Tejcsokoládé
1164 kcal
Apró vaníliás kiflik
929 kcal
Amarántos szivar
Leírás
Tejcsokoládé – receptek, leírás, tippek
Most pedig következzenek a vásárlási, tárolási és elkészítési tippek:
Mi az a tejcsokoládé?
A tejcsokoládé a kakaóbabból készült csokoládétermék, amelyhez tejport vagy sűrített tejet adnak. Ez a fajta csokoládé lágyabb és édesebb, mint az étcsokoládé, és a gyerekek, valamint a felnőttek körében is rendkívül népszerű. Magyarországon is számos márka és kézműves gyártó kínál minőségi tejcsokoládét. Gyakran használják sütemények, bonbonok, torták és fagylaltok alapanyagaként.
Hogyan vásároljuk?
Tejcsokoládét szinte minden boltban találunk, legyen az hipermarket, sarki kisbolt vagy kézműves csokoládéüzlet. Vásárláskor érdemes megnézni az összetevőlistát: a minőségi tejcsokoládé magas kakaóvaj, és alacsony pálmaolaj-tartalommal rendelkezik. A kézműves változatok gyakran különleges ízesítéssel is készülnek, például karamellával, gyümölcsökkel vagy magvakkal. A táblás csokik mellett kapható italként, szószként, de akár töltelék formájában is.
Mire jó a tejcsokoládé?
A tejcsokoládé fogyasztása mértékkel örömet okoz és javíthatja a hangulatot, mivel a csokoládéban természetesen előforduló anyagok, például a teobromin és a triptofán, pozitívan hathatnak az agyműködésre. Kisebb mennyiségben antioxidánsokat is tartalmaz, amelyek támogatják az immunrendszert. Nem diétás étel, de egy-egy kocka minőségi csokoládé beleférhet egy kiegyensúlyozott étrendbe.
A tejcsokoládé felhasználása szinte végtelen: olvasztható, reszelhető, darabolható, sőt akár italként is tálalható.
Mi készülhet a tejcsokoládéból?
Készülhet karamellás-csokis fudge, egyszerű és laktózmentes csokoládétorta, mogyoróvajas-csokoládés banánkenyér, brownie cookies, Kinder Maxi King torta XXL, húsvéti fészeklinzerek, házi Pilóta keksz és csokoládés-tejszínkrémes mákos guba pohárban.
Még több tejcsokoládés receptért görgess lejjebb!
100 g Tejcsokoládé
fehérjetartalom
7.65 g
zsírtartalom
23027.071 g
szénhidráttartalom
59.4 g
víztartalom
1.5 g
Top ásványi anyagok
Foszfor
208 mg
Kalcium
189 mg
Nátrium
79 mg
Magnézium
63 mg
Top vitaminok
Kolin
46.1 mg
B6 vitamin
0.036 g
E vitamin
0.51 mg
Pantoténsav - B5 vitamin
0.472 mg
Tápanyagtartalom / 100 gramm
fehérje
7.65 g
Zsír
telített zsírsav
18.509 g
egyszeresen telített zsírsav
7.186 g
többszörösen telített zsírsav
1.376 g
koleszterin
23 g
ásványi anyagok
Kalcium
189 mg
Vas
2.35 mg
Magnézium
63 mg
Foszfor
208 mg
Nátrium
79 mg
Cink
2.3 mg
Réz
0.491 mg
Mangán
0.471 mg
Szelén
4.5 µg
szénhidrát
rost
3.4 g
cukor
51.5 g
víz
1.5 g
vitaminok
Tiamin - B1 vitamin
0.112 mg
Riboflavin - B2 vitamin
0.298 mg
Niacin - B3 vitamin
0.386 mg
Pantoténsav - B5 vitamin
0.472 mg
Folát
12 µg
Kolin
46.1 mg
Retinol
59 µg
Lutein+zeaxantin
6 µg
E vitamin
0.51 mg
K vitamin
5.7 µg
B12 vitamin
0.75 µg
A vitamin
59 µg
B6 vitamin
0.036 g