r
Nosalty Logó
töltött zöldség töltött burgonya

Baconba tekert töltött krumpli

Hobbychef
Baconba tekert töltött krumpli
adag
Idő
p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes

Hozzávalók

420
Kalória
24g
Fehérje
22.7g
Szénhidrát
26.5g
Zsír
233g
Víz
107.7g
Koleszterin
3.8g
Élelmi rost
4.8g
Cukor
  • 8% Fehérje
  • 8% Szénhidrát
  • 8% Zsír
Összesen 420 kcal
  • 8% Fehérje
  • 8% Szénhidrát
  • 8% Zsír
Összesen 2109 kcal
  • 8% Fehérje
  • 8% Szénhidrát
  • 8% Zsír
Összesen 124 kcal
  • 8% Fehérje
  • 8% Szénhidrát
  • 8% Zsír
  • 76% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Likopin
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    24 g

Zsír

  • Összesen
    26.5 g
  • Telített zsírsav
    10 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    11 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    4 g
  • Koleszterin
    108 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1168.1 g
  • Cink
    3 mg
  • Szelén
    23 mg
  • Kálcium
    204 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    56 mg
  • Foszfor
    369 mg
  • Nátrium
    510 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrát

  • Összesen
    22.7 g
  • Cukor
    5 mg
  • Élelmi rost
    4 mg

Víz

  • Összesen
    233 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    97 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    43 mg
  • D vitamin:
    26 micro
  • K vitamin:
    14 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    5 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    40 micro
  • Kolin:
    99 mg
  • Retinol - A vitamin:
    70 micro
  • α-karotin
    40 micro
  • β-karotin
    305 micro
  • β-crypt
    2 micro
  • Likopin
    926 micro
  • Lut-zea
    181 micro
Összesen 420 kcal
  • 8% Fehérje
  • 8% Szénhidrát
  • 8% Zsír
  • 76% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Likopin
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    119.8 g

Zsír

  • Összesen
    132.3 g
  • Telített zsírsav
    52 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    54 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    18 g
  • Koleszterin
    539 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    5840.6 g
  • Cink
    13 mg
  • Szelén
    117 mg
  • Kálcium
    1019 mg
  • Vas
    11 mg
  • Magnézium
    280 mg
  • Foszfor
    1847 mg
  • Nátrium
    2551 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    2 mg

Szénhidrát

  • Összesen
    113.5 g
  • Cukor
    24 mg
  • Élelmi rost
    19 mg

Víz

  • Összesen
    1165.2 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    486 micro
  • B6 vitamin:
    4 mg
  • B12 Vitamin:
    4 micro
  • E vitamin:
    5 mg
  • C vitamin:
    217 mg
  • D vitamin:
    132 micro
  • K vitamin:
    69 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    2 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    2 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    27 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    199 micro
  • Kolin:
    496 mg
  • Retinol - A vitamin:
    351 micro
  • α-karotin
    199 micro
  • β-karotin
    1526 micro
  • β-crypt
    10 micro
  • Likopin
    4631 micro
  • Lut-zea
    903 micro
Összesen 2109 kcal
  • 8% Fehérje
  • 8% Szénhidrát
  • 8% Zsír
  • 76% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Likopin
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    6.9 g

Zsír

  • Összesen
    7.7 g
  • Telített zsírsav
    3 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    3 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    31 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    337.8 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    7 mg
  • Kálcium
    59 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    16 mg
  • Foszfor
    107 mg
  • Nátrium
    148 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrát

  • Összesen
    6.6 g
  • Cukor
    1 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

Víz

  • Összesen
    67.4 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    28 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    13 mg
  • D vitamin:
    8 micro
  • K vitamin:
    4 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    2 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    12 micro
  • Kolin:
    29 mg
  • Retinol - A vitamin:
    20 micro
  • α-karotin
    12 micro
  • β-karotin
    88 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    268 micro
  • Lut-zea
    52 micro
Összesen 124 kcal

Elkészítés

  1. A krumplit héjában félig megfőzzük, majd megpucoljuk, hosszában kettévágjuk, a belsejét kikaparjuk. A sajt felét kis kockára vágjuk, a többit lereszeljük.
  2. A hagymákat aprítjuk, olajon megdinszteljük, hozzáadjuka karikára vágott chilit, s a darált húst.Fehéredésig sütjükállandó kavarás mellett.
  3. Áttesszükegy keverőtálba, ráütünkegy tojást, beletesszüka sajtot, az aprított petrezselyemzöldet, fűszerezzük, összekeverjük.
  4. A masszát beletöltjüka krumplikba, összeillesztjükőket, betekerjüka baconba,s belehelyezzükegy olajos serpenyőbe, köré teszünkforgácskrumplikat, középre egy piros paprikát, a krumplikra kakukkfüvet.Sózzuk, borsozzuk, meglocsoljukolajjal, letakarjukalufóliával, s berakjuka 180fokra előmelegített sütőbe.30 perc után levesszük a fóliát, s továbbsütjük20 percig. Majd feltekerjükgrill fokozatra,s 200fokon megpirítjuk.
  5. Tálaláskor a tányérra helyezünkegy krumplit, köré krumpliforgácsokat,s szeletelünka tányérra paradicsomszeleteket és lilahagyma karikákat.

Recept infó

  • Előkészítés ideje: 15 p
  • Főzés ideje: 15 p
  • Sütés ideje: 60 p
  • Sütés hőfoka: 180 °C
  • Sütés módja: hőlégkeveréses

Szeretem a töltött ételeket, és Ti?

Hasonló receptek

Összes töltött burgonya
Hozzávalók
Elkészítés

További receptek

Címlapról ajánljuk

Még több cikk

Top Receptek

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept