Nosalty Logó

KFC sült csirke

cukormentes laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
Dávid
KFC sült csirke
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
  • 14% Fehérje
  • 23% Szénhidrát
  • 16% Zsír

A sült csirkéhez

A fűszeres liszthez

A panírozáshoz

Összesen 1228 Kcal
  • 14% Fehérje
  • 23% Szénhidrát
  • 16% Zsír

A sült csirkéhez

A fűszeres liszthez

A panírozáshoz

Összesen 4917 Kcal
  • 14% Fehérje
  • 23% Szénhidrát
  • 16% Zsír

A sült csirkéhez

A fűszeres liszthez

A panírozáshoz

Összesen 189 Kcal
  • 14% Fehérje
  • 23% Szénhidrát
  • 16% Zsír
  • 48% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Lut-zea
  • β-karotin

Fehérje

  • Összesen
    59.7 g

Zsír

  • Összesen
    66 g
  • Telített zsírsav
    12 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    28 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    21 g
  • Koleszterin
    373 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    3549.4 g
  • Cink
    6 mg
  • Szelén
    97 mg
  • Kálcium
    187 mg
  • Vas
    7 mg
  • Magnézium
    98 mg
  • Foszfor
    632 mg
  • Nátrium
    2521 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    96.3 g
  • Cukor
    5 mg
  • Élelmi rost
    6 mg

VÍZ

  • Összesen
    202.4 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    207 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    2 micro
  • E vitamin:
    18 mg
  • C vitamin:
    1 mg
  • D vitamin:
    44 micro
  • K vitamin:
    18 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    16 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    117 micro
  • Kolin:
    273 mg
  • Retinol - A vitamin:
    107 micro
  • α-karotin
    24 micro
  • β-karotin
    1071 micro
  • β-crypt
    252 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    1258 micro
Összesen 1228 Kcal
  • 14% Fehérje
  • 23% Szénhidrát
  • 16% Zsír
  • 48% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Lut-zea
  • β-karotin

Fehérje

  • Összesen
    238.8 g

Zsír

  • Összesen
    263.9 g
  • Telített zsírsav
    50 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    111 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    82 g
  • Koleszterin
    1491 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    14197.7 g
  • Cink
    25 mg
  • Szelén
    388 mg
  • Kálcium
    746 mg
  • Vas
    29 mg
  • Magnézium
    392 mg
  • Foszfor
    2528 mg
  • Nátrium
    10084 mg
  • Réz
    2 mg
  • Mangán
    5 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    385.1 g
  • Cukor
    19 mg
  • Élelmi rost
    25 mg

VÍZ

  • Összesen
    809.6 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    829 micro
  • B6 vitamin:
    4 mg
  • B12 Vitamin:
    7 micro
  • E vitamin:
    70 mg
  • C vitamin:
    3 mg
  • D vitamin:
    176 micro
  • K vitamin:
    71 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    4 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    4 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    62 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    469 micro
  • Kolin:
    1090 mg
  • Retinol - A vitamin:
    427 micro
  • α-karotin
    95 micro
  • β-karotin
    4284 micro
  • β-crypt
    1008 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    5031 micro
Összesen 4917 Kcal
  • 14% Fehérje
  • 23% Szénhidrát
  • 16% Zsír
  • 48% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Lut-zea
  • β-karotin

Fehérje

  • Összesen
    9.1 g

Zsír

  • Összesen
    10.1 g
  • Telített zsírsav
    2 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    4 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    3 g
  • Koleszterin
    57 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    543.1 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    15 mg
  • Kálcium
    29 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    15 mg
  • Foszfor
    97 mg
  • Nátrium
    386 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    14.7 g
  • Cukor
    1 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    31 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    32 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    3 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    7 micro
  • K vitamin:
    3 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    2 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    18 micro
  • Kolin:
    42 mg
  • Retinol - A vitamin:
    16 micro
  • α-karotin
    4 micro
  • β-karotin
    164 micro
  • β-crypt
    39 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    192 micro
Összesen 189 Kcal

Hozzávalók

A sült csirkéhez

A fűszeres liszthez

A panírozáshoz

Elkészítés

A sült csirkéhez

  1. A combokat megtisztítjuk és besózzuk.

A fűszeres liszthez

  1. A fűszereket finomra őröljük és elkeverjük a liszttel.

A panírozáshoz

  1. A combokat először megforgatjuk a lisztben, majd a tojásban, végül a morzsában.
  2. Bő olajban aranybarnára sütjük.
  • Sütés ideje: 30 perc
  • Elkészítettem: 1 alkalommal
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 16
  • 7 napos nézettség: 155
  • Össznézettség: 88592
  • Feltöltés dátuma: 2017. július 14.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Állítólag ez a titkos KFC recept. Hogy így van-e, azt tesztelje le mindenki maga, de az tuti, hogy oltári finom!

Hozzászólások

Walaky

Kedves, Kárai Dávid! Szeretném a segítségét kérni, az alább leírt "segélykiáltásomhoz"! El?re is köszönöm! Üdvözlettel: Judyth "IGEN KEDVES NOSALTY-----------------------panno / Szalánczi AnnA !!! Ennél a - ma aktivált - receptemnél: http://www.nosalty.hu/recept/mennyei-malnas-tejes-pite-clafoutis-egyszeruen KÉRTEM, NEM EGYSZER VALAMIT, NEM NAGY KÉRÉS, S?T, EZT MAGATOKTÓL MEG KELLETT VOLNA TENNI!!!! LEVELET IS ÍRTAM ÓRÁKKAL EZEL?TT!!!! Ezért írtam ide, talán itt meglátjátok!!!!!"

Greg

Nem tudom ebben a receptben mit is jelent az ek rövidítés, de b?dületes hülyeségek jönnek ki így. Az angolból történ? fordításoknál érdemes gondolkozni is közben!

Dávid

Kedves György, Az ek rövidítés ev?kanalat jelent, hiszen az eredeti receptben is tablespoon szerepel, ami ugye ennek a magyar megfelel?je. Szép napot, Dávid

Greg

Kedves Kárai Dávid! Valóban az ek ev?kanalat jelent, de finoman csak arra szerettem volna felhívni a figyelmét, hogy ilyen f?szer mennyiséget nem 10 db alsó vagy fels?combhoz szoktak használni. Talán ha megpróbálná ezekkel a mennyiségekkel el is készíteni, rájönne, hogy valami nagyon nem stimmel. Üdvözlettel Greg

Dávid

Kedves Greg! A f?szereket a liszttel kell összekeverni (tehát nem a húst dirketben f?szerezni vele), ami igaz, hogy több lesz, mint amit a 10 db comb felvesz, ellenben így kényelemesen lehet dolgozni vele. Mindezt abból tudom, hogy ezekkel a mennyiségekkel készítettem el. Dávid

lhamo

A zellersó hol marad bel?le? az is kell bele.

Dávid

Már az is benne, köszönöm!

Hozzávalók

A sült csirkéhez

A fűszeres liszthez

A panírozáshoz

Címlapról ajánljuk

További cikkek