r
Nosalty Logó
édes süti kinder süti

Kinder Bueno Fannika konyhájából

Fannika07
Kinder Bueno Fannika konyhájából
adag
Idő
p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes

Hozzávalók

1170
Kalória
16.7g
Fehérje
121.9g
Szénhidrát
68.9g
Zsír
79.7g
Víz
336.1g
Koleszterin
4.3g
Élelmi rost
97.1g
Cukor
  • 6% Fehérje
  • 42% Szénhidrát
  • 24% Zsír
Összesen 1170 kcal
  • 6% Fehérje
  • 42% Szénhidrát
  • 24% Zsír
Összesen 14023 kcal
  • 6% Fehérje
  • 42% Szénhidrát
  • 24% Zsír
Összesen 318 kcal
  • 6% Fehérje
  • 42% Szénhidrát
  • 24% Zsír
  • 28% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    16.7 g

Zsír

  • Összesen
    68.9 g
  • Telített zsírsav
    43 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    16 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    5 g
  • Koleszterin
    336 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1032.6 g
  • Cink
    2 mg
  • Szelén
    25 mg
  • Kálcium
    301 mg
  • Vas
    4 mg
  • Magnézium
    70 mg
  • Foszfor
    342 mg
  • Nátrium
    287 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrát

  • Összesen
    121.9 g
  • Cukor
    97 mg
  • Élelmi rost
    4 mg

Víz

  • Összesen
    79.7 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    421 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    4 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    53 micro
  • K vitamin:
    6 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    50 micro
  • Kolin:
    188 mg
  • Retinol - A vitamin:
    412 micro
  • α-karotin
    9 micro
  • β-karotin
    100 micro
  • β-crypt
    7 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    229 micro
Összesen 1170 kcal
  • 6% Fehérje
  • 42% Szénhidrát
  • 24% Zsír
  • 28% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    200 g

Zsír

  • Összesen
    827 g
  • Telített zsírsav
    516 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    197 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    60 g
  • Koleszterin
    4033 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    12391.7 g
  • Cink
    19 mg
  • Szelén
    305 mg
  • Kálcium
    3615 mg
  • Vas
    51 mg
  • Magnézium
    836 mg
  • Foszfor
    4104 mg
  • Nátrium
    3446 mg
  • Réz
    6 mg
  • Mangán
    10 mg

Szénhidrát

  • Összesen
    1463 g
  • Cukor
    1165 mg
  • Élelmi rost
    52 mg

Víz

  • Összesen
    956.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    5055 micro
  • B6 vitamin:
    2 mg
  • B12 Vitamin:
    9 micro
  • E vitamin:
    53 mg
  • C vitamin:
    4 mg
  • D vitamin:
    638 micro
  • K vitamin:
    73 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    2 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    6 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    9 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    594 micro
  • Kolin:
    2256 mg
  • Retinol - A vitamin:
    4944 micro
  • α-karotin
    104 micro
  • β-karotin
    1201 micro
  • β-crypt
    81 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    2749 micro
Összesen 14023 kcal
  • 6% Fehérje
  • 42% Szénhidrát
  • 24% Zsír
  • 28% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    4.5 g

Zsír

  • Összesen
    18.8 g
  • Telített zsírsav
    12 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    4 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    92 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    281.7 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    7 mg
  • Kálcium
    82 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    19 mg
  • Foszfor
    93 mg
  • Nátrium
    78 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrát

  • Összesen
    33.3 g
  • Cukor
    26 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

Víz

  • Összesen
    21.7 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    115 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    15 micro
  • K vitamin:
    2 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    14 micro
  • Kolin:
    51 mg
  • Retinol - A vitamin:
    112 micro
  • α-karotin
    2 micro
  • β-karotin
    27 micro
  • β-crypt
    2 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    62 micro
Összesen 318 kcal

Elkészítés

  1. A 12 db tojásfehérjét 230 gramm cukorral verjük keményre.
  2. A száraz hozzávalókat (65 gramm lisztet, 50 gramm zsemlemorzsát és egy csomag sütőport) keverjük össze egy külön tálban, majd a habunkhoz adjuk hozzá a 2 evőkanál olajat és óvatos kavargatás mellett több adagban a száraz hozzávalókat is. Vigyázzunk, hogy ne törjük össze a habot!
  3. Kivajazott gáztepsibe öntsük bele a kapott masszát, és szórjuk meg durvára tört dióval, majd ha ez kész, akkor mehet a sütőbe 160 fokra (légkeverésen).
  4. Ha kisült a tésztánk, még melegen kenjük meg nutellával a tetejét (ízlés szerint, de nem ajánlott nagyon vastagon, mert így is elég édes lesz a süteményünk).
  5. A 12 db tojássárgáját a fél kg cukorral keverjük ki, majd adjuk hozzá a 2 csomag pudingport, majd kevergetés mellett adjuk hozzá az 1 liter tejünket, és főzzünk belőle pudingot.
  6. A pudingunkat 2 egyenlő részre osztjuk, és az egyik felébe belekeverjük a 18 dkg étcsokit (még forrón).
  7. Hagyjuk picit hűlni a pudingokat, majd a vaníliás és a csokis pudingba is 20-20 dkg vajat keverünk.
  8. Ha ez kész, a vaníliás pudingot eloszlatjuk a nutellával megkent süteményünk felületén.
  9. A vaníliás felületre tejbe mártott háztartási kekszet rakunk szépen sorban.
  10. A kekszes felületen egyenletesen oszlassuk el a csokis pudingot, majd hagyjuk állni a süteményünket, ha eleget hűlt, tegyük hűtőbe.
  11. Verjük fel a habtejszínt, és a már hideg süteményünk tetején szintén egyenletesen oszlassuk el, és díszítésként szórjuk meg egy kevés kakaóporral.
  12. A kész süteményünket tegyük hűtőbe, és hagyjuk állni, hogy a keksz is meg tudjon puhulni.
  13. Jó étvágyat kívánok hozzá!🥰

Recept infó

  • Előkészítés ideje: 60 p
  • Sütés ideje: 30 p
  • Sütés hőfoka: 160 °C
  • Sütés módja: hőlégkeveréses
  • Tepsi mérete: 40x40

Hasonló receptek

Összes kinder süti
Hozzávalók
Elkészítés

További receptek

csokiszalámi karikákra vágva
kekszsüti

Csokiszalámi

A csokiszalámi több szempontból is jó választás. Mindenki szokta szeretni, könnyen elkészül és sütni sem kell. Sőt, általában otthon megtalálható az összes alapanyag is. Ízlés ...

Hankusz Sára
Hájas tészta
hájas sütemény

Hájas tészta

Nevezhetnénk a „legbűnösebb levelesnek” is, olyan mennyiségű sertéshájjal készül ez a lemezes, ropogós, foszlós sütemény. De el kell ettől tekinteni, hiszen tényleg felejthetetlen ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Még több cikk

Top Receptek

hagyomanyos-lencsefozelek
lencsefőzelék

Hagyományos lencsefőzelék

Amikor Turós Emil kopott szakácskönyvéből főztem, mindig rácsodálkoztam, hogy évtizedekkel ezelőtt milyen ízletes ételek készülhettek. Ma már nem csodálkozom, és ha egy klasszikus ...

lencseleves
lencseleves

Lencseleves

Kuktában hamar megfől, de akinek nincs kuktája, az lábosba is főzheti, csak ott kicsit tovább kell főzni, hogy jól megpuhuljon a füstölt hús és a lencse is. 

korhelyleves-eredeti-magyar-recept-klasszikus
káposztaleves

Az eredeti korhelyleves

A klasszikus korhelyleves valójában inkább egy kiadós főétel, mint egy leves: a savanyú káposztából főzött kolbászos fogás a magyar konyhaművészet egyik ismert és népszerű étele. ...

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept