r
Nosalty Logó
torta almatorta

Mákos almatorta

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
könnyű ráérős
Lizinka_
Mákos almatorta
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
  • 6% Fehérje
  • 38% Szénhidrát
  • 12% Zsír

Tészta

Töltelék

Összesen 471 kcal
  • 6% Fehérje
  • 38% Szénhidrát
  • 12% Zsír

Tészta

Töltelék

Összesen 3770 kcal
  • 6% Fehérje
  • 38% Szénhidrát
  • 12% Zsír

Tészta

Töltelék

Összesen 229 kcal
  • 6% Fehérje
  • 38% Szénhidrát
  • 12% Zsír
  • 45% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Kálcium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Cink
  • Nátrium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    9.8 g

Zsír

  • Összesen
    20.2 g
  • Telített zsírsav
    8 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    4 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    6 g
  • Koleszterin
    49 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    745.8 g
  • Cink
    34 mg
  • Szelén
    13 mg
  • Kálcium
    323 mg
  • Vas
    27 mg
  • Magnézium
    76 mg
  • Foszfor
    237 mg
  • Nátrium
    31 mg
  • Réz
    2 mg
  • Mangán
    2 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    64.8 g
  • Cukor
    35 mg
  • Élelmi rost
    6 mg

VÍZ

  • Összesen
    77.7 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    97 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    3 mg
  • D vitamin:
    5 micro
  • K vitamin:
    2 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    3 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    15 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    27 micro
  • Kolin:
    27 mg
  • Retinol - A vitamin:
    94 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    38 micro
  • β-crypt
    8 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    55 micro
Összesen 471 kcal
  • 6% Fehérje
  • 38% Szénhidrát
  • 12% Zsír
  • 45% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Kálcium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Cink
  • Nátrium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    78.1 g

Zsír

  • Összesen
    161.9 g
  • Telített zsírsav
    65 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    34 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    48 g
  • Koleszterin
    395 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    5966.1 g
  • Cink
    274 mg
  • Szelén
    106 mg
  • Kálcium
    2581 mg
  • Vas
    219 mg
  • Magnézium
    606 mg
  • Foszfor
    1896 mg
  • Nátrium
    251 mg
  • Réz
    13 mg
  • Mangán
    20 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    518.1 g
  • Cukor
    282 mg
  • Élelmi rost
    48 mg

VÍZ

  • Összesen
    621.4 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    778 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    7 mg
  • C vitamin:
    26 mg
  • D vitamin:
    40 micro
  • K vitamin:
    20 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    27 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    121 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    4 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    217 micro
  • Kolin:
    213 mg
  • Retinol - A vitamin:
    748 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    304 micro
  • β-crypt
    64 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    436 micro
Összesen 3770 kcal
  • 6% Fehérje
  • 38% Szénhidrát
  • 12% Zsír
  • 45% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Kálcium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Cink
  • Nátrium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    4.7 g

Zsír

  • Összesen
    9.8 g
  • Telített zsírsav
    4 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    2 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    3 g
  • Koleszterin
    24 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    362.7 g
  • Cink
    17 mg
  • Szelén
    6 mg
  • Kálcium
    157 mg
  • Vas
    13 mg
  • Magnézium
    37 mg
  • Foszfor
    115 mg
  • Nátrium
    15 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    31.5 g
  • Cukor
    17 mg
  • Élelmi rost
    3 mg

VÍZ

  • Összesen
    37.8 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    47 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    2 mg
  • D vitamin:
    2 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    2 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    7 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    13 micro
  • Kolin:
    13 mg
  • Retinol - A vitamin:
    45 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    18 micro
  • β-crypt
    4 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    27 micro
Összesen 229 kcal

Hozzávalók

Tészta

Töltelék

Elkészítés

Tészta

  1. Egy méretes edénybe összeszitáljuk a lisztet és a sütőport. Hozzáadjuk a vaníliás cukrot, a porcukrot és a lágy, majdnem folyékony vajat. Összekeverjük, majd hozzágyúrjuk a túrót.
  2. Egy 22 cm átmérőjű tortaformát egy ujjnyi vajjal kikenünk és ebbe kézzel egyenletesen belenyomkodjuk a tésztát. A tortaformát hűtőbe tesszük, amíg elkészítjük a tölteléket.

Töltelék

  1. Egy lábasban összekeverjük a cukrot és az egész mákot. Hozzáöntjük a tejet és közepes tűzön kevergetve főzzük forrástól számított 5-6 percen keresztül. Ezután félretesszük és langyosra hűtjük.
  2. Az almát meghámozzuk és nagy lyukú reszelőn lereszeljük. Egy méretes üstbe ütjük a tojást és villával jól elkeverjük. Hozzáadjuk a reszelt almát, a tejben felfőzött mákot és a két evőkanál keményítőt. Ezt az egészet jól összekeverjük.
  3. A hűtőből kivesszük a tortaformát és beleöntjük a híg almás-mákos tölteléket.
  4. Előmelegített 180 C-os sütőbe tesszük és 50-55 perc alatt készre sütjük. A tortakarimát csak akkor csatoljuk le, ha teljesen hidegre hűlt a torta.
  5. Tálra tesszük az mákos almatortánkat és kínáljuk.
  • Sütés hőfoka: 180 °C
  • Sütés módja: hőlégkeveréses
  • Tepsi mérete: 22
  • Sütés ideje: 55 perc
  • Receptkönyvben: 52
  • Tegnapi nézettség: 1
  • 7 napos nézettség: 1
  • Össznézettség: 3546
  • Feltöltés dátuma: 2022. november 14.

Receptkategóriák

Receptjellemzők

Mákos almatorta
Lizinka_ 589 recept

Hasonló receptek

Összes almatorta

Hozzávalók

Tészta

Töltelék

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Így gondozzuk helyesen az aloe verát
Életmód

Így gondozzuk helyesen az aloe verát

Az aloe vera egy igen sokoldalú növény, amit mind a gyógyászatban, mind a szépségápolásban már hosszú évszázadok óta használnak. De hogyan tarthatjuk életben a négy fal között, hogy mi is élvezhessük az előnyeit anélkül, hogy boltba vagy drogériába kellene rohannunk a belőle készült termékekekért?

Még több cikk

Top Receptek

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept