17 tartalmas leves, ami garantáltan megalapozza az ebédet

1. 

   Ínycsiklandó és tartalmas borscs

   1adag

   Idő

   80p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   237

   Kalória

   16.4g

   Fehérje

   18g

   Szénhidrát

   9.7g

   Zsír

   Még több borscs

2. 

   Nagyon tejfölös frankfurti leves pirított virslivel

   1adag

   Idő

   45p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   407

   Kalória

   13g

   Fehérje

   20.9g

   Szénhidrát

   31.1g

   Zsír

   Még több frankfurti leves

3. 

   Az eredeti finn lazacleves (lohikeitto)

   1adag

   Idő

   45p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   431

   Kalória

   21.4g

   Fehérje

   32.7g

   Szénhidrát

   21g

   Zsír

   Még több halleves

4. 

   Tejfölös karalábéleves zöldségekkel és vajgaluskával

   1adag

   Idő

   40p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   179

   Kalória

   2.8g

   Fehérje

   12.2g

   Szénhidrát

   12.3g

   Zsír

   Még több karalábéleves

5. 

   Vegán kelkáposztaleves

   1adag

   Idő

   40p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   169

   Kalória

   3.6g

   Fehérje

   17.7g

   Szénhidrát

   8.6g

   Zsír

   Még több káposztaleves

7. 

   Póréhagyma–krémleves

   1adag

   Idő

   30p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   114

   Kalória

   1.3g

   Fehérje

   10.6g

   Szénhidrát

   5.8g

   Zsír

   Még több hagymakrémleves

8. 

   Tejfölös krumpligombóc leves

   1adag

   Idő

   60p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   közepes

   306

   Kalória

   7.1g

   Fehérje

   35.9g

   Szénhidrát

   15g

   Zsír

   Még több gombócleves

9. 

   Kimchileves burgonyával és baconnel

   1adag

   Idő

   35p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   182

   Kalória

   5.5g

   Fehérje

   15.2g

   Szénhidrát

   11g

   Zsír

   Még több káposztaleves

10. 

    Lassú főzésű "fehérkrémleves" hullámos burgonyacsipsszel és cheddarral

    1adag

    Idő

    40p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    594

    Kalória

    23.2g

    Fehérje

    47.1g

    Szénhidrát

    34g

    Zsír

    Még több krémleves

11. 

    Sültkrumpli-krémleves mustáros medvehagymapesztóval

    1adag

    Idő

    95p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    623

    Kalória

    15g

    Fehérje

    26.9g

    Szénhidrát

    50.2g

    Zsír

    Még több burgonyakrémleves

13. 

    A legtökéletesebb nyírségi gombócleves

    1adag

    Idő

    110p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    527

    Kalória

    31.9g

    Fehérje

    42.3g

    Szénhidrát

    23.3g

    Zsír

    Még több gombócleves

14. 

    Minestrone, ahogyan mi szeretjük

    1adag

    Idő

    75p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    565

    Kalória

    19.4g

    Fehérje

    71.7g

    Szénhidrát

    19.1g

    Zsír

    Még több minestrone

15. 

    Alföldi gulyás

    1adag

    Idő

    210p

    Költség

    költséges

    Nehézség

    könnyű

    750

    Kalória

    55.9g

    Fehérje

    40.4g

    Szénhidrát

    35.1g

    Zsír

    Még több gulyásleves

16. 

    Lengyel sárgaborsóleves

    1adag

    Idő

    65p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    430

    Kalória

    13.4g

    Fehérje

    37.8g

    Szénhidrát

    25.1g

    Zsír

    Még több krémleves

17. 

    Zöldségleves négyféle gombóccal

    1adag

    Idő

    60p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    428

    Kalória

    21.3g

    Fehérje

    60.8g

    Szénhidrát

    11.4g

    Zsír

    Még több gombócleves

19. 

    Krumplileves gazdagon

    1adag

    Idő

    60p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    695

    Kalória

    19.2g

    Fehérje

    49.3g

    Szénhidrát

    47.5g

    Zsír

    Még több krumplileves

20. 

    Fehér-vajbableves gyorsan

    1adag

    Idő

    70p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    620

    Kalória

    35g

    Fehérje

    110.7g

    Szénhidrát

    6.9g

    Zsír

    Még több bableves

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!