-
-
Leves
Sültparadicsom-leves
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több paradicsomleves168Kalória3.8gFehérje17.7gSzénhidrát9.8gZsír -
Főétel
Színpompás cobbsaláta
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több vegyes saláta5072Kalória259.6gFehérje985.3gSzénhidrát90.4gZsír -
Desszert
Házi levendulaszörp
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több szörp649Kalória0.2gFehérje168gSzénhidrát0gZsír
hétfő
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több krémleves158Kalória2.8gFehérje25.7gSzénhidrát2.3gZsír -
adagIdőpKöltségköltségesNehézségkönnyűMég több cukkinis egytálétel414Kalória30.9gFehérje21.8gSzénhidrát24.2gZsír -
Desszert
Joghurtos citromhab
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több desszertkrém308Kalória5.6gFehérje23.5gSzénhidrát22.4gZsír
kedd
-
-
-
adagIdőpKöltségköltségesNehézségkönnyűMég több gyümölcskrémleves271Kalória1.7gFehérje33.4gSzénhidrát15.7gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több paradicsomos tészta418Kalória9.7gFehérje18.6gSzénhidrát31gZsír -
Desszert
Dalgona kávé egyszerűen
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több kávés italok113Kalória4.5gFehérje13.5gSzénhidrát3gZsír
szerda
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több zöldségleves442Kalória14.6gFehérje62.1gSzénhidrát15.6gZsír -
Főétel
Sült kolbászos lecsó
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több lecsó452Kalória20gFehérje28.8gSzénhidrát30.2gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több sós rétes346Kalória10.1gFehérje29.4gSzénhidrát20.4gZsír
csütörtök
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több paradicsomleves366Kalória10.7gFehérje33.5gSzénhidrát22.1gZsír -
adagIdőpKöltségköltségesNehézségkönnyűMég több tejszínes húsok624Kalória51.7gFehérje42.3gSzénhidrát27.9gZsír -
Desszert
Ilonka mama túrós sütije
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több túrós sütemény697Kalória22.4gFehérje76.1gSzénhidrát33.7gZsír
péntek
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több bruschetta435Kalória15gFehérje68.3gSzénhidrát12gZsír -
Főétel
Krémes-szaftos muszaka
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több muszaka483Kalória28.1gFehérje31gSzénhidrát25.5gZsír -
Desszert
Pávaszem süti
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több diós csiga420Kalória8.1gFehérje44.6gSzénhidrát24.1gZsír
szombat
-
-
-
Leves
Klasszikus karfiolleves
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több karfiolleves197Kalória3.5gFehérje14gSzénhidrát11gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több töltött paprika539Kalória36.1gFehérje61.5gSzénhidrát18.3gZsír -
Desszert
Süppedős barackos süti
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több gyümölcsös süti362Kalória6.6gFehérje44.1gSzénhidrát18.4gZsír
vasárnap
-
Gasztro
2023.07.23.
Heti Menü – A héten szinte mindenbe paradicsomot rakunk!
Bár a héten a paradicsom lesz a legjobb barátunk, nem csak lecsó és töltött paprika készül vele! Barackos bruschetta, cukkinirakottas, sült paradicsomos krémleves, izgalmas húsétel és többféle saláta is vár rátok, ezekbe pedig mind-mind paradicsom kerül. Természetesen fincsi édességekkel, italokkal zárjuk napjainkat.
