Gyümölcsös túrós-grízes torta
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
Nagy Józsefné Éva
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
- 10% Fehérje
- 21% Szénhidrát
- 11% Zsír
Összesen
463
kcal
- 10% Fehérje
- 21% Szénhidrát
- 11% Zsír
Összesen
2766
kcal
- 10% Fehérje
- 21% Szénhidrát
- 11% Zsír
- 59% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Cink
-
Vas
-
Kálcium
-
Nátrium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
Fehérje
-
Összesen 19.7 g
Zsír
-
Összesen 22.9 g
-
Telített zsírsav 13 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 5 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 186 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 910.9 g
-
Cink 196 mg
-
Szelén 13 mg
-
Kálcium 119 mg
-
Vas 151 mg
-
Magnézium 25 mg
-
Foszfor 293 mg
-
Nátrium 100 mg
-
Réz 8 mg
-
Mangán 6 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 43.8 g
-
Cukor 29 mg
-
Élelmi rost 2 mg
VÍZ
-
Összesen 123.2 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 179 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 16 mg
-
D vitamin: 33 micro
-
K vitamin: 2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 19 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 90 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 41 micro
-
Kolin: 125 mg
-
Retinol - A vitamin: 176 micro
-
α-karotin 4 micro
-
β-karotin 33 micro
-
β-crypt 4 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 214 micro
Összesen
463
kcal
- 10% Fehérje
- 21% Szénhidrát
- 11% Zsír
- 59% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Cink
-
Vas
-
Kálcium
-
Nátrium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
Fehérje
-
Összesen 118 g
Zsír
-
Összesen 137.5 g
-
Telített zsírsav 76 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 33 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 8 g
-
Koleszterin 1115 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 5465.5 g
-
Cink 1175 mg
-
Szelén 78 mg
-
Kálcium 715 mg
-
Vas 907 mg
-
Magnézium 151 mg
-
Foszfor 1759 mg
-
Nátrium 598 mg
-
Réz 46 mg
-
Mangán 38 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 262.6 g
-
Cukor 174 mg
-
Élelmi rost 9 mg
VÍZ
-
Összesen 739.2 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 1076 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 2 micro
-
E vitamin: 5 mg
-
C vitamin: 98 mg
-
D vitamin: 198 micro
-
K vitamin: 14 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 113 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 541 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 5 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 244 micro
-
Kolin: 748 mg
-
Retinol - A vitamin: 1058 micro
-
α-karotin 24 micro
-
β-karotin 197 micro
-
β-crypt 22 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 1284 micro
Összesen
2766
kcal
- 10% Fehérje
- 21% Szénhidrát
- 11% Zsír
- 59% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Cink
-
Vas
-
Kálcium
-
Nátrium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
Fehérje
-
Összesen 8.5 g
Zsír
-
Összesen 10 g
-
Telített zsírsav 6 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 2 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 81 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 395.8 g
-
Cink 85 mg
-
Szelén 6 mg
-
Kálcium 52 mg
-
Vas 66 mg
-
Magnézium 11 mg
-
Foszfor 127 mg
-
Nátrium 43 mg
-
Réz 3 mg
-
Mangán 3 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 19 g
-
Cukor 13 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 53.5 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 78 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 7 mg
-
D vitamin: 14 micro
-
K vitamin: 1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 8 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 39 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 18 micro
-
Kolin: 54 mg
-
Retinol - A vitamin: 77 micro
-
α-karotin 2 micro
-
β-karotin 14 micro
-
β-crypt 2 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 93 micro
Összesen
200
kcal
Hozzávalók
Elkészítés
- A vajat a cukorral és a vaníliás cukorral habosra keverjük , egyenként hozzáadjuk a tojásokat ,majd a túrót is beletesszük, és jól összedolgozzuk, utána a grízt, sütőport és a csipet sót is hozzáadjuk.
- Egy 24 cm átmérőjű tortaforma aljába sütőpapírt vágunk, az oldalát kikenjük vajjal, és beleöntjük a masszát, 180 fokos sütőben kb. 40 perc alatt megsütjük. A tortát kivesszük, hagyjuk kihűlni.
- A gyümölcsöket felszeleteljük, a torta tetejére tesszük. A tortazselét az előírás szerint feloldjuk, és a tetejére simítjuk, hűtőbe tesszük, amíg megszilárdul, majd szeleteljük.
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Sütés ideje: 40 perc
- Receptkönyvben: 3
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 0
- Össznézettség: 377
- Feltöltés dátuma: 2021. június 18.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- vegetáriánus:
Nagy Józsefné Éva
7 recept