r
Nosalty Logó

Újévi óra

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz gluténmentes tejet tartalmaz tojást tartalmaz
NS
Újévi óra
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Összesen
perc
hidegkonyha
  • 14% Fehérje
  • 22% Szénhidrát
  • 8% Zsír
Összesen 148 Kcal
  • 14% Fehérje
  • 22% Szénhidrát
  • 8% Zsír
Összesen 1756 Kcal
  • 14% Fehérje
  • 22% Szénhidrát
  • 8% Zsír
Összesen 110 Kcal
  • 14% Fehérje
  • 22% Szénhidrát
  • 8% Zsír
  • 56% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Lut-zea

Fehérje

  • Összesen
    9.4 g

Zsír

  • Összesen
    5.3 g
  • Telített zsírsav
    1 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    2 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    127 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    140.1 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    11 mg
  • Kálcium
    19 mg
  • Vas
    0 mg
  • Magnézium
    5 mg
  • Foszfor
    62 mg
  • Nátrium
    43 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    14.1 g
  • Cukor
    1 mg
  • Élelmi rost
    0 mg

VÍZ

  • Összesen
    35 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    52 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    29 micro
  • K vitamin:
    2 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    16 micro
  • Kolin:
    101 mg
  • Retinol - A vitamin:
    51 micro
  • α-karotin
    1 micro
  • β-karotin
    8 micro
  • β-crypt
    6 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    128 micro
Összesen 148 Kcal
  • 14% Fehérje
  • 22% Szénhidrát
  • 8% Zsír
  • 56% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Lut-zea

Fehérje

  • Összesen
    113.1 g

Zsír

  • Összesen
    63.5 g
  • Telített zsírsav
    15 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    24 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    12 g
  • Koleszterin
    1523 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1681.6 g
  • Cink
    5 mg
  • Szelén
    126 mg
  • Kálcium
    226 mg
  • Vas
    5 mg
  • Magnézium
    57 mg
  • Foszfor
    744 mg
  • Nátrium
    518 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    169.3 g
  • Cukor
    6 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    419.8 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    620 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    4 micro
  • E vitamin:
    11 mg
  • C vitamin:
    3 mg
  • D vitamin:
    353 micro
  • K vitamin:
    22 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    2 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    190 micro
  • Kolin:
    1207 mg
  • Retinol - A vitamin:
    610 micro
  • α-karotin
    13 micro
  • β-karotin
    94 micro
  • β-crypt
    72 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    1542 micro
Összesen 1756 Kcal
  • 14% Fehérje
  • 22% Szénhidrát
  • 8% Zsír
  • 56% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Lut-zea

Fehérje

  • Összesen
    7.2 g

Zsír

  • Összesen
    4 g
  • Telített zsírsav
    1 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    2 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    97 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    106.7 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    8 mg
  • Kálcium
    14 mg
  • Vas
    0 mg
  • Magnézium
    4 mg
  • Foszfor
    47 mg
  • Nátrium
    33 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    10.7 g
  • Cukor
    0 mg
  • Élelmi rost
    0 mg

VÍZ

  • Összesen
    26.6 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    39 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    22 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    12 micro
  • Kolin:
    77 mg
  • Retinol - A vitamin:
    39 micro
  • α-karotin
    1 micro
  • β-karotin
    6 micro
  • β-crypt
    5 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    98 micro
Összesen 110 Kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. Sós vízben megfőzzük a mexikói salátakeveréket, lecsöpögtetjük, kihűtjük.
  2. Egy egész tojáshoz keverünk 1 kiskanál mustárt, és gépi mixerrel folyamatosan olajat adunk hozzá, amíg sűrű majonézt nem kapunk. Ízesítjük sóval és kevés borssal.
  3. A savanyú uborkát apróra vágjuk, hozzáadjuk a salátakeverékhez, az egészet összekeverjük a majonézzel.
  4. A 6 tojást megfőzzük, megtisztítjuk, hosszában félbevágjuk, és kivesszük a sárgájukat. Elkeverjük bármilyen ízű kb. 2 kiskanálnyi sajtkrémmel, sózzuk, borsozzuk, majd visszatöltjük a tojásokba.
  5. Kerek tálra tesszük a salátakeveréket, elhelyezzük rajta a 12 db tojást, és paprikakrémmel (de lehet főtt sárgarépából, én pritaminsavanyúságból tettem) ráírjuk a számokat. Mutatókat répából vagy uborkából készítünk.
  • Elkészítettem: 1 alkalommal
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 0
  • Össznézettség: 7207
  • Feltöltés dátuma: 2013. január 08.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Most először készítettem ezt az egyszerű, de annál mutatósabb hidegtálat a szilveszteri buliba. Mondanom sem kell, hogy mindenki dicsérte, és hamar el is fogyott. Sokan kérték a receptjét is, én meg csak mosolyogtam magamban, mert ugye franciasalátát és töltött tojást vagy ahogy még nevezik, kaszinótojást mindenki készít, ez meg a kettő "keveréke". Hát fergeteges sikerem volt vele.:)

Hozzászólások

Éva-Anyóca

Egyszer?, de nagyszer?, és a tálalása nagyon ötletes, köszönöm.:-o BUÉK! Éva-Anyóca

Tomatotree

Hatalmas ötlet! Tetszik! :) Köszönöm!

Csaba Magdi

Ezt meg kell egyszer csinálnom.. Jó ötlet ,szuper..

KJ

Guszta, finom szilveszteri vacsoránk volt!

Levka

Tavaly én is elkészítettem és idén is el fogom. Nálunk is b?ven elfogyott a virslis újévi vacsora/reggeli közben... :)

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek