-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több briós648Kalória14.3gFehérje128.7gSzénhidrát8.5gZsírHappygirlkitchen cuki, nyuszis bucijainak egyszerűen nem lehet ellenállni! Mindenképpen készítsd el őket idén húsvétkor! -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldséges egytálétel124Kalória7.5gFehérje14gSzénhidrát6.4gZsírGombagasztro ezúttal karfiolgaluskával dobta fel a jól megszokott gombát, a végeredmény pedig egyszerűen isteni lett! -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több focaccia655Kalória16.1gFehérje98.5gSzénhidrát21.5gZsírTakács Kriszti újfent kitett magáért: laktató és feltétekben gazdag focaccia-t sütött. -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több csokis kuglóf903Kalória11.9gFehérje85.2gSzénhidrát56.5gZsírBaronesskonyhája alaposan felturbózta a kuglófot, a narancs és étcsoki jellegzetes íze mindent visz! Húsvétra is tökéletes lesz! -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több céklasaláta473Kalória18.1gFehérje19.4gSzénhidrát37.5gZsírRebeka's Home receptje egy szuper egészséges saláta, amiben friss rukkola és cékla is helyet kapott, ezenfelül pedig telis-tele van fehérjével és antioxidánsokkal. -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több húsos tészta1329Kalória95.2gFehérje112.8gSzénhidrát53.4gZsírLizinka_ ínycsiklandozó tejszínes csirkéje sok-sok hagymával vár rád. Próbáld ki! -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségnehézMég több hidegtál204Kalória8.9gFehérje7.2gSzénhidrát14.7gZsír„Nem rövid és elég pepecs munka, de mindenkinek ajánlom kipróbálásra, például most, húsvétkor" – írja Gréti erről a szemkápráztató fogásról.
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több húsos tészta709Kalória39.2gFehérje62.3gSzénhidrát33.5gZsírGlaser színpompás egytálétele egy igazi ízbomba, így bármikor megállja a helyét az asztalon. -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több különleges aprósütik421Kalória6.5gFehérje60.4gSzénhidrát17.8gZsírEzek a príma kakaós-vaníliás finomságok garantáltan megédesítik a hétköznapjaidat! „Egyszerű az elkészítésük, és senki ne mondja, hogy nem kívánja meg, miután kisültek, és ott néznek minket a tepsiről" – írja róluk Iluska.
-
Még több húsrolád570Kalória34.6gFehérje37.4gSzénhidrát34gZsírGerzsenyi Flóra receptje egy költséghatékony és impozáns főétel bármilyen alkalomra! Változatos köretekkel és hidegen is fogyasztható. -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több zöldségleves442Kalória14.6gFehérje62.1gSzénhidrát15.6gZsír„A friss, tavaszias zöldségleves tökéletes kísérője a daragaluska, másnéven grízgaluska, ami egyike azon levesbetéteknek, amit oly nagyon tudunk csodálni és szeretni" – írja receptjéről Simon Gábor. -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több medvehagymás pogácsa635Kalória13.9gFehérje65.3gSzénhidrát35.9gZsírVicikó összeházasította a tökmagot és a medvehagymát, és milyen jól tette! A végeredmény egy finom puha, lágy belsejű, pirított tökmagos, medvehagymás finomság lett. -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldséges csirke551Kalória48.5gFehérje20.5gSzénhidrát32gZsírPetra ízletes főztjét így jellemeznénk: pikk-pakk finom ebéd. -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több citromtorta650Kalória6.7gFehérje43.8gSzénhidrát50.8gZsírGizi csini vaníliás-citromos csodája kicsik és nagyok kedvence lesz. Ki kér egy szeletet? -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több májas húsételek340Kalória22.5gFehérje30.8gSzénhidrát14.5gZsírRosanics Petra receptjéhez egyetlen szokatlanabb alapanyagra lesz csak szükséged, a gránátalmaszirupra, amit nagyobb bioboltokban, illetve arab és ázsiai kisboltokban tudsz beszerezni. -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több kalács657Kalória18.6gFehérje102.3gSzénhidrát18.2gZsírKatharosz tejszínes fonott kalácsa nem hiányozhat a te ünnepi asztalodról sem! Mi egyszerűen odavagyunk érte!
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több tortácska1093Kalória16.1gFehérje105.8gSzénhidrát68.9gZsírAkad a konyhádban pár mini tortagyűrű? Akkor ne hagyd ki Kakaóscsiga citromos sajttortácskáit, amik biztosan levesznek a lábadról! -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több csokoládérúd744Kalória12.9gFehérje99.9gSzénhidrát36.6gZsírHankusz Sára receptje szuper egyszerű, hiszen sütni sem kell. Egy datolyaalappal indul, amelyet krémes mogyoróvaj fed, majd ropogós pörkölt mogyoró és étcsoki kerül rá. Mennyei! -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több cukkinis egytálétel173Kalória10.6gFehérje33.1gSzénhidrát0.8gZsírTudtad, hogy a lasagnét tészta nélkül, cukkiniszeletekkel is elkészítheted? Ezt bizonyítja Lakos Benedek receptje! Természetesen nem lesz annyira lasagnés, inkább egy isteni, szaftos rakott étel, amiben csak úgy kavarognak az ízek. A jóllakást pedig a sok-sok zöldség garantálja.
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több szalámis pizza667Kalória23.9gFehérje82.2gSzénhidrát26.2gZsírMitől lesz igazán különleges Boldog Kukta vadászpizzája? A sok szalámitól, az ízletes gombától és a finom cheddar sajttól. -
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több lencsesaláta155Kalória8.5gFehérje25.1gSzénhidrát3.5gZsírDobd fel az átlagos lencsesalátádat húsvétra! Ebben a tabulében lencsére cserélte Kristyán Fanni a bulgurt, hogy egy kis izgalmat csempésszen a fogásba. Tökéletes köret lehet a sonka mellé! -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több töltött süti1084Kalória20.2gFehérje132.1gSzénhidrát52.4gZsírHa éppen egy ellenállhatatlan, vendégváró receptet keresel húsvétra, akkor jó helyen jársz ugyanis Andi80_ porcukorral meghintett csacsifülei etetik magukat!
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldségkrémleves1020Kalória35.9gFehérje93gSzénhidrát52.9gZsírMég a boldogult szépidőkben, amikor a rukkola nem volt divatban kis hazánkban, Harmathy Ildikó pitypang friss (tavaszi) leveleiből készített levest. Ám manapság már rukkolával készíti ezt a finomságot. -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több linzer801Kalória9gFehérje96.2gSzénhidrát42.6gZsírKreamutti finom lekváros linzerei tökéletesek lesznek húsvétra! -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több tejszínes tészta681Kalória35.7gFehérje27.4gSzénhidrát48.7gZsírHajnal Stefi ínycsiklandozó orzotésztás fogása csodásan krémes, így biztosan elfogy majd az utolsó falatig. -
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zabpelyhes keksz717Kalória9.6gFehérje78.5gSzénhidrát41.6gZsírEmőke most megmutatja, hogyan lesz tökély a zabpelyhes keksz. Nyamm! -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több mártogatós tapas1115Kalória32.5gFehérje97gSzénhidrát64.5gZsírDacota ínyenc krokettjeihez bármilyen mártogatóst adhatsz a fűszeres paradicsomtól az aiolin át a tormás majonézig.
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több sós rúd445Kalória7.3gFehérje37.5gSzénhidrát29gZsírNincs is jobb vendégváró rágcsálnivaló, mint Tomatotree könnyen és gyorsan elkészíthető sós rudacskái! -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több piskótatekercs492Kalória14gFehérje36.7gSzénhidrát31.6gZsírAna's Kitchen gyönyörűséges citromos tekercsét lehetetlen abbahagyni. -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több szűzpecsenye467Kalória53.1gFehérje2.8gSzénhidrát26.1gZsírRéthly Dávid szemet gyönyörködtető szűzérméket prezentál, zöldfűszeres köntösben. -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több sajttorta425Kalória7gFehérje28.2gSzénhidrát31.7gZsírNapsütötteVidékünkön káprázatos cseresznyevirág-tortája megkoronázza az idei húsvétot.
Még több tavaszi recept itt!
Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!
