-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több meggyes pite286Kalória5.5gFehérje43.7gSzénhidrát10.3gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldborsófőzelék596Kalória22.3gFehérje51.1gSzénhidrát35.5gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több joghurtos csirke379Kalória26.2gFehérje8.2gSzénhidrát26.8gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több töltött tök535Kalória22.6gFehérje69gSzénhidrát18.5gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több gyümölcsleves397Kalória6.1gFehérje92.6gSzénhidrát4.8gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több chilis bab570Kalória34.5gFehérje89.9gSzénhidrát10.3gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több szendvicskülönlegességek493Kalória22.4gFehérje36gSzénhidrát28.7gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több cseresznyés pite602Kalória8.8gFehérje93.9gSzénhidrát22.8gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több nyárson sültek397Kalória34gFehérje16.6gSzénhidrát21.4gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több szendvicskülönlegességek636Kalória25.4gFehérje99.6gSzénhidrát15.3gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több nyárson sültek166Kalória10.4gFehérje11.1gSzénhidrát9.8gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több raguleves379Kalória25.5gFehérje25.7gSzénhidrát17.9gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több meggyleves231Kalória3.4gFehérje39.3gSzénhidrát7.8gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zöldséges tészta470Kalória20.9gFehérje71.9gSzénhidrát11gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több cseresznyés pite806Kalória11.2gFehérje119.5gSzénhidrát33.8gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több hamburger1453Kalória21.1gFehérje69gSzénhidrát128gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több oldalas493Kalória27.4gFehérje1.8gSzénhidrát41gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több töltött gomba387Kalória11.8gFehérje27gSzénhidrát27.6gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több sajttorta1078Kalória15.1gFehérje78.9gSzénhidrát79.6gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több pisztrángreceptek2549Kalória38.9gFehérje37.3gSzénhidrát253.4gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több gyümölcslekvár616Kalória2.7gFehérje156.6gSzénhidrát0.8gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több céklasaláta220Kalória5.6gFehérje30.4gSzénhidrát9.3gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több avokádókrém122Kalória3.8gFehérje11.8gSzénhidrát7.5gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több galuska475Kalória14.4gFehérje54.9gSzénhidrát23.9gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több finomfőzelék192Kalória9.5gFehérje29.4gSzénhidrát4gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több cseresznyés pite673Kalória9.1gFehérje67.3gSzénhidrát43.1gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több túrós rétes860Kalória40.2gFehérje85.3gSzénhidrát38.5gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több gombás tészta502Kalória22.5gFehérje57.2gSzénhidrát19.3gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldségfasírt472Kalória25.2gFehérje59.3gSzénhidrát15.7gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több fagyitorta519Kalória8.8gFehérje47.7gSzénhidrát33.4gZsír -
30 étel, amit idén júniusban el kell készítened
Ahogy közeledünk a nyárhoz, egyre szélesebb a zöldség- és gyümölcskínálat. Használjuk ki az előttünk álló néhány hónapot, és főzzünk frissből, szezonálisból!
