r
Nosalty Logó

Kevert túrós ahogy pussycat készíti

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
pussycat
Kevert túrós ahogy pussycat készíti
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
170 °C
  • 8% Fehérje
  • 43% Szénhidrát
  • 12% Zsír
Összesen 886 Kcal
  • 8% Fehérje
  • 43% Szénhidrát
  • 12% Zsír
Összesen 7076 Kcal
  • 8% Fehérje
  • 43% Szénhidrát
  • 12% Zsír
Összesen 294 Kcal
  • 8% Fehérje
  • 43% Szénhidrát
  • 12% Zsír
  • 37% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Cink
  • Vas
  • Kálcium
  • Nátrium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    22.9 g

Zsír

  • Összesen
    33.4 g
  • Telített zsírsav
    9 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    12 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    8 g
  • Koleszterin
    108 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    821.9 g
  • Cink
    164 mg
  • Szelén
    28 mg
  • Kálcium
    111 mg
  • Vas
    127 mg
  • Magnézium
    35 mg
  • Foszfor
    288 mg
  • Nátrium
    57 mg
  • Réz
    6 mg
  • Mangán
    6 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    123.2 g
  • Cukor
    61 mg
  • Élelmi rost
    3 mg

VÍZ

  • Összesen
    105.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    78 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    9 mg
  • C vitamin:
    6 mg
  • D vitamin:
    20 micro
  • K vitamin:
    2 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    16 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    75 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    2 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    47 micro
  • Kolin:
    84 mg
  • Retinol - A vitamin:
    77 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    8 micro
  • β-crypt
    5 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    134 micro
Összesen 886 Kcal
  • 8% Fehérje
  • 43% Szénhidrát
  • 12% Zsír
  • 37% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Cink
  • Vas
  • Kálcium
  • Nátrium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    183.3 g

Zsír

  • Összesen
    267.5 g
  • Telített zsírsav
    73 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    93 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    66 g
  • Koleszterin
    868 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    6575.2 g
  • Cink
    1309 mg
  • Szelén
    224 mg
  • Kálcium
    890 mg
  • Vas
    1012 mg
  • Magnézium
    278 mg
  • Foszfor
    2306 mg
  • Nátrium
    460 mg
  • Réz
    51 mg
  • Mangán
    44 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    985.3 g
  • Cukor
    487 mg
  • Élelmi rost
    22 mg

VÍZ

  • Összesen
    844.3 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    621 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    2 micro
  • E vitamin:
    69 mg
  • C vitamin:
    50 mg
  • D vitamin:
    159 micro
  • K vitamin:
    14 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    126 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    602 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    13 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    377 micro
  • Kolin:
    668 mg
  • Retinol - A vitamin:
    612 micro
  • α-karotin
    1 micro
  • β-karotin
    65 micro
  • β-crypt
    38 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    1075 micro
Összesen 7076 Kcal
  • 8% Fehérje
  • 43% Szénhidrát
  • 12% Zsír
  • 37% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Cink
  • Vas
  • Kálcium
  • Nátrium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    7.6 g

Zsír

  • Összesen
    11.1 g
  • Telített zsírsav
    3 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    4 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    3 g
  • Koleszterin
    36 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    273 g
  • Cink
    54 mg
  • Szelén
    9 mg
  • Kálcium
    37 mg
  • Vas
    42 mg
  • Magnézium
    12 mg
  • Foszfor
    96 mg
  • Nátrium
    19 mg
  • Réz
    2 mg
  • Mangán
    2 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    40.9 g
  • Cukor
    20 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    35.1 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    26 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    3 mg
  • C vitamin:
    2 mg
  • D vitamin:
    7 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    5 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    25 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    16 micro
  • Kolin:
    28 mg
  • Retinol - A vitamin:
    25 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    3 micro
  • β-crypt
    2 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    45 micro
Összesen 294 Kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. Egy nagyobb tálban elkeverjük a nedves hozzávalókat.
  2. Egy másik tálban elkeverjük a száraz hozzávalókat.
  3. Most az egészet egybevegyítjük (vigyázzunk, nehogy túlkeverjük, csak éppen minden elvegyüljön), és 3 db sütőpapírral bélelt formába öntjük.
  4. Előmelegített sütőben sütjük kb. 1 órát (tűpróba).
  • Sütés hőfoka: 170 °C
  • Sütés módja: alul-felül sütés
  • Tepsi mérete: 10x20x5
  • Sütés ideje: 60 perc
  • Elkészítettem: 2 alkalommal
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 2
  • 7 napos nézettség: 18
  • Össznézettség: 25087
  • Feltöltés dátuma: 2013. január 26.

Ajánló

Reggelire kakaóhoz, kávéhoz nagyon finom és laktató.

Receptkategóriák

Kevert túrós ahogy pussycat készíti
pussycat 150 recept

Eredetileg egy jól bevált muffin receptből indultam ki évekkel ezelőtt. Azóta már többféle ízesítéssel készítettem el. Most a túrósra került a sor.  Mivel én az egyszerűségek embere vagyok, nagyon szeretem ezt a receptet, és kezdő háziasszonyoknak is nagyon ajánlom.  Ha nincs három darab ilyen kenyérsütő v. őzgerinc formánk, akkor egyben is lehet sütni. Ez az adag egy 36x25cm-es tepsire való. Én azért sütök mindig hármat, mert egyet-kettőt lefagyasztok belőle. Nagyon jól jön "télvíz idején", amikor semmi kedvem sütni, de édességre vágyik a család.

Hozzászólások (12)

Csiki Piroska

Veronika, nagyon jól hangzik ez a recept, nagyon kedvelem a túrós sütiket. Úgy gondolom még tízóraira is pakolható az unokáimnak. Köszi: Piroska

pussycat

Igen, tenyleg pakolhato uzsira is, de ha egy nagy tepsibe sutom akkor kockakra is szeletelheto. Koszi a hozzaszolast kedves Piroska, udv. Veronika

Boribon

Nagyon szeretem a kevert, szaftos sutiket es ez is olyannak tunik. Probaltad mar a turot massal helyettesiteni? Itt nincs turo es a cottage cheese tul hig a ricotta pedig tul edes. Koszi!

pussycat

Igen, sajnos nekem is ugyanez a probleman, de a jo hir az, hogy cottage cheese-zel is mukodik. Ez ami itt fent van is azzal keszult, csak azert irtam tehenturot, mert az olvasok tobbsege van olyan szerencses, hogy hozzajuthat. (igaz, megjegyezhettem volna a story-ban)Szoval, a legzsirosabb cottage cheese jo hozza, nem a sovany, es azert is teszem bele meg a grizt is. Ha latod, hogy tul hig a teszta, tegyel bele meg egy kicsivel tobb grizt, es lassabban sussed, pl. 170 fokon. Igen lehet massal is kesziteni, pl. dio, mak, alma stb. Jo sutogetest kivanok! Veronika:)

Gabys

Mekkorák a bögréid Veronikám? Több méretem van, itt a 2,5 dl.-re gondolsz?

pussycat

Szia Gabi! Igen 2.5 dl. Nalunk a merohengeren is ugy van megjelolve 2.5 dl= 1 bogre. Szep vasarnapot! Veronika

Gabys

Köszönöm, akkor ennek is nekilátok majd. Ez a süti hasonlít az én tészta nélküli túrósomhoz, azért kaptam szikrát a tiedt?l. Ez is egyszer? és tuti finom. Majd megint szólok, ha megcsináltam:) Szép vasárnapot és klassz hetet kívánok:) Gabi

neni

Ma megsütöttem! Nagyon finom, könny? és ízletes kis sütemény. A hozzávalóknál nem írtad a mazsolát (úgy látom a képen, hogy az van benne)! Bár én akkor is tettem volna bele, ha nem látom a képen, mivel nálunk bármilyen túrós sütemény is legyen, nem készülhet mazsola nélkül. Szép estét. Üdv. Éva

pussycat

Tenyleg, elfelejtettem, en is minden turosba szoktam tenni! Orulok, hogy izlett, es koszi, hogy megirtad! Szep hetet kivanok! Udv. Veronika

Törölt felhasználó

Túró orult vagyok mióta haza koltoztem:) Így nagy kedvencem lett a recepted! Minden héten elkészítem és fagyasztóba teszem ami, megmarad és reggeli nasinak kifagyasztom néha. Szuper konnyu! Koszonom, udvozlettel: Matilda

pussycat

Koszonom a visszajelzest, orulok, hogy tetszik a recept. En is mindig lefagyasztom a maradekot, igy barmikor hozza lehet nyulni ha sutit akarunk enni. Udvozlettel: Veronika

szandokan

Üdv Cirmostárs! Csak szösszenet ,hogy nagyon jó recept több okból-------könny?-egyszer?-gyors-NAGGGGYYYON FINOOOOOM és aki nagy adagokra hajaz( sok a haver a buliba vagy nagy a család) az egy szép adag sütivel büszkékedhet,fagyasztható a maradék bár ez velem még nem fordult el?.Ja és azok a fejek amikor jön a -kérdés - honnan van a recept?--ah, Ausztráliába sütik a cicák meg a gazdijuk......Köszi a receptet! Szandokán

pussycat

Szia Pussy-pajti! Mi is nagyon szeretjuk ezt a sutit, mar megint jol megnevettettel, koszonom szepen. Cirmi-udvozlettel: Pussycat

Goblinginger

Egyszer?en imádom ezt a sütidet! <3 Már nem is tudom, hányszor készítettem el, és mindig pillanatok alatt elfogyott, még a nagy adag is :D

pussycat

El tudom kepzelni, hogy az otthoni finom turoval mennyivel jobb lehet! En itt az u.n. cottagecheese-hez jutok hozza, ami kozel sem olyan jo izu mint a magyarorszagi turo. Orulok, hogy tetszik a recept. Nekem mindig azon jar az eszem, hogy hogyan lehet egyszerubben elkesziteni egy etelt vagy sutit anelkul, hogy a finomsagan rontanank. Udv. Veronika

Zsuzsimark

Sziasztok! Csak egy tipp a külföldön élöknek! Ha van a közeletekben orosz élelmiszerbolt, ott van túró. Ugyanolyan mint a mi magyar túrónk. Èn 10 éve élek Németo-ban, imádjuk a túrót, úgyhogy nagyon örültünk, mikor felfedeztük. ;) Üdv, Zsuzsi

böbe60

Finom íz? lett, de rengeteg, én csináltam hozzá egy vanília sodót.

pintyöke72

Nagyon finom és gyors sütike! Ezzel lehet remekelni. Kicsit tartottam az olajtól, de nem érezni benne, egyáltalán nem tocsogós! Köszi a receptet! Én mazsola helyet áfonyát szórtam a tetejére és langyos áfonyaszósszal tálaltam. :) (Nagy tepsiben elég volt neki 45 perc sütés).

H.Mónika

Ma találtam ezt a receptet és nekiláttam. Kicsit aggódom, mert azt gondoltam, hogy egy piskóta szer? tésztát kapok, de egy s?r? tészta lett. Már a süt?ben van, kiváncsian várom a végeredményt

H.Mónika

Nos, elkészült és a recept tökéletes. Változtattam annyit, hogy 1/3 rész liszt teljes kiörlés? volt és fele cukor mennyiség, de állíthatom, az élvezeti értékén nem változtatott. A túró íze tökéletesen jelen van, elég edes így is. Biztos gyakran készítem majd, mert egyszer? és gyors. Köszi a remek receptet!

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

Életed leggyorsabb vega burgere, ami konzervből(!) készül

Ódzkodunk a húsmentes hamburgerektől, mert nem akarunk helyettesítgetni, imitálni, utánozni? Esetleg a drága és nehezen fellelhető alapanyagok miatt aggódunk? Kiráz a hideg a lombikban növesztett műhúsok gondolatától? Akkor felejtsük el az összes hasonló félelmünket, mert ez a hamburger minden, csak nem a fent felsorolt dolgok.

Nosalty

További cikkek