Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Cukkini lepény Novák Andi konyhájából

Cukkini lepény Novák Andi konyhájából
Cukkini lepény Novák Andi konyhájából
50 perc / előkészület: 15 perc sütés: 35 perc
receptkönyvben hozzászólások
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Az úgy volt, hogy a múlt hétvégén bevásároltam cukkiniből, de csak nem jutottam oda, hogy elkészítsem. Ma már mindenképp kezdenem kellett vele valamit, félve, hogy megromlik, így elővettem a kedvenc zöldséges pogácsa receptemet, majd azt kicsit átalakítva egyben, lepényként sütöttem meg. Szerintünk nagyon finom lett, férj is kétszer szedett belőle. Mi mézes-mustáros grillezett csirkemellel ettük, de önmagában is fogyasztható. (10 dkg 150 kcal)

hozzávalók / 6 adag

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A cukkinit lereszeljük, majd a finomra vágott hagymával együtt besózzuk, állni hagyjuk, amíg a levét kiengedi (kb. 10 perc, nálam most kicsit több volt).
  2. A levét kinyomkodjuk, majd a szezámmag kivételével az összes hozzávalóval összekeverjük.
  3. Egy szilikonos sütőtálba tesszük (ha sima, akkor kicsit kivajazzuk/olajozzuk a sütőedényt), megszórjuk a tetejét szezámmaggal.
  4. 200 fokra előmelegített sütőben (alsó-felső sütés légkeveréssel) kb. 30 perc alatt készre sütjük.
  • sütési hőfok: 200°C
  • sütési mód: hőlégkeveréses
  • tepsi mérete: 26 cm
  • elkészítettem: 1 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 4 016
elküldve: 2
receptkönyvben: 70
elkészítve: 5/7
Facebookon megjelent: -

szakács

NovakAndi

Mióta szakács: 2011.07.12.
45 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
szakács elkészítette: párszor készített receptek
kalória: alacsony
szezon: bármikor
diéta: cukormentes, tojásmentes
nehézség: könnyű
vegetáriánus: lakto vegetáriánus
kategória: tapas
mikor: ebéd, uzsonna, vacsora
elkészítési idő: 30-60 perc
fogás: meleg előétel
adag: 6 főre

egyéb elnevezések

lepény cukkiniből, cukkinilepény tönkölylisztből, cukkinis pite

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

288
cukkini 70 dkg
vöröshagyma 1 közepes fej
trappista sajt 15 dkg
főzőtejszín 2.5 dl
petrezselyem 1 csokor
xilit 1 ek
sütőpor 0.5 csomag
tönkölybúza liszt 10 dkg
teljeskiőrlésű tönkölybúza liszt 5 dkg
0 ízlés szerint
bors 0 ízlés szerint
szezámmag 2 ek
vaj 1 ek