20 szaftos húsgolyóbis, amitől kerek a világ

1. 

   Szaftos BBQ pulykafasírtgolyók

   1adag

   Idő

   55p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   428

   Kalória

   32.3g

   Fehérje

   34.9g

   Szénhidrát

   18g

   Zsír

   Még több fasírt

2. 

   Chimichurris húsgolyók

   1adag

   Idő

   60p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   349

   Kalória

   21.4g

   Fehérje

   12g

   Szénhidrát

   23.8g

   Zsír

   Még több húsgombóc

3. 

   Citromos-mustáros húsgolyó mákos metélttel

   1adag

   Idő

   60p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   közepes

   777

   Kalória

   41.5g

   Fehérje

   76g

   Szénhidrát

   33.8g

   Zsír

   Még több húsgombóc

4. 

   Bun cha (vietnami húsgolyók) pak choi- és uborkasalátával

   1adag

   Idő

   80p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   nehéz

   2760

   Kalória

   144.3g

   Fehérje

   315.2g

   Szénhidrát

   104.3g

   Zsír

   Még több húsgombóc

5. 

   Fasírtgolyók sokmagvas bundában

   1adag

   Idő

   35p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   803

   Kalória

   39.4g

   Fehérje

   54.2g

   Szénhidrát

   47.8g

   Zsír

   Még több fasírt

7. 

   Villámgyors zabpelyhes pulykafasírtgolyók

   1adag

   Idő

   35p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   326

   Kalória

   33.7g

   Fehérje

   20.8g

   Szénhidrát

   11.5g

   Zsír

   Még több fasírt

8. 

   Ellenállhatatlan paradicsomszósz húsgolyókkal

   1adag

   Idő

   160p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   906

   Kalória

   51.3g

   Fehérje

   85.9g

   Szénhidrát

   36.4g

   Zsír

   Még több paradicsomos tészta

9. 

   Spenótos pulykagolyók sajtszószban

   1adag

   Idő

   45p

   Költség

   költséges

   Nehézség

   közepes

   623

   Kalória

   43.4g

   Fehérje

   25g

   Szénhidrát

   37.3g

   Zsír

   Még több húsgombóc

10. 

    Fűszeres húsgolyó

    1adag

    Idő

    35p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    131

    Kalória

    19.8g

    Fehérje

    4.8g

    Szénhidrát

    3.6g

    Zsír

    Még több fasírt

11. 

    Clemenza húsgolyós-kolbászos spagettije a Keresztapából

    1adag

    Idő

    80p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    869

    Kalória

    42.4g

    Fehérje

    63.7g

    Szénhidrát

    47.1g

    Zsír

    Még több húsos tészta

13. 

    Bableves fűszeres húsgolyókkal

    1adag

    Idő

    120p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    732

    Kalória

    36.2g

    Fehérje

    76.7g

    Szénhidrát

    31g

    Zsír

    Még több bableves

14. 

    Bakonyi húsgolyók

    1adag

    Idő

    60p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    625

    Kalória

    30.7g

    Fehérje

    68.5g

    Szénhidrát

    24.5g

    Zsír

    Még több bakonyi módra

15. 

    Húsgolyók harisszaszószban

    1adag

    Idő

    72p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    1184

    Kalória

    44.6g

    Fehérje

    63.1g

    Szénhidrát

    88.1g

    Zsír

    Még több húsgombóc

16. 

    Paradicsomos húsgolyók spagettivel

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    544

    Kalória

    27.7g

    Fehérje

    72.5g

    Szénhidrát

    14.7g

    Zsír

    Még több húsos tészta

17. 

    Húsgolyók házi zöldcurry-szószban

    1adag

    Idő

    45p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    361

    Kalória

    24g

    Fehérje

    13.9g

    Szénhidrát

    23.8g

    Zsír

    Még több curry-s húsok

19. 

    Paradicsomos húsgolyó

    1adag

    Idő

    55p

    Költség

    költséges

    Nehézség

    könnyű

    372

    Kalória

    36.2g

    Fehérje

    19.4g

    Szénhidrát

    16.8g

    Zsír

    Még több húsgombóc

20. 

    Banh Mi Xiu Mai – vietnami húsgolyós szendvics

    1adag

    Idő

    75p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    515

    Kalória

    29.3g

    Fehérje

    65.4g

    Szénhidrát

    15.2g

    Zsír

    Még több szendvicskülönlegességek

21. 

    Zöldséges húsgolyók a sütőből

    1adag

    Idő

    40p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    263

    Kalória

    36.8g

    Fehérje

    4.6g

    Szénhidrát

    10g

    Zsír

    Még több húsgombóc

22. 

    Curry-s fasírtgolyók

    1adag

    Idő

    25p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    143

    Kalória

    14.2g

    Fehérje

    3.9g

    Szénhidrát

    7.4g

    Zsír

    Még több fasírt

23. 

    "Az igazi" svéd húsgolyók

    1adag

    Idő

    40p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    630

    Kalória

    31.1g

    Fehérje

    12.6g

    Szénhidrát

    50.6g

    Zsír

    Még több húsgombóc

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!