Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Chilis babos tortilla tekercs

Chilis babos tortilla tekercs
Chilis babos tortilla tekercs
40 perc / előkészület: 15 perc főzés: 25 perc
receptkönyvben hozzászólások (1)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

A családom leginkább így, tortillába csomagolva szereti a chilis babot, kevés hússal, inkább a bab dominál benne, és sok friss vegyes salátával. Ha nagyon merész vagy, tehetsz bele egy csipetnyi fahéjat és 3 kocka keserű csokoládét, mert úgy az igazi. :) Ha valaki még jobban szeretné leegyszerűsíteni az elkészítését, akkor az a fűszerek helyett használjon hozzá 1 tasak mexikói chilis bab fűszerkeveréket.

hozzávalók / 4 adag

ajánlat

Mellé friss salátát ajánlok koktélparadicsomból, jégsalátából, lilahagymából és kígyóuborkából, ami ecetes mentaszószban van megforgatva.

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A hagymát olajon dinszteljük meg sóval. Adjuk hozzá a darált húst, a chilit, és fedő alatt pár percig pároljuk.
  2. Ha túl sok levet enged a hús, akkor fedő nélkül pár percig hagyjuk elfőni, majd adjuk hozzá a paradicsompürét, barna szószt, ketchupot és a többi fűszert.
  3. Mikor a hús már teljesen puha, adjuk hozzá a konzerv kukoricát és a babot. Ne öntsük ki a levét, azt is adjuk hozzá, hiszen az már egy paradicsomos alapban van.
  4. Amikor kész, a tortilla lapokat melegítjük meg, töltsük meg a chilis babos szósszal, és tekerjük fel úgy, hogy a két oldalát hajtsuk be, hogy a végein ne folyjon ki a szaft.
  5. A tetejére vagy bele tegyünk 1-2 ek. joghurtot, és ízlés szerint pár csepp kis tabasco vagy hot pepper chiliszószt.
  • elkészítettem: 15 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 3
össznézettség: 15 632
elküldve: 3
receptkönyvben: 89
elkészítve: 5/5
Facebookon megjelent: -

szakács

Monique

Mióta szakács: 2013.04.06.
73 recept

receptjellemzők

fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
szezon: bármikor
alkalom: buli receptek
nehézség: könnyű
kategória: szendvics
szakács elkészítette: család kedvence receptek
mikor: ebéd, vacsora
konyha: mexikói
elkészítési idő: 30-60 perc
kalória: magas
adag: 4 főre
fogás: főétel

egyéb elnevezések

pikáns fűszeres chilis bab tortillában, tortilla tekercs chilis babbal töltve, chilis babos tortilla tekercs

Hozzászólások (1)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

1173
fehérbab 80 dkg
csemegekukorica 20 dkg
vöröshagyma 1 nagy db
chili 1 db
barbecue szósz 2 ek
konzerv paradicsom 20 dkg
fokhagyma 3 gerezd
0 ízlés szerint
nádcukor 2 teáskanál
darált sertéshús 30 dkg
ketchup 2 ek
ételízesítő 0 ízlés szerint
görög joghurt 4 dl
chiliszósz 2 teáskanál
tortilla lap 4 db
olívaolaj 2 ek