r
Nosalty Logó

Mindentbele húsleves

cukormentes laktózmentes glutént tartalmaz tejmentes tojást tartalmaz
NS
Mindentbele húsleves
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Összesen
perc
  • 4% Fehérje
  • 5% Szénhidrát
  • 2% Zsír
Összesen 438 kcal
  • 4% Fehérje
  • 5% Szénhidrát
  • 2% Zsír
Összesen 3502 kcal
  • 4% Fehérje
  • 5% Szénhidrát
  • 2% Zsír
Összesen 54 kcal
  • 4% Fehérje
  • 5% Szénhidrát
  • 2% Zsír
  • 88% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • β-karotin
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    28.6 g

Zsír

  • Összesen
    17.5 g
  • Telített zsírsav
    5 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    7 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    3 g
  • Koleszterin
    83 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    759.1 g
  • Cink
    4 mg
  • Szelén
    46 mg
  • Kálcium
    94 mg
  • Vas
    3 mg
  • Magnézium
    82 mg
  • Foszfor
    365 mg
  • Nátrium
    165 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    41.1 g
  • Cukor
    6 mg
  • Élelmi rost
    6 mg

VÍZ

  • Összesen
    665.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    285 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    43 mg
  • D vitamin:
    25 micro
  • K vitamin:
    132 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    10 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    141 micro
  • Kolin:
    100 mg
  • Retinol - A vitamin:
    26 micro
  • α-karotin
    928 micro
  • β-karotin
    2652 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    408 micro
Összesen 438 kcal
  • 4% Fehérje
  • 5% Szénhidrát
  • 2% Zsír
  • 88% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • β-karotin
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    228.7 g

Zsír

  • Összesen
    140.1 g
  • Telített zsírsav
    43 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    57 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    26 g
  • Koleszterin
    667 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    6072.5 g
  • Cink
    30 mg
  • Szelén
    368 mg
  • Kálcium
    751 mg
  • Vas
    27 mg
  • Magnézium
    655 mg
  • Foszfor
    2918 mg
  • Nátrium
    1316 mg
  • Réz
    3 mg
  • Mangán
    5 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    328.9 g
  • Cukor
    46 mg
  • Élelmi rost
    48 mg

VÍZ

  • Összesen
    5324.1 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    2282 micro
  • B6 vitamin:
    7 mg
  • B12 Vitamin:
    6 micro
  • E vitamin:
    10 mg
  • C vitamin:
    345 mg
  • D vitamin:
    198 micro
  • K vitamin:
    1058 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    6 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    4 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    80 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    1128 micro
  • Kolin:
    803 mg
  • Retinol - A vitamin:
    205 micro
  • α-karotin
    7427 micro
  • β-karotin
    21212 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    2 micro
  • Lut-zea
    3267 micro
Összesen 3502 kcal
  • 4% Fehérje
  • 5% Szénhidrát
  • 2% Zsír
  • 88% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • β-karotin
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    3.5 g

Zsír

  • Összesen
    2.1 g
  • Telített zsírsav
    1 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    1 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    10 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    92.8 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    6 mg
  • Kálcium
    11 mg
  • Vas
    0 mg
  • Magnézium
    10 mg
  • Foszfor
    45 mg
  • Nátrium
    20 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    5 g
  • Cukor
    1 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    81.3 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    35 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    5 mg
  • D vitamin:
    3 micro
  • K vitamin:
    16 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    17 micro
  • Kolin:
    12 mg
  • Retinol - A vitamin:
    3 micro
  • α-karotin
    113 micro
  • β-karotin
    324 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    50 micro
Összesen 54 kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. A húsokat megmossuk, és 3,5 literhideg vízben feltesszük főni.
  2. Amíg felfő, megtisztítjuk a zöldségeket.Ekkor levesszük a lángot tartalékra, hogy épp gyöngyözzön a levesünk.
  3. Mikor felfőtt a levesünk, sózzuk, és leszedjük róla a habot. S rátesszük a sárgarépát, zellert, petrezselymet és a karalábét. Levesszük a hőmérsékletet tartalékra, hogy csak szépen gyöngyözzön a levesünk.
  4. Amikor a répa már félig főtt, akkor jöhet szépen sorban a kelkáposzta, a krumpli, a petrezselyemzöld, a zellerszár és a lestyán. Teszünk bele szemesborsot, és készre főzzük.
  5. Amíg elkészül, kifőzzük a cérnametélt tésztát, elméletileg bármilyen jó, de nálunk csiga csak a tyúkhúslevesbe jár, mert az úgy az igazi! :-)
  6. Ha kész leszűrjük, és tálaljuk.
  • Elkészítettem: 10 alkalommal
  • Receptkönyvben: 46
  • Tegnapi nézettség: 2
  • 7 napos nézettség: 8
  • Össznézettség: 7265
  • Feltöltés dátuma: 2012. február 08.

Receptkategóriák

Receptjellemzők

Amikor sajnáljuk levágni a tyúkokat, mert épp jó sokat tojnak, akkor ilyen mindentbele húslevest főzök a családnak. A friss levélzöldeket nyáron a kertből, télen pedig a konyhaablakból szerzem be.

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Top Receptek

Hagyományos édes fánk

Életem első fánkját még lánykoromban készítettem. Kemény lett és száraz. Ezután évek teltek el és eszembe sem jutott, hogy újra nekiálljak. A kisfiam nagy fánkrajongó. Mondjuk is a ...