r
Nosalty Logó

Túrótorta Tokaji aszúsan

NS
Túrótorta Tokaji aszúsan
adag
Idő
p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű

Hozzávalók

459
Kalória
17.4g
Fehérje
35.4g
Szénhidrát
25.7g
Zsír
128.5g
Víz
74.3g
Koleszterin
572.3mg
Élelmi rost
24.5g
Cukor
  • 8% Fehérje
  • 17% Szénhidrát
  • 13% Zsír
Összesen 459 kcal
  • 8% Fehérje
  • 17% Szénhidrát
  • 13% Zsír
Összesen 3657 kcal
  • 8% Fehérje
  • 17% Szénhidrát
  • 13% Zsír
Összesen 213 kcal
  • 8% Fehérje
  • 17% Szénhidrát
  • 13% Zsír
  • 62% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Cink
  • Kálcium
  • Vas
  • Nátrium

TOP vitaminok

  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Kolin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    17.4 g

Zsír

  • Összesen
    25.7 g
  • Telített zsírsav
    15 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    6 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    74 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    719.2 g
  • Cink
    163 mg
  • Szelén
    1 mg
  • Kálcium
    140 mg
  • Vas
    125 mg
  • Magnézium
    14 mg
  • Foszfor
    195 mg
  • Nátrium
    69 mg
  • Réz
    6 mg
  • Mangán
    5 mg

Szénhidrát

  • Összesen
    35.4 g
  • Cukor
    24 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

Víz

  • Összesen
    128.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    185 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    2 mg
  • D vitamin:
    15 micro
  • K vitamin:
    2 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    16 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    75 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    6 micro
  • Kolin:
    17 mg
  • Retinol - A vitamin:
    181 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    39 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    0 micro
Összesen 459 kcal
  • 8% Fehérje
  • 17% Szénhidrát
  • 13% Zsír
  • 62% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Cink
  • Kálcium
  • Vas
  • Nátrium

TOP vitaminok

  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Kolin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    139.1 g

Zsír

  • Összesen
    205.7 g
  • Telített zsírsav
    123 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    48 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    5 g
  • Koleszterin
    594 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    5753.4 g
  • Cink
    1303 mg
  • Szelén
    10 mg
  • Kálcium
    1122 mg
  • Vas
    1001 mg
  • Magnézium
    112 mg
  • Foszfor
    1561 mg
  • Nátrium
    555 mg
  • Réz
    50 mg
  • Mangán
    40 mg

Szénhidrát

  • Összesen
    283 g
  • Cukor
    196 mg
  • Élelmi rost
    5 mg

Víz

  • Összesen
    1027.6 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1476 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    2 micro
  • E vitamin:
    5 mg
  • C vitamin:
    16 mg
  • D vitamin:
    121 micro
  • K vitamin:
    14 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    125 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    601 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    45 micro
  • Kolin:
    136 mg
  • Retinol - A vitamin:
    1451 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    315 micro
  • β-crypt
    2 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    4 micro
Összesen 3657 kcal
  • 8% Fehérje
  • 17% Szénhidrát
  • 13% Zsír
  • 62% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Cink
  • Kálcium
  • Vas
  • Nátrium

TOP vitaminok

  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Kolin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    8.1 g

Zsír

  • Összesen
    12 g
  • Telített zsírsav
    7 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    3 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    35 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    334.5 g
  • Cink
    76 mg
  • Szelén
    1 mg
  • Kálcium
    65 mg
  • Vas
    58 mg
  • Magnézium
    6 mg
  • Foszfor
    91 mg
  • Nátrium
    32 mg
  • Réz
    3 mg
  • Mangán
    2 mg

Szénhidrát

  • Összesen
    16.5 g
  • Cukor
    11 mg
  • Élelmi rost
    0 mg

Víz

  • Összesen
    59.7 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    86 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    1 mg
  • D vitamin:
    7 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    7 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    35 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    3 micro
  • Kolin:
    8 mg
  • Retinol - A vitamin:
    84 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    18 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    0 micro
Összesen 213 kcal

Elkészítés

  1. A zselatint 2 ek porcukorral a joghurtokban elkeverjük, és a mikróban melegítve feloldjuk, félretesszük hűlni.
  2. 0,5 dl tejszínt 0,5-1 dl aszúval és 1 cs vaníliás cukorral összekeverünk.
  3. Egy tortaformát kibélelünk sütőpapírral - külön csíkkal az oldalát is.
  4. A babapiskótákat - én ollóval szoktam- beleszabjuk a tortaformába, és kissé megáztatva az aszús tejszínben- kirakjuk függőlegesen az oldalát, és az alját, fektetve.
  5. A túrót, 1 csomag vaníliás cukorral, 3 ek porcukorral habosra keverünk, belereszeljük a citrom héját és belenyomjuk a levét is.
  6. A nagyon hideg tejszínt felverjük habnak, és 1 ek porcukorral tovább verjük, míg nincs kész.
  7. A habos túróhoz tesszük a zselatinos meghűlt joghurtot és lazán belekeverjük a tejszínt is - hogy ne törjön.
  8. Ezt a nagyon finom masszát szépen belesimítjuk a babapiskótával kirakott tortaformába.
  9. Díszíthetjük a tetejét akármilyen szezonális gyümölccsel - lehetőleg szinessel- befőttel, vagy csoki reszelékkel.
  10. Hűtőben legalább 2-3 órát dermesztjük.
  11. A karikát lebontva, tálra helyezve, szeletelhetjük, kínálhatjuk.

Recept infó

  • Előkészítés ideje: 40 p
  • Tepsi mérete: 22

Nálunk nagyon kedves a habos, de nem túl édes süti, és most ez volt a kívánság.

További receptek

Címlapról ajánljuk

6 főzelék, ami bizonyítja: tej nélkül is lehetnek krémesek a...

A főzelékekről sokunknak még mindig a menzás, lisztes tejjel felöntött verzió ugrik be, pedig ez a műfaj bőven túl tud lépni ezen. Egy kis kreativitással, jól megválasztott alapanyagokkal és néhány konyhai trükkel a gyerekkori kedvencek tej nélkül is selymesek, krémesek és szerethetőek maradnak. Mutatunk 6 főzeléket, ami bebizonyítja: a komfortkaja nem a tejtől lesz igazán jó.

Top Receptek

Hagyományos lencsefőzelék

Amikor Turós Emil kopott szakácskönyvéből főztem, mindig rácsodálkoztam, hogy évtizedekkel ezelőtt milyen ízletes ételek készülhettek. Ma már nem csodálkozom, és ha egy klasszikus ...

Az eredeti korhelyleves

A klasszikus korhelyleves valójában inkább egy kiadós főétel, mint egy leves: a savanyú káposztából főzött kolbászos fogás a magyar konyhaművészet egyik ismert és népszerű étele. ...