19+1 édes-krémes reggeli, hogy jól induljon a nap

Biztos mindenkinek megvan a jól bevált reggelije. Most mutatunk 20 (hellyel-közzel) egészséges, krémesen lágy reggeli-ötletet. Extra tipp: gyümölccsel bármikor turbózhatod!

  1. Chia puding
    adag
    Idő
    p
    Költség
    megfizethető
    Nehézség
    könnyű
    215
    Kalória
    4.6g
    Fehérje
    34.1g
    Szénhidrát
    7.5g
    Zsír
    Még több puding
  2. Rizike
    adag
    Idő
    p
    Költség
    olcsó
    Nehézség
    könnyű
    602
    Kalória
    20.4g
    Fehérje
    108.1g
    Szénhidrát
    7.6g
    Zsír
    Még több Tejbegríz

Legújabb receptek

Rakott karfiol háziasan

Vannak olyan ételek, amiket az ember 3-4 napig is szívesen elfogyaszt és az idő nem ront az ízükön, sőt még jót is tesz nekik. Pont ilyen fogások a zöldséges rakottasok. A nagyadag ...

Ropogós magvas csokis szelet

Én mindig tartok itthon különböző magvakat, amik egészségesek mint tudjuk. Ebből született ez a ropogós csokis finomság. Hamar kedvenc lett, mert nem lehet betelni vele, egy szelet után ...

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Top Receptek

Bodzaszörp egyszerűen

Egy nagyon kedves, régi családi barátunktól kaptuk ezt a receptet sok-sok évvel ezelőtt, mikor még egészen kisgyerek voltam - azóta pedig csak így készítettük, és nem is kóstoltam még ...

Tepsis húsos burgonya

Gyakran előveszem ezt a receptet, ha nem akarok órákig a konyhában lenni. A recept egy magas, 30x40-es tepsihez való, felére csökkenthetjük a mennyiségeket, ha kevesebbet szeretnénk ...