Nosalty Logó

Sajtkrémmel töltött tojás

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
Olaszné Anci
Sajtkrémmel töltött tojás
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Összesen
perc
hidegkonyha
  • 4% Fehérje
  • 10% Szénhidrát
  • 23% Zsír

A töltött tojáshoz

A franciasalátához

A majonézhez

Összesen 1947 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 10% Szénhidrát
  • 23% Zsír

A töltött tojáshoz

A franciasalátához

A majonézhez

Összesen 7785 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 10% Szénhidrát
  • 23% Zsír

A töltött tojáshoz

A franciasalátához

A majonézhez

Összesen 202 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 10% Szénhidrát
  • 23% Zsír
  • 63% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • β-karotin

Fehérje

  • Összesen
    32.3 g

Zsír

  • Összesen
    170.5 g
  • Telített zsírsav
    30 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    69 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    50 g
  • Koleszterin
    651 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1181.5 g
  • Cink
    3 mg
  • Szelén
    53 mg
  • Kálcium
    249 mg
  • Vas
    4 mg
  • Magnézium
    85 mg
  • Foszfor
    498 mg
  • Nátrium
    288 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    75.5 g
  • Cukor
    35 mg
  • Élelmi rost
    13 mg

VÍZ

  • Összesen
    463.9 g

Vitaminok

  • Összesen
    1
  • A vitamin (RAE):
    673 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    2 micro
  • E vitamin:
    55 mg
  • C vitamin:
    66 mg
  • D vitamin:
    137 micro
  • K vitamin:
    43 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    4 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    168 micro
  • Kolin:
    535 mg
  • Retinol - A vitamin:
    327 micro
  • α-karotin
    1265 micro
  • β-karotin
    3497 micro
  • β-crypt
    39 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    3223 micro
Összesen 1947 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 10% Szénhidrát
  • 23% Zsír
  • 63% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • β-karotin

Fehérje

  • Összesen
    129.1 g

Zsír

  • Összesen
    681.8 g
  • Telített zsírsav
    121 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    277 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    199 g
  • Koleszterin
    2602 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    4725.9 g
  • Cink
    14 mg
  • Szelén
    211 mg
  • Kálcium
    994 mg
  • Vas
    18 mg
  • Magnézium
    340 mg
  • Foszfor
    1992 mg
  • Nátrium
    1153 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    3 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    302.2 g
  • Cukor
    138 mg
  • Élelmi rost
    52 mg

VÍZ

  • Összesen
    1855.8 g

Vitaminok

  • Összesen
    1
  • A vitamin (RAE):
    2692 micro
  • B6 vitamin:
    3 mg
  • B12 Vitamin:
    7 micro
  • E vitamin:
    220 mg
  • C vitamin:
    264 mg
  • D vitamin:
    548 micro
  • K vitamin:
    174 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    2 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    4 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    14 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    672 micro
  • Kolin:
    2138 mg
  • Retinol - A vitamin:
    1309 micro
  • α-karotin
    5058 micro
  • β-karotin
    13989 micro
  • β-crypt
    155 micro
  • Likopin
    1 micro
  • Lut-zea
    12894 micro
Összesen 7785 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 10% Szénhidrát
  • 23% Zsír
  • 63% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • β-karotin

Fehérje

  • Összesen
    3.3 g

Zsír

  • Összesen
    17.7 g
  • Telített zsírsav
    3 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    7 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    5 g
  • Koleszterin
    67 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    122.5 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    5 mg
  • Kálcium
    26 mg
  • Vas
    0 mg
  • Magnézium
    9 mg
  • Foszfor
    52 mg
  • Nátrium
    30 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    7.8 g
  • Cukor
    4 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    48.1 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    70 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    6 mg
  • C vitamin:
    7 mg
  • D vitamin:
    14 micro
  • K vitamin:
    5 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    17 micro
  • Kolin:
    55 mg
  • Retinol - A vitamin:
    34 micro
  • α-karotin
    131 micro
  • β-karotin
    363 micro
  • β-crypt
    4 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    334 micro
Összesen 202 Kcal

Hozzávalók

A töltött tojáshoz

A franciasalátához

A majonézhez

Elkészítés

A töltött tojáshoz

  1. Egy nagyobb méretű lapos tányért salátalevéllel kibélelünk.
  2. Fél kilónyi franciasalátát elígazítunk rajta. (A franciasaláta receptjét az oldalamon megtalálod.)
  3. A tojások sárgáját szitán áttörjük, elkészítjük a tojásos tölteléket. (A töltött tojás receptemnél megtalálod.)
  4. A vajból, lisztből, tejből elkészítjük a besamelt.
  5. Ha kihűlt, egy keverőtálba tesszük. Összekeverjük a sajtokkal, és ízlés szerint sóval, őrölt fehérborssal fűszerezzük.
  6. A fél tojásokat elrendezzük a franciasalátán. Nyolc felet hagyományosan, nyolc felet pedig a sajtkrémmel nyomózsákból csillagcsővel megtöltünk.
  7. Pritaminpaprika-, retek-, uborkacikkel és petrezselyemzölddel megdíszítjük.
  • Elkészítettem: 25 alkalommal
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 9
  • Össznézettség: 20694
  • Feltöltés dátuma: 2012. december 08.

Ajánló

Az anyagár csak a sajttal töltött tojások költségét tartalmazza! Ha egy kis sonkatekercset is készítetek mellé, tökéletesen megfelel egy kis baráti beszélgetéshez. Én tejszínes tormával töltött sonkatakekercset készítettem mellé.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Olaszné Anci 191 recept

Olyan barátokat vártunk, akik nagyon szeretik a hidegkonyhai készítményeket. Így nem volt kérdés, hogy mivel várom őket. Nagyon kellemes hangulatú beszélgetés kerekedett, és közben jóízűen falatoztunk.

Hozzászólások

Salamon Csilla

Kedves Ancika:) Nagyon tetszik,igazán mutatós:))És nagyon finom is lehet:) Kellemes sütés-f?zést kívánok az ünnepekre:)) Csilla:)

Csiki Piroska

Ancikám , ezt még nem is láttam amikor a sonkatekercsedhez írtam, ha lehet ez még annál is szebb. Csak gratulálni tudok. Piroska

Olaszné Anci

Szia Piroskám ! Köszönöm, nagyon aranyos vagy ! Boldog, Békés Ünnepeket Kívánok szeretettel: Anci

Olaszné Anci

Kedves Csilla ! Igazán kedves t?led, köszönök mindent. Nagyon boldog ünnepeket és én is kellemes Adventi készül?dést kívánok! Üdv: Anci

Törölt felhasználó

Fantasztikusan néz ki :) Ügyes vagy, gratulálok! :)

Olaszné Anci

Kedves hokuszpokusz ! Köszönöm, aranyos vagy . Neked is Boldog,Békés ünnepeket kívánok !Üdv: Anci

Csaba Magdi

Guszta !

Olaszné Anci

Kedves Magdi ! Köszönöm és Kellemes Ünnepeket kívánok ! Üdv: Anci

Hozzávalók

A töltött tojáshoz

A franciasalátához

A majonézhez

Címlapról ajánljuk

További cikkek