Búzadara

A búzalisztnél durvábbra őrölt gabona, a búza magbelsőjének nagy szemcsés őrleménye, más néven gríz. Ahogy a lisztnek is, a búzadarának is létezik teljes kiőrlésű változata. Édességekhez, levesekhez, tésztákhoz használatos.
Bármikor.
Légmentesen lezárva, sötét, hűvös helyen.
fehérjetartalom
12.68 g
zsírtartalom
0.704 g
szénhidráttartalom
72.83 g
víztartalom
12.67 g
Foszfor
136 mg
Magnézium
47 mg
Kalcium
17 mg
Vas
1.23 mg
B6 vitamin
0.103 g
Niacin - B3 vitamin
3.31 mg
Pantoténsav - B5 vitamin
0.58 mg
Tiamin - B1 vitamin
0.28 mg
fehérje
12.68 g
Zsír
telített zsírsav
0.15 g
egyszeresen telített zsírsav
0.124 g
többszörösen telített zsírsav
0.43 g
ásványi anyagok
Kalcium
17 mg
Vas
1.23 mg
Magnézium
47 mg
Foszfor
136 mg
Nátrium
1 mg
Cink
1.05 mg
Réz
0.189 mg
Mangán
0.619 mg
szénhidrát
rost
3.9 g
víz
12.67 g
vitaminok
Tiamin - B1 vitamin
0.28 mg
Riboflavin - B2 vitamin
0.08 mg
Niacin - B3 vitamin
3.31 mg
Pantoténsav - B5 vitamin
0.58 mg
Folát
72 µg
B6 vitamin
0.103 g
Mamma mia, mennyi krémes, habos olaszos finomság! Dőlj hátra és add át magad az édes élet élvezeteinek! Indulhat a dolcse vita!
NosaltyA krémlevesek tengerében van egy delikvens, amit a legjobban szerettek és a legnépszerűbb. Ő a brokkolikrémleves.
NosaltyA mai menü cseppet sem hagyományos, hiszen telis-tele van olyan fogásokkal, melyek igazán fomabontóak.
NosaltyAz üres üvegeket számtalan módon újrahasznosíthatod az otthonodban, de a címkék eltávolítása egy igazi rémálom. Most megmutatjuk, hogyan szabadulhatsz meg tőlük, hogy még ragacsos nyomuk se maradjon.
Unod már a sima krumplipürét, vagy csak valami újdonságra vágysz? Akkor jó helyen jársz, mert olyan fantörpikusan jól sikerült burgonyarecepteket szedtünk össze neked, amiket egyszerűen imádni fogsz!
Sosem gondoltuk volna, hogy a legkrémesebb püréhez nem is kell megfőzni a krumplit. Ám, a minap egy olyan érdekes burgonyafőzési technikáról olvastunk, ami annyira magától értetődő, hogy nem is értjük eddig miért nem használtuk. Mai Napi Tippünkből kiderül az igazság!