Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Nagyonzöld Saláta

Nagyonzöld Saláta
Nagyonzöld Saláta
15 perc / előkészület: 15 perc
receptkönyvben hozzászólások (1)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Egy délután munkából hazaesve salira vágytam az esti sült mellé, így összedobtam egy ilyet! :)

hozzávalók / 4 adag

ajánlat

Sültek mellé, de a vacsira megkent szendvics mellé is tökéletes lehet, vagy csak magában.

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A zöldségeket megmossuk és ízlés szerinti formákra daraboljuk őket. Lehet szeletelni, karikázni kivéve a két salátát, őket nem bántjuk.  :)
  2. A csípős paprikát apróra daraboljuk, mert nem jó, ha egy nagyobb csípősebb darabra ráharapunk. Természetesen elhagyható, aki nem szereti, de pikánssága jól tud esni a rukkola mellett.
  3. Rászórjuk az olívabogyókat a mixre, megszórjuk oregánóval és bazsalikommal.
  4. Ezután öntetet készítünk olívaolajból, cukorból, sóból és borsból. Addig kevergetjük, míg a cukor és a só fel nem oldódik a keverékben, majd ráöntjük az egészet a salátára, összekeverjük és lefedve hűtőbe tesszük tálalásig.
  5. Öntet alaprecept, de lehet variálni: 0,5 dl olívaolaj, fél citrom leve, só, bors.

  • költség: 1000 Ft
  • elkészítettem: 1 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 15 638
elküldve: 0
receptkönyvben: 108
elkészítve: 2/3
Facebookon megjelent: -

szakács

DoGGma

Mióta szakács: 2010.04.02.
105 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: 90 napos diéta - extra, AB0 diéta – AB vércsoport
szakács elkészítette: párszor készített receptek
költség egy főre: olcsó receptek
elkészítési idő: 5-15 perc
kalória: alacsony
szezon: bármikor
konyhatechnológia: hidegkonyha
nehézség: könnyű
vegetáriánus: vegán
mikor: ebéd, uzsonna, vacsora
diéta: gluténmentes, tejmentes, tojásmentes
adag: 4 főre
fogás: köret

egyéb elnevezések

madársalátás rukkolasaláta, madársaláta rukkolával és olajbogyóval

Hozzászólások (1)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

208
zöld olajbogyó 140 g
madársaláta 250 g
rukkola 250 g
újhagyma 3 közepes db
paradicsom 2 nagy db
tv paprika 2 közepes db
zöldpaprika 0.5 db
olívaolaj 0.5 dl
0 ízlés szerint
bors 0 ízlés szerint
oregánó 0 ízlés szerint
bazsalikom 0 ízlés szerint
citromlé 1 fél citromból nyert
cukor 1 teáskanál