r
Nosalty Logó

Ínyenc melegszendvics

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
Mignon
Ínyenc melegszendvics
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
  • 14% Fehérje
  • 17% Szénhidrát
  • 35% Zsír

A szendvicshez

A krémhez

Összesen 914 Kcal
  • 14% Fehérje
  • 17% Szénhidrát
  • 35% Zsír

A szendvicshez

A krémhez

Összesen 2740 Kcal
  • 14% Fehérje
  • 17% Szénhidrát
  • 35% Zsír

A szendvicshez

A krémhez

Összesen 330 Kcal
  • 14% Fehérje
  • 17% Szénhidrát
  • 35% Zsír
  • 35% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    28.7 g

Zsír

  • Összesen
    72.6 g
  • Telített zsírsav
    11 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    14 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    5 g
  • Koleszterin
    37 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1237.3 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    34 mg
  • Kálcium
    105 mg
  • Vas
    3 mg
  • Magnézium
    43 mg
  • Foszfor
    198 mg
  • Nátrium
    852 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    34.6 g
  • Cukor
    5 mg
  • Élelmi rost
    4 mg

VÍZ

  • Összesen
    74.2 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    8 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    2 mg
  • D vitamin:
    9 micro
  • K vitamin:
    9 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    6 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    61 micro
  • Kolin:
    43 mg
  • Retinol - A vitamin:
    6 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    19 micro
  • β-crypt
    3 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    48 micro
Összesen 914 Kcal
  • 14% Fehérje
  • 17% Szénhidrát
  • 35% Zsír
  • 35% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    86 g

Zsír

  • Összesen
    217.8 g
  • Telített zsírsav
    33 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    41 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    15 g
  • Koleszterin
    112 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    3712 g
  • Cink
    4 mg
  • Szelén
    102 mg
  • Kálcium
    315 mg
  • Vas
    9 mg
  • Magnézium
    128 mg
  • Foszfor
    593 mg
  • Nátrium
    2557 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    2 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    103.9 g
  • Cukor
    14 mg
  • Élelmi rost
    11 mg

VÍZ

  • Összesen
    222.7 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    23 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    4 mg
  • C vitamin:
    6 mg
  • D vitamin:
    27 micro
  • K vitamin:
    26 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    18 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    184 micro
  • Kolin:
    129 mg
  • Retinol - A vitamin:
    19 micro
  • α-karotin
    1 micro
  • β-karotin
    56 micro
  • β-crypt
    8 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    143 micro
Összesen 2740 Kcal
  • 14% Fehérje
  • 17% Szénhidrát
  • 35% Zsír
  • 35% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    10.4 g

Zsír

  • Összesen
    26.4 g
  • Telített zsírsav
    4 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    5 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    2 g
  • Koleszterin
    14 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    449.4 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    12 mg
  • Kálcium
    38 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    16 mg
  • Foszfor
    72 mg
  • Nátrium
    310 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    12.6 g
  • Cukor
    2 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    27 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    3 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    1 mg
  • D vitamin:
    3 micro
  • K vitamin:
    3 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    2 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    22 micro
  • Kolin:
    16 mg
  • Retinol - A vitamin:
    2 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    7 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    17 micro
Összesen 330 Kcal

Hozzávalók

A szendvicshez

A krémhez

Elkészítés

A szendvicshez

  1. Előmelegítjük a sütőt 220 fokra és gáztepsibe sütőpapírt terítünk.
  2. A hagymát nagyon apróra vágjuk és egy kis tálban hozzákeverjük az Erős Pistát. Felszeleteljük a ciabatta-t és megkenjük a csípős hagymával. Pár csepp olívaolajjal meglocsoljuk a szeleteket, majd 3-4 percre sütőbe tesszük.
  3. Közben gyorsan összekeverjük a krém hozzávalóit.
  4. Az előmelegített kenyérszeletekre 1-1 szelet bacon-t terítünk, majd megkenjük a mascarpone-s krémmel. Megszórjuk reszelt sajttal és visszatesszük a sütőbe 10-12 percre.
  5. Tálalás előtt még meghintjük kakukkfűvel és csilivel.
  • Sütés ideje: 16 perc
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 1
  • 7 napos nézettség: 10
  • Össznézettség: 37607
  • Feltöltés dátuma: 2009. június 12.

Ajánló

Természetesen a ciabatta helyett bármilyen kenyérrel elkészíthető, de érdemes beszerezni hozzá valamilyen kenyérkülönlegességet.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Gyorsan elkészíthető egyik kedvenc vacsoránkat a sok kis hozzávaló teszi ilyen tökéletessé. Ízvilága nem is hasonlítható a hagyományos melegszendvicsekéhez!

Hozzászólások

Törölt felhasználó

Igen, igen, igen! Ma este veszek olívás pailasse-t, és csuda finom vacsit kerekítek ebb?l a receptb?l. Hálás köszönet érte! További szép napot Neked! Üdv.: Kata

Törölt felhasználó

Szia! Nekem nagyon híg lett a krém és folyt le a ciabattaról. Hogyan lehetne bes?ríteni?

Mignon

Kedves Flocon! Ezen csodálkozom, hiszen a mascarpone és mustár keveréke elvileg nem lehet(ne) folyósan híg... nekem nem volt még vele ilyen problémám. Üdv: Mignon

Picantéria

Köszi a receptet. Ma megcsinálta reggelire a családnak. Igazi olivás és paradicsomos ciabattából készítettem. A család miatt a chlili kimaradt és a dijoni mustárból is csak 1 tk került bele, de így is igazi ínyenc kaja volt a feleségem többször is megdícsérte :)))

Mignon

Ennek igazán örülök! :) További jó szorgoskodást a konyhában! :) Üdvözöllek: Mignon

Törölt felhasználó

Kedves Mignon, hát ez a recept maga a tökély! Óriási kedvenc lett, köszönöm Macskati

Mignon

Kedves Macskati! Nagyon örülök neki! :) Köszönöm a visszajelzésed, további jó sütés-f?zést, üdvözöllek: Mignon

Törölt felhasználó

Nagyon finom volt! Még csíp?s-mentesen is, mert mi a gyerekek miatt úgy ettük. Azt hittem, nagyon sokat készítek (dupla adag minimum), de elfogyott az utolsó falatig!!! Köszönjük a receptet!!!! :o)

Hozzávalók

A szendvicshez

A krémhez

Címlapról ajánljuk

További cikkek