Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Paradicsomos káposzta burgonyafasírttal

Paradicsomos káposzta burgonyafasírttal
Paradicsomos káposzta burgonyafasírttal
70 perc / előkészület: 30 perc főzés: 20 perc sütés: 20 perc
receptkönyvben hozzászólások
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

90 napos diéta alkalmával csináltam keményítőnapon ezt a finom és laktató ebédet.

hozzávalók / 2 adag

ajánlat

Mindenkinek ajánlani tudom, még a húsimádók is szívesen fogják fogyasztani.

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A káposztát vékony csíkokra vágjuk, és sós vízben puhára főzzük.
  2. A paradicsomlét megízesítjük ízlés szerint cukorral és sóval, borssal, pirospaprikával és a keményítővel simára keverjük.
  3. Ha megfőtt a káposzta, akkor leöntjük róla a levet, és behabarjuk a paradicsomlével, és kevergetve felforraljuk.
  4. A burgunyát áttörjük a levét félreteszük, és a megfőtt kukoricadarát hozzáadjuk.
  5. A vöröshagymát, fokhagymát fokhagymaprésen áttörjük, és a fűszerekkel (só, bors, majoranna, kömény, pirospaprika, oregánó, bazsalikom) együtt a burgonyához adjuk, és jól átdolgozzuk.
  6. Ha nem állna ösze, teszünk hozzá a burgonyaléből.
  7. Evőkanál segítségével olajozott tepsire rakjuk a gombócnak formázott fasírtot, és előmelegített sütőben megsütjük.
  • sütési hőfok: 200°C
  • sütési mód: alul-felül sütés
  • költség: 1000 Ft
  • elkészítettem: 2 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 6 825
elküldve: 0
receptkönyvben: 82
elkészítve: 2/3
Facebookon megjelent: -

szakács

Ildikó79

Mióta szakács: 2010.08.27.
41 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: 90 napos diéta - keményítőnap
alkalom: születésnap, vasárnapi ebéd
szakács elkészítette: párszor készített receptek
szezon: bármikor
kategória: egytálételek
nehézség: könnyű
költség egy főre: megfizethető receptek
vegetáriánus: vegán
adag: 2 főre
kalória: átlagos
mikor: ebéd, vacsora
elkészítési idő: 60-120 perc
fogás: főétel

egyéb elnevezések

paradicsomos káposzta krumplifasírttal, paradicsomos káposzta keményítő napra, paradicsomos káposzta

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

539
burgonya 30 dkg
kukoricadara 150 g
káposzta 1 kis db
paradicsomlé 2 dl
étkezési keményítő 3 csapott ek
fűszerpaprika 2 teáskanál
vöröshagyma 2 kis fej
fokhagyma 4 gerezd
cukor 1 teáskanál
0 ízlés szerint
bors 0 ízlés szerint
köménymag 0 ízlés szerint
majoranna 0 ízlés szerint
bazsalikom 0 ízlés szerint
oregánó 0 ízlés szerint