Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Zöldséges csirke Iluska konyhájából

Zöldséges csirke Iluska konyhájából
Zöldséges csirke Iluska konyhájából
60 perc / előkészület: 10 perc sütés: 50 perc
receptkönyvben hozzászólások (3)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Aki kedveli a zöldséges ételeket, akkor ez a választás remek ötlet. Az ízek nagyon finoman összeérnek a fólia alatt.

Lehet több csirkecombból is készíteni, attól függ, hány főre készül.

hozzávalók / 3 adag

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A vegyes zöldséget egyforma kockára vágjuk.
  2. A brokkolit és karfilot félig megfőzzük.
  3. Hozzákeverjük az apróra zúzott hagymákat. Sózzuk, pici cukorral meghintjük. Felét kivajazott tepsi aljára helyezzük.
  4. Tetejére tesszük a befűszerezett combokat. Majd befedjük a zöldség másik felével. Tetejét meghintjük apróra vágott petrezselyemmel. Alufóliával letakarjuk, 50 percig 190-200 fokon megsütjük.
  5. Párolt rizzsel tálaljuk. Jó étvágyat!
  • sütési hőfok: 190°C
  • sütési mód: alul-felül sütés
  • elkészítettem: 15 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 5 594
elküldve: 3
receptkönyvben: 106
elkészítve: 1/4
Facebookon megjelent: -

szakács

Iluska

Mióta szakács: 2011.04.25.
709 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
szezon: bármikor
kategória: húsételek
nehézség: könnyű
diéta: laktózmentes, gluténmentes, tejmentes, tojásmentes
költség egy főre: megfizethető receptek
szakács elkészítette: család kedvence receptek
mikor: ebéd, vacsora
adag: 3 főre
elkészítési idő: 30-60 perc
kalória: magas
fogás: főétel
alkalom: vasárnapi ebéd

egyéb elnevezések

csirke zöldségek közt, zöldségekkel sült csirkecomb, tepsis csirkecomb zöldségekkel sütve

Hozzászólások (3)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

722
csirkecomb 6 db
sárgarépa 2 db
fehérrépa 2 db
karfiol 1 kis fej
brokkoli 1 db
zöldborsó 10 dkg
paprika 1 db
paradicsom 1 db
vöröshagyma 1 közepes fej
fokhagyma 3 gerezd
majoranna 1 tk
bors 0 ízlés szerint
0 ízlés szerint
kakukkfű 0 ízlés szerint
oregánó 0 ízlés szerint
bazsalikom 0 ízlés szerint
cukor 0.5 teáskanál