Nagymamám kakaós kevertje
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
Bridget
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
- 7% Fehérje
- 56% Szénhidrát
- 15% Zsír
A tésztához
-
75g cukor290 kcal
-
41g tojás52 kcal
-
32g napraforgó olaj282 kcal
-
100g finomliszt364 kcal
-
3g sütőpor2 kcal
-
10 kcal
-
75g tej42 kcal
-
23 kcal
-
13g dió82 kcal
-
20g lekvár/ dzsem56 kcal
-
38g meggy17 kcal
A tepsi előkészítéséhez
-
4g disznózsír34 kcal
-
4g finomliszt14 kcal
Összesen
1268
kcal
- 7% Fehérje
- 56% Szénhidrát
- 15% Zsír
A tésztához
-
300g cukor1161 kcal
-
165g tojás208 kcal
-
128g napraforgó olaj1127 kcal
-
400g finomliszt1456 kcal
-
12g sütőpor6 kcal
-
10g vaníliás cukor39 kcal
-
300g tej168 kcal
-
91 kcal
-
50g dió327 kcal
-
80g lekvár/ dzsem222 kcal
-
150g meggy68 kcal
A tepsi előkészítéséhez
-
15g disznózsír135 kcal
-
15g finomliszt55 kcal
Összesen
5063
kcal
- 7% Fehérje
- 56% Szénhidrát
- 15% Zsír
A tésztához
-
18g cukor70 kcal
-
9.9g tojás12 kcal
-
7.7g napraforgó olaj68 kcal
-
24g finomliszt87 kcal
-
0.7g sütőpor0 kcal
-
0.6g vaníliás cukor2 kcal
-
18g tej10 kcal
-
2.4g cukrozatlan kakaópor5 kcal
-
3g dió20 kcal
-
4.8g lekvár/ dzsem13 kcal
-
9g meggy4 kcal
A tepsi előkészítéséhez
-
0.9g disznózsír8 kcal
-
0.9g finomliszt3 kcal
Összesen
302
kcal
- 7% Fehérje
- 56% Szénhidrát
- 15% Zsír
- 23% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 21.8 g
Zsír
-
Összesen 51.2 g
-
Telített zsírsav 9 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 19 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 19 g
-
Koleszterin 139 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 1482.9 g
-
Cink 2 mg
-
Szelén 49 mg
-
Kálcium 378 mg
-
Vas 4 mg
-
Magnézium 102 mg
-
Foszfor 607 mg
-
Nátrium 338 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 2 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 186 g
-
Cukor 94 mg
-
Élelmi rost 8 mg
VÍZ
-
Összesen 76.1 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 80 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 14 mg
-
C vitamin: 5 mg
-
D vitamin: 34 micro
-
K vitamin: 3 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 2 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 64 micro
-
Kolin: 130 mg
-
Retinol - A vitamin: 58 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 261 micro
-
β-crypt 3 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 235 micro
Összesen
1268
kcal
- 7% Fehérje
- 56% Szénhidrát
- 15% Zsír
- 23% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 87.2 g
Zsír
-
Összesen 204.9 g
-
Telített zsírsav 37 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 78 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 76 g
-
Koleszterin 554 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 5931.7 g
-
Cink 9 mg
-
Szelén 197 mg
-
Kálcium 1510 mg
-
Vas 17 mg
-
Magnézium 407 mg
-
Foszfor 2428 mg
-
Nátrium 1354 mg
-
Réz 3 mg
-
Mangán 6 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 744.1 g
-
Cukor 375 mg
-
Élelmi rost 32 mg
VÍZ
-
Összesen 304.5 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 319 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 55 mg
-
C vitamin: 21 mg
-
D vitamin: 134 micro
-
K vitamin: 14 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 7 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 258 micro
-
Kolin: 518 mg
-
Retinol - A vitamin: 232 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 1046 micro
-
β-crypt 13 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 940 micro
Összesen
5063
kcal
- 7% Fehérje
- 56% Szénhidrát
- 15% Zsír
- 23% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 5.2 g
Zsír
-
Összesen 12.3 g
-
Telített zsírsav 2 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 5 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 5 g
-
Koleszterin 33 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 356.4 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 12 mg
-
Kálcium 91 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 24 mg
-
Foszfor 146 mg
-
Nátrium 81 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 44.7 g
-
Cukor 23 mg
-
Élelmi rost 2 mg
VÍZ
-
Összesen 18.3 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 19 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 3 mg
-
C vitamin: 1 mg
-
D vitamin: 8 micro
-
K vitamin: 1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 15 micro
-
Kolin: 31 mg
-
Retinol - A vitamin: 14 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 63 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 56 micro
Összesen
302
kcal
Hozzávalók
A tésztához
-
30 dkg cukor
-
3 db tojás
-
1.5 dl napraforgó olaj
-
40 dkg finomliszt
-
1 csomag sütőpor
-
1 csomag vaníliás cukor
-
3 dl tej
-
4 dkg cukrozatlan kakaópor
A tepsi előkészítéséhez
-
1 ek disznózsír
-
1 evőkanál finomliszt
Elkészítés
A tésztához
- A cukrotés a tojásokat összeturmixoljuk.
- Hozzáadjuk az olajat, azzal is összeturmixoljuk.
- Végül az összes hozzávalót beleteszükés az egészet jól összeturmixoljuk.
- Ha teszünk bele diót, meggyet vagy lekvárt azt már csak fakanállal keverjük össze.
- Zsírozott, lisztezett tepsibe tesszük, és készre sütjük.
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
- Tepsi mérete: 20x30X10
- Sütés ideje: 30 perc
- Receptkönyvben: 585
- Tegnapi nézettség: 27
- 7 napos nézettség: 428
- Össznézettség: 147450
- Feltöltés dátuma: 2010. december 02.
Ajánló
Gyorsan elkészíthetősége miatt váratlan vendégek érkezésekor is kiváló, de egy vasárnapi ebéd után is megfelel.
Receptjellemzők
Bridget
16 recept
Régen ha meglátogattuk a nagymamámat, mindig ezt sütötte nekünk, természetesen recept nélkül. Csak csodáltuk, ahogy minden hozzávalót mérés nélkül csak hozzáadta a sütihez, és valami mennyi lett a végeredmény. Természetesen rengeteg receptet végigpróbáltunk, és végül ez lett az ami a legjobban hasonlít rá!