r
Nosalty Logó

Juhtúrós leveles pite

cukormentes laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
NS
Juhtúrós leveles pite
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
200 °C
  • 18% Fehérje
  • 17% Szénhidrát
  • 26% Zsír
Összesen 342 Kcal
  • 18% Fehérje
  • 17% Szénhidrát
  • 26% Zsír
Összesen 1366 Kcal
  • 18% Fehérje
  • 17% Szénhidrát
  • 26% Zsír
Összesen 285 Kcal
  • 18% Fehérje
  • 17% Szénhidrát
  • 26% Zsír
  • 39% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Cink
  • Vas

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    16.1 g

Zsír

  • Összesen
    23.5 g
  • Telített zsírsav
    9 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    2 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    72 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    723.9 g
  • Cink
    66 mg
  • Szelén
    6 mg
  • Kálcium
    190 mg
  • Vas
    50 mg
  • Magnézium
    9 mg
  • Foszfor
    166 mg
  • Nátrium
    233 mg
  • Réz
    3 mg
  • Mangán
    2 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    15.4 g
  • Cukor
    2 mg
  • Élelmi rost
    0 mg

VÍZ

  • Összesen
    35.1 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    64 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    13 micro
  • K vitamin:
    0 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    6 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    30 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    9 micro
  • Kolin:
    46 mg
  • Retinol - A vitamin:
    62 micro
  • α-karotin
    2 micro
  • β-karotin
    16 micro
  • β-crypt
    2 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    55 micro
Összesen 342 Kcal
  • 18% Fehérje
  • 17% Szénhidrát
  • 26% Zsír
  • 39% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Cink
  • Vas

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    64.5 g

Zsír

  • Összesen
    93.9 g
  • Telített zsírsav
    36 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    9 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    2 g
  • Koleszterin
    286 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    2895.5 g
  • Cink
    262 mg
  • Szelén
    25 mg
  • Kálcium
    758 mg
  • Vas
    201 mg
  • Magnézium
    35 mg
  • Foszfor
    663 mg
  • Nátrium
    934 mg
  • Réz
    10 mg
  • Mangán
    8 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    61.6 g
  • Cukor
    7 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    140.3 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    254 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    1 mg
  • D vitamin:
    53 micro
  • K vitamin:
    2 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    25 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    120 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    36 micro
  • Kolin:
    183 mg
  • Retinol - A vitamin:
    247 micro
  • α-karotin
    8 micro
  • β-karotin
    66 micro
  • β-crypt
    7 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    221 micro
Összesen 1366 Kcal
  • 18% Fehérje
  • 17% Szénhidrát
  • 26% Zsír
  • 39% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Cink
  • Vas

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    13.4 g

Zsír

  • Összesen
    19.6 g
  • Telített zsírsav
    7 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    2 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    60 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    603.2 g
  • Cink
    55 mg
  • Szelén
    5 mg
  • Kálcium
    158 mg
  • Vas
    42 mg
  • Magnézium
    7 mg
  • Foszfor
    138 mg
  • Nátrium
    195 mg
  • Réz
    2 mg
  • Mangán
    2 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    12.8 g
  • Cukor
    1 mg
  • Élelmi rost
    0 mg

VÍZ

  • Összesen
    29.2 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    53 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    11 micro
  • K vitamin:
    0 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    5 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    25 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    8 micro
  • Kolin:
    38 mg
  • Retinol - A vitamin:
    52 micro
  • α-karotin
    2 micro
  • β-karotin
    14 micro
  • β-crypt
    2 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    46 micro
Összesen 285 Kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. A sütőt bekapcsoljuk 200 fokra.
  2. A kétféle túrót és a tejfölt összedolgozzuk.
  3. A zöld fűszernövényeket apróra vágjuk, és hozzáadjuk a túróhoz.
  4. Sózzuk, borsozzuk.
  5. A tésztát a formának megfelelően kinyújtjuk, a formába tesszük.
  6. A szélét megkenjük tojás sárgájával (aminek a maradékát a túróhoz keverhetjük), majd beletesszük a túrós tölteléket.
  7. A tetejére parmezánt reszelünk.
  • Sütés hőfoka: 200 °C
  • Sütés módja: alul-felül sütés
  • Tepsi mérete: 28
  • Sütés ideje: 30 perc
  • Elkészítettem: 12 alkalommal
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 1
  • 7 napos nézettség: 2
  • Össznézettség: 10089
  • Feltöltés dátuma: 2011. január 15.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Big Boss sütőtökös pizzájából maradt egy kevés tészta, én pedig felhasználtam.

Hozzászólások (5)

Törölt felhasználó

Szia Bogi! Ez nagyon guszta! Csak a kaprot cserélném ki másra, de ez már az én béna ízlésem miatt van. :-) A fotón nagyon étvágygerjeszt? ez a pite, de biztos vok benne, h. a valóságban is ízlene. Puszi: Gabi

Törölt felhasználó

Szia Gabikám!Finom volt,de kapor nélkül is finom biztosan mert a juhtúró adja meg a különlegességét legalább is számomra.Jó sok metél?hagymával! Ha egyszer lesz egy kis maradék bármilyen sós tésztád.... Puszi.Bogi

Éva-Anyóca

Kedves Bogi! Elmentve!:-)))Gyönyör?, guszta, és minden alapanyag fincsi, a juhtúró direkte a lányom és az én kedvencem:-))) A fiúk Big Boss süt?tökösét kapják, mi meg ezt élvezzük ki.Köszi szépen.:-)Éva-Anyóca

Törölt felhasználó

Kedves Éva-Anyóca! Jól elosztottad...mindkett? finom!Puszi.Bogi

Éva-Anyóca

Kedves Bogi!Köszi szépen.Elmondtam,a fiúk is és a lányom is várják az alkotásomat:-))) Beszámolok majd.Köszi!:-))Éva-Anyóca

Törölt felhasználó

Nagyon tetszik, holnap megveszem a hozzávalókat!

Törölt felhasználó

Várom a véleményed!Üdv:Bogi

Törölt felhasználó

Halihó Bia! Tegnap reggel elkészítettem, r e g g e l i r e ! A kaprot kihagytam és csip?s hegyes paprikából tettem rá. Nagyon finom lett. Biztos, h nem utoljára készítettem el. Mit gondolsz, nem kellene tovább kisérletezni? Én szívesen látnék több h ú s o s pite receptet. Magam is próbálkozom. Üdv. Manisch

Törölt felhasználó

Szia kedves Manisch! Mindenképp megéri kísérletezni.Nézd meg Big Boss húsos pitéjét,nagyon finom.Kóstoltam.Várom a te húsos pite receptjeidet is.Üdv:Bogi

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek