Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Zöldbabos-darálthúsos egytálétel

Zöldbabos-darálthúsos egytálétel
Zöldbabos-darálthúsos egytálétel
50 perc / előkészület: 25 perc főzés: 25 perc
receptkönyvben hozzászólások (1)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Egy gyors, finom, kiadós étel, amely bőségesen elegendő önálló ételnek.  Utána esetleg egy kis könnyű desszert.

hozzávalók / 2 adag

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A burgonyát és a zöldbabot megtisztítjuk, mossuk. A burgonyát kockákra, a babot 2-3 cm-es darabokra vágjuk. Fövő, sós vízben kb. 20 percig főzzük.
  2. A paradicsomokat kockákra vágjuk. A kétféle hagymát meghámozzuk, apróra vágjuk, majd az olajban üvegesre dinszteljük.
  3. Hozzáadjuk a darált húst, és megpirítjuk. Hozzákeverjük a sűrített paradicsomot és a paradicsomkockákat, további 1-2 percig pirítjuk, majd felöntjük a paradicsommal és a levessel. Hozzáadjuk a paprikakrémet, a kakukkfüvet, rozmaringot és oregánót. Sóval, borssal ízesítjük. Felfőzzük, és kb. 20 percig főzzük.
  4. Hozzáadjuk a leszűrt babot és burgonyát, és további 5 percig főzzük.
  • elkészítettem: 1 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 1 127
elküldve: 0
receptkönyvben: 25
elkészítve: 2/2
Facebookon megjelent: -

szakács

Glaser

Mióta szakács: 2009.07.31.
1952 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
szakács elkészítette: párszor készített receptek
szezon: bármikor
diéta: cukormentes, laktózmentes, gluténmentes, tejmentes, tojásmentes
kategória: egytálételek
nehézség: könnyű
költség egy főre: megfizethető receptek
adag: 2 főre
kalória: átlagos
mikor: ebéd, vacsora
elkészítési idő: 30-60 perc
fogás: főétel

egyéb elnevezések

zöldséges ragu, zöldséges-húsos egytál

Hozzászólások (1)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

443
burgonya 250 g
zöldbab 250 g
vöröshagyma 1 közepes db
fokhagyma 2 gerezd
napraforgó olaj 1 ek
darált sertéshús 250 g
sűrített paradicsom 1 ek
konzerv paradicsom 200 g
paradicsom 2 közepes db
paprikakrém 1 kávéskanál
zöldség alaplé 300 ml
kakukkfű 0.5 kk
rozmaring 0.5 tk
oregánó 0.5 kk
0 ízlés szerint
bors 0 ízlés szerint