória13gFehérje66.7gSzénhidrát9.6gZsír -
Köret
Tökéletes burgonyapüré
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több krumpliköret2888Kalória23.6gFehérje140.2gSzénhidrát255.6gZsír -
Desszert
Kevert almás süti
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több kevert sütemény1275Kalória16.1gFehérje137gSzénhidrát77gZsír
szerda
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több karalábéleves179Kalória2.8gFehérje12.2gSzénhidrát12.3gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több székelykáposzta536Kalória31.1gFehérje88.2gSzénhidrát8.4gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több morzsás süti603Kalória6.5gFehérje85.9gSzénhidrát28.5gZsír
csütörtök
-
-
-
Leves
Selymes zellerkrémleves
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zellerkrémleves142Kalória1.8gFehérje17.2gSzénhidrát7.6gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több rakott krumpli729Kalória28.6gFehérje37.8gSzénhidrát48.9gZsír -
Desszert
Almás palacsinta
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több almás palacsinta615Kalória16.2gFehérje75.1gSzénhidrát26gZsír
péntek
-
-
-
Leves
Magyaros karfiolleves
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több karfiolleves79Kalória2.2gFehérje11gSzénhidrát3.6gZsír -
Főétel
Házi káposztás lángos
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több hagyományos lángos469Kalória12.2gFehérje89.7gSzénhidrát6.3gZsír -
Desszert
Adam bűnbánó almás pitéje
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több almás pite311Kalória3.8gFehérje42.3gSzénhidrát15gZsír
szombat
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több frankfurti leves407Kalória13gFehérje20.9gSzénhidrát31.1gZsír -
Főétel
Burgonyamorzsás rántott hús
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több rántott hús893Kalória70.3gFehérje90.8gSzénhidrát28.3gZsír -
Desszert
Muravidéki gibanica
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több réteges sütemény1005Kalória24.4gFehérje99gSzénhidrát61.1gZsír
vasárnap
-
Sulikezdés
2024.09.15.
Heti Menü – Olcsó káposztás ételek és sok-sok almás süti 7 napra
A hetet egészen elérhető árú, különféle káposztás levesekkel illetve főételekkel töltjük, és mindegyik napot egy isteni almás desszerttel zárjuk.
