r
Nosalty Logó
pizza szalámis pizza

Pizza a'la Laci

Kovács Dana Gabriella (Danadi's Kitchen)
Pizza a'la Laci
adag
Idő
p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű

Hozzávalók

Tészta

Feltét

1114
Kalória
42.1g
Fehérje
110.6g
Szénhidrát
54.8g
Zsír
244.4g
Víz
123.8g
Koleszterin
5.5g
Élelmi rost
5.1g
Cukor
  • 9% Fehérje
  • 25% Szénhidrát
  • 12% Zsír

Tészta

Feltét

Összesen 1114 kcal
  • 9% Fehérje
  • 25% Szénhidrát
  • 12% Zsír

Tészta

Feltét

Összesen 3343 kcal
  • 9% Fehérje
  • 25% Szénhidrát
  • 12% Zsír

Tészta

Feltét

Összesen 231 kcal
  • 9% Fehérje
  • 25% Szénhidrát
  • 12% Zsír
  • 54% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • Likopin

Fehérje

  • Összesen
    42.1 g

Zsír

  • Összesen
    54.8 g
  • Telített zsírsav
    24 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    18 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    3 g
  • Koleszterin
    124 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    3595.5 g
  • Cink
    3 mg
  • Szelén
    62 mg
  • Kálcium
    493 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    63 mg
  • Foszfor
    500 mg
  • Nátrium
    2470 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrát

  • Összesen
    110.6 g
  • Cukor
    5 mg
  • Élelmi rost
    5 mg

Víz

  • Összesen
    244.4 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    296 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    7 mg
  • D vitamin:
    16 micro
  • K vitamin:
    11 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    4 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    150 micro
  • Kolin:
    50 mg
  • Retinol - A vitamin:
    279 micro
  • α-karotin
    34 micro
  • β-karotin
    184 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    858 micro
  • Lut-zea
    71 micro
Összesen 1114 kcal
  • 9% Fehérje
  • 25% Szénhidrát
  • 12% Zsír
  • 54% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • Likopin

Fehérje

  • Összesen
    126.3 g

Zsír

  • Összesen
    164.4 g
  • Telített zsírsav
    73 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    53 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    10 g
  • Koleszterin
    372 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    10786.6 g
  • Cink
    10 mg
  • Szelén
    185 mg
  • Kálcium
    1480 mg
  • Vas
    7 mg
  • Magnézium
    190 mg
  • Foszfor
    1501 mg
  • Nátrium
    7410 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    3 mg

Szénhidrát

  • Összesen
    331.7 g
  • Cukor
    15 mg
  • Élelmi rost
    16 mg

Víz

  • Összesen
    733.3 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    889 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    4 micro
  • E vitamin:
    6 mg
  • C vitamin:
    22 mg
  • D vitamin:
    49 micro
  • K vitamin:
    32 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    2 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    2 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    13 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    451 micro
  • Kolin:
    151 mg
  • Retinol - A vitamin:
    837 micro
  • α-karotin
    101 micro
  • β-karotin
    552 micro
  • β-crypt
    3 micro
  • Likopin
    2573 micro
  • Lut-zea
    212 micro
Összesen 3343 kcal
  • 9% Fehérje
  • 25% Szénhidrát
  • 12% Zsír
  • 54% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • Likopin

Fehérje

  • Összesen
    8.8 g

Zsír

  • Összesen
    11.4 g
  • Telített zsírsav
    5 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    4 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    26 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    748.8 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    13 mg
  • Kálcium
    103 mg
  • Vas
    0 mg
  • Magnézium
    13 mg
  • Foszfor
    104 mg
  • Nátrium
    514 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrát

  • Összesen
    23 g
  • Cukor
    1 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

Víz

  • Összesen
    50.9 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    62 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    1 mg
  • D vitamin:
    3 micro
  • K vitamin:
    2 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    31 micro
  • Kolin:
    10 mg
  • Retinol - A vitamin:
    58 micro
  • α-karotin
    7 micro
  • β-karotin
    38 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    179 micro
  • Lut-zea
    15 micro
Összesen 231 kcal

Elkészítés

Tészta

  1. A tészta hozzávalóit jól összegyúrjuk, majd 40 percig letakarva, meleg helyen pihentetjük. Ebből a mennyiségből 3 kerek pizza készül.
  2. A tésztát a pihentetés után 3 részre osztjuk, majd egyesével lisztezett deszkán kinyújtjuk.

Feltét

  1. Tetejét megkenjük tetszés szerint - ezúttal nálunk mustár, tejföl, só, oregánó keveréke került rá. Ezután jöhet a többi hozzávaló, ízlésünk szerint. 180 fokra előmelegített sütőben sütjük kb. 20 percig.

Recept infó

  • Előkészítés ideje: 25 p
  • Sütés ideje: 20 p
  • Sütés hőfoka: 180 °C
  • Sütés módja: alul-felül sütés

Hasonló receptek

Összes szalámis pizza
Hozzávalók
Elkészítés

További receptek

Autentikus calzone
calzone

Autentikus calzone

A calzone igazából a töltött pizza, melyet kedvünk és hűtőnk tartalma szerint ezernyi változatos módon tölthetünk meg. A hagyományos olasz pizzazsebecske ricottával, mozzarellával és ...

Gerzsenyi Flóra

Címlapról ajánljuk

Gyönyörű bukszusok a kertben
Advent

Ezért sárgulhatnak a bukszusaid télen

Télen sok kertbarát meglepődve tapasztalja, hogy a korábban egészséges, zöld bukszusok hirtelen sárgulni kezdenek. A jelenség gyakori, és többnyire ártalmatlan, de fontos érteni, milyen környezeti hatások állhatnak mögötte, hogy tavasszal ismét egészségesek legyenek a növényeid.

Még több cikk

Top Receptek

lusta-asszony-somloi-galuskaja
diós süti

Lusta asszony somlói galuskája

Nem szükséges hozzá három külön piskóta, rétegezni és éjszakákat pihentetni sem kell: ez a hamis somlói pikk-pakk elkészül, de ugyanúgy hozza azt az élvezeti élményt, mint a ...

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept