r
Nosalty Logó

Nagymamám kakaós kevertje

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
Bridget
Nagymamám kakaós kevertje
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
  • 7% Fehérje
  • 56% Szénhidrát
  • 15% Zsír

A tésztához

A tepsi előkészítéséhez

Összesen 1268 kcal
  • 7% Fehérje
  • 56% Szénhidrát
  • 15% Zsír

A tésztához

A tepsi előkészítéséhez

Összesen 5063 kcal
  • 7% Fehérje
  • 56% Szénhidrát
  • 15% Zsír

A tésztához

A tepsi előkészítéséhez

Összesen 302 kcal
  • 7% Fehérje
  • 56% Szénhidrát
  • 15% Zsír
  • 23% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    21.8 g

Zsír

  • Összesen
    51.2 g
  • Telített zsírsav
    9 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    19 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    19 g
  • Koleszterin
    139 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1482.9 g
  • Cink
    2 mg
  • Szelén
    49 mg
  • Kálcium
    378 mg
  • Vas
    4 mg
  • Magnézium
    102 mg
  • Foszfor
    607 mg
  • Nátrium
    338 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    2 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    186 g
  • Cukor
    94 mg
  • Élelmi rost
    8 mg

VÍZ

  • Összesen
    76.1 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    80 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    14 mg
  • C vitamin:
    5 mg
  • D vitamin:
    34 micro
  • K vitamin:
    3 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    2 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    64 micro
  • Kolin:
    130 mg
  • Retinol - A vitamin:
    58 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    261 micro
  • β-crypt
    3 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    235 micro
Összesen 1268 kcal
  • 7% Fehérje
  • 56% Szénhidrát
  • 15% Zsír
  • 23% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    87.2 g

Zsír

  • Összesen
    204.9 g
  • Telített zsírsav
    37 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    78 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    76 g
  • Koleszterin
    554 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    5931.7 g
  • Cink
    9 mg
  • Szelén
    197 mg
  • Kálcium
    1510 mg
  • Vas
    17 mg
  • Magnézium
    407 mg
  • Foszfor
    2428 mg
  • Nátrium
    1354 mg
  • Réz
    3 mg
  • Mangán
    6 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    744.1 g
  • Cukor
    375 mg
  • Élelmi rost
    32 mg

VÍZ

  • Összesen
    304.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    319 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    55 mg
  • C vitamin:
    21 mg
  • D vitamin:
    134 micro
  • K vitamin:
    14 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    7 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    258 micro
  • Kolin:
    518 mg
  • Retinol - A vitamin:
    232 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    1046 micro
  • β-crypt
    13 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    940 micro
Összesen 5063 kcal
  • 7% Fehérje
  • 56% Szénhidrát
  • 15% Zsír
  • 23% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    5.2 g

Zsír

  • Összesen
    12.3 g
  • Telített zsírsav
    2 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    5 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    5 g
  • Koleszterin
    33 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    356.4 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    12 mg
  • Kálcium
    91 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    24 mg
  • Foszfor
    146 mg
  • Nátrium
    81 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    44.7 g
  • Cukor
    23 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    18.3 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    19 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    3 mg
  • C vitamin:
    1 mg
  • D vitamin:
    8 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    15 micro
  • Kolin:
    31 mg
  • Retinol - A vitamin:
    14 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    63 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    56 micro
Összesen 302 kcal

Hozzávalók

A tésztához

A tepsi előkészítéséhez

Elkészítés

A tésztához

  1. A cukrotés a tojásokat összeturmixoljuk.
  2. Hozzáadjuk az olajat, azzal is összeturmixoljuk.
  3. Végül az összes hozzávalót beleteszükés az egészet jól összeturmixoljuk.
  4. Ha teszünk bele diót, meggyet vagy lekvárt azt már csak fakanállal keverjük össze.
  5. Zsírozott, lisztezett tepsibe tesszük, és készre sütjük.
  • Sütés hőfoka: 180 °C
  • Sütés módja: alul-felül sütés
  • Tepsi mérete: 20x30X10
  • Sütés ideje: 30 perc
  • Receptkönyvben: 585
  • Tegnapi nézettség: 27
  • 7 napos nézettség: 428
  • Össznézettség: 147450
  • Feltöltés dátuma: 2010. december 02.

Ajánló

Gyorsan elkészíthetősége miatt váratlan vendégek érkezésekor is kiváló, de egy vasárnapi ebéd után is megfelel.

Receptkategóriák

Receptjellemzők

Felhasználó képe
Bridget 16 recept

Régen ha meglátogattuk a nagymamámat, mindig ezt sütötte nekünk, természetesen recept nélkül. Csak csodáltuk, ahogy  minden hozzávalót mérés nélkül csak hozzáadta a sütihez, és valami mennyi lett a végeredmény. Természetesen rengeteg receptet végigpróbáltunk, és végül ez lett az ami a legjobban hasonlít rá!

Hozzávalók

A tésztához

A tepsi előkészítéséhez

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Top Receptek

Hagyományos édes fánk

Életem első fánkját még lánykoromban készítettem. Kemény lett és száraz. Ezután évek teltek el és eszembe sem jutott, hogy újra nekiálljak. A kisfiam nagy fánkrajongó. Mondjuk is a ...