Semmi flanc, semmi olasz, francia vagy ázsiai konyha, ezen a héten csakis pörköltek, hozzájuk illő levesek és csodás palacsinták várnak ránk, melyektől maradéktalanul jóllakunk majd. Mutatunk tojás-, borsó-, gomba-, de sertés-, marha- és csirkepörköltet is, valamint Gundel-palacsintát, de finn tepsis, vegán, pufi sütőtökös amerikai és kakaós tésztás verziót is. Főzzetek, süssetek velünk, mint mindig!
Lássuk az e heti menüt!
-
-
Leves
Köménymagleves
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több rántott leves231Kalória6.5gFehérje32.4gSzénhidrát8.4gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több tojáspörkölt400Kalória28.1gFehérje26.7gSzénhidrát19gZsír -
Desszert
Egyszerű kakaós palacsinta
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több kakaós palacsinta505Kalória11.4gFehérje55.4gSzénhidrát25.4gZsír
hétfő
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldségleves138Kalória3.5gFehérje15.6gSzénhidrát5gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több sertéspörkölt525Kalória44.1gFehérje8.5gSzénhidrát34.1gZsír -
Desszert
Gundel palacsinta egyszerűen
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több különleges palacsinták966Kalória17.1gFehérje95gSzénhidrát56.3gZsír
kedd
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több minestrone319Kalória12.9gFehérje39.7gSzénhidrát9.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több húsos egytálételek891Kalória37.4gFehérje104.2gSzénhidrát35.2gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több amerikai palacsinta364Kalória9.3gFehérje54.6gSzénhidrát12gZsír
szerda
-
-
-
Leves
Krémes burgonyakrémleves
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több burgonyakrémleves247Kalória6.9gFehérje42gSzénhidrát5gZsír -
Főétel
20 perces zöldborsópörkölt
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zöldségpörkölt136Kalória6.2gFehérje19.1gSzénhidrát4.5gZsír -
Desszert
Egyszerű vegán palacsinta
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több palacsinta alaptészta480Kalória6.8gFehérje77.6gSzénhidrát15.3gZsír
csütörtök
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több hagymaleves619Kalória24.3gFehérje56.5gSzénhidrát31.1gZsír -
Főétel
Klasszikus csirkepörkölt
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több csirkepörkölt649Kalória48.6gFehérje7.3gSzénhidrát46.3gZsír -
Desszert
Fahéjastekercs-palacsinta
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több amerikai palacsinta1176Kalória11.6gFehérje154.9gSzénhidrát60.3gZsír
péntek
-
-
-
Leves
Égetett cukkinikrémleves
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több cukkinikrémleves132Kalória3.5gFehérje10.9gSzénhidrát9.3gZsír -
Főétel
Vadas-gomba
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több gombapörkölt246Kalória6.4gFehérje28.2gSzénhidrát13.3gZsír -
Desszert
Finn tepsis palacsinta (Pannukakku)
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több különleges palacsinták390Kalória7.4gFehérje56gSzénhidrát14.7gZsír
szombat
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több zöldségleves442Kalória14.6gFehérje62.1gSzénhidrát15.6gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több marhapörkölt719Kalória62.5gFehérje62.4gSzénhidrát20.3gZsír -
Desszert
Bécsi rakott palacsinta
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több palacsintarakottas976Kalória39.2gFehérje83.1gSzénhidrát52.1gZsír
vasárnap
-