-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több káposztaleves507Kalória15gFehérje49.5gSzénhidrát26.9gZsír -
Főétel
Carbonara parmezánnal
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több carbonara910Kalória32.8gFehérje76.6gSzénhidrát51gZsír -
Desszert
Egyszerű túrófánk
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több túrófánk733Kalória17.1gFehérje51.6gSzénhidrát50.7gZsír
hétfő
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több fokhagymakrémleves139Kalória5.1gFehérje16.7gSzénhidrát5.9gZsír -
Főétel
Házias székelykáposzta
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több székelykáposzta956Kalória21.6gFehérje28.3gSzénhidrát84.4gZsír -
Desszert
Bécsi almás rétes
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több almás rétes741Kalória12.4gFehérje107.1gSzénhidrát31.2gZsír
kedd
-
-
-
Leves
Vegán kelkáposztaleves
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több káposztaleves169Kalória3.6gFehérje17.7gSzénhidrát8.6gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több krumpliköret287Kalória1.9gFehérje18.1gSzénhidrát23.5gZsír -
Desszert
Vaníliapuding házilag
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több puding511Kalória8.4gFehérje46.5gSzénhidrát31.4gZsír
szerda
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több sárgarépakrém-leves322Kalória5.7gFehérje31.2gSzénhidrát20.8gZsír -
Főétel
Klasszikus káposztás kocka
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több káposztás tészta755Kalória18.3gFehérje109.1gSzénhidrát27.1gZsír -
Desszert
Juhtúrós-sajtos rúd
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több sajtos rúd948Kalória23gFehérje59.7gSzénhidrát68.9gZsír
csütörtök
-
-
-
Leves
Klasszik tojásleves
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több tojásleves119Kalória5.6gFehérje3.8gSzénhidrát8.9gZsír -
adagIdőpKöltségköltségesNehézségközepesMég több paradicsomos káposzta759Kalória57.1gFehérje34.1gSzénhidrát44.9gZsír -
Desszert
Menzás piskóta csokiöntettel
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több piskóta476Kalória12.9gFehérje89.7gSzénhidrát7.6gZsír
péntek
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több sütőtökkrémleves229Kalória2.4gFehérje18gSzénhidrát15.7gZsír -
Főétel
Rakott savanyú káposzta
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több rakott káposzta564Kalória30.6gFehérje46.5gSzénhidrát28.3gZsír -
Desszert
Házi káposztás rétes
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségnehézMég több sós rétes555Kalória8.3gFehérje53.7gSzénhidrát33.9gZsír
szombat
-
-
-
Leves
Tyúkhúsleves
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több húsleves321Kalória23.2gFehérje19.3gSzénhidrát17gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több tepsis hús708Kalória33.1gFehérje34.5gSzénhidrát43.9gZsír -
Desszert
Rumos szalagos fánk
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több farsangi fánk1090Kalória25.1gFehérje147.6gSzénhidrát41.8gZsír
vasárnap
-
Gasztro
2022.02.06.
Heti menü 7 napra, a káposzta leghűbb szerelmeseinek
Paradicsomos káposzta sertéssülttel, a menzás időket idézve, szaftos-lucskos székelykáposzta, vegán vagy akár portugál, kolbászos kelkáposztaleves, esetleg egy jó káposztás rétes... Erre a hétre mindegyiket elhoztuk, sőt, még többet is, főzzetek velünk a káposzta jegyében, hiszen jelenleg mindenütt kapható, legyen az fejes, lila- vagy kelkáposzta, és egész olcsó!
