r
Nosalty Logó
édes süti túrós sütemény

Gyors túrós apró süti szilveszterre

Iluska
túrós aprósütemény
adag
Idő
p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű

Hozzávalók

Tészta

Töltelék

784
Kalória
23.4g
Fehérje
91.8g
Szénhidrát
35.2g
Zsír
107.2g
Víz
121.4g
Koleszterin
2.4g
Élelmi rost
21g
Cukor
  • 9% Fehérje
  • 36% Szénhidrát
  • 14% Zsír

Tészta

Töltelék

Összesen 784 kcal
  • 9% Fehérje
  • 36% Szénhidrát
  • 14% Zsír

Tészta

Töltelék

Összesen 3138 kcal
  • 9% Fehérje
  • 36% Szénhidrát
  • 14% Zsír

Tészta

Töltelék

Összesen 298 kcal
  • 9% Fehérje
  • 36% Szénhidrát
  • 14% Zsír
  • 42% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Cink
  • Vas
  • Kálcium
  • Nátrium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    23.4 g

Zsír

  • Összesen
    35.2 g
  • Telített zsírsav
    11 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    13 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    7 g
  • Koleszterin
    121 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    839.6 g
  • Cink
    164 mg
  • Szelén
    40 mg
  • Kálcium
    116 mg
  • Vas
    126 mg
  • Magnézium
    30 mg
  • Foszfor
    290 mg
  • Nátrium
    62 mg
  • Réz
    6 mg
  • Mangán
    6 mg

Szénhidrát

  • Összesen
    91.8 g
  • Cukor
    21 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

Víz

  • Összesen
    107.2 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    290 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    3 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    21 micro
  • K vitamin:
    24 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    16 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    75 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    39 micro
  • Kolin:
    96 mg
  • Retinol - A vitamin:
    275 micro
  • α-karotin
    2 micro
  • β-karotin
    166 micro
  • β-crypt
    3 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    133 micro
Összesen 784 kcal
  • 9% Fehérje
  • 36% Szénhidrát
  • 14% Zsír
  • 42% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Cink
  • Vas
  • Kálcium
  • Nátrium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    93.6 g

Zsír

  • Összesen
    140.7 g
  • Telített zsírsav
    44 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    50 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    29 g
  • Koleszterin
    486 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    3358.4 g
  • Cink
    654 mg
  • Szelén
    159 mg
  • Kálcium
    464 mg
  • Vas
    506 mg
  • Magnézium
    122 mg
  • Foszfor
    1159 mg
  • Nátrium
    247 mg
  • Réz
    26 mg
  • Mangán
    22 mg

Szénhidrát

  • Összesen
    367.3 g
  • Cukor
    84 mg
  • Élelmi rost
    10 mg

Víz

  • Összesen
    429 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1159 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    11 mg
  • C vitamin:
    2 mg
  • D vitamin:
    83 micro
  • K vitamin:
    97 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    63 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    301 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    5 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    155 micro
  • Kolin:
    384 mg
  • Retinol - A vitamin:
    1101 micro
  • α-karotin
    8 micro
  • β-karotin
    665 micro
  • β-crypt
    12 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    531 micro
Összesen 3138 kcal
  • 9% Fehérje
  • 36% Szénhidrát
  • 14% Zsír
  • 42% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Cink
  • Vas
  • Kálcium
  • Nátrium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    8.9 g

Zsír

  • Összesen
    13.3 g
  • Telített zsírsav
    4 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    5 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    3 g
  • Koleszterin
    46 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    318.3 g
  • Cink
    62 mg
  • Szelén
    15 mg
  • Kálcium
    44 mg
  • Vas
    48 mg
  • Magnézium
    12 mg
  • Foszfor
    110 mg
  • Nátrium
    23 mg
  • Réz
    2 mg
  • Mangán
    2 mg

Szénhidrát

  • Összesen
    34.8 g
  • Cukor
    8 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

Víz

  • Összesen
    40.7 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    110 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    8 micro
  • K vitamin:
    9 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    6 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    29 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    15 micro
  • Kolin:
    36 mg
  • Retinol - A vitamin:
    104 micro
  • α-karotin
    1 micro
  • β-karotin
    63 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    50 micro
Összesen 298 kcal

Elkészítés

Tészta

  1. A tojást felütjük, hozzákeverjük a cukrokat, a tejfölt. Kissé olvasztott margarint simára keverjük. A csipet sót, sütőport és a lisztet is hozzátesszük, elkeverjük, majd sima tésztává gyúrjuk. Neylonba tesszük és 15 percre hűtőbe tesszük.
  2. Enyhén lisztezett deszkán kinyújtjuk 5 mm-re. Körszaggatóval, ami kb. 5 cm-es köröket szaggatunk.
  3. Mindegyik közepére teszünk vékony csíkban a töltelékből, majd a tésztát ráhajtjuk egymásra, kicsit összenyomjuk. Sütőpapíros tepsire pakoljuk. Tojássárgájával átkenjük.
  4. Előmelegített sütőbe 190c-fokos sütőben szép világos arany színűre sütjük. Kihűlve fogyasztjuk. Jó étvágyat!

Töltelék

  1. A túrót a porcukorral, vaníliaaromával, étkezési keményítővel kikeverjük. A tojásfehérjét felverjük habbá, és óvatosan hozzákeverjük.

Recept infó

  • Előkészítés ideje: 30 p
  • Sütés ideje: 20 p
  • Sütés hőfoka: 190 °C
  • Sütés módja: alul-felül sütés

Egyszerű kis partifalatka, aminek nem kell nagy tudomány az elkészítéséhez. Hétköznapokban, de akár szilveszterkor is jó fogyasztani.... :-)))

Hasonló receptek

Összes túrós sütemény
Hozzávalók
Elkészítés

További receptek

csokiszalámi karikákra vágva
kekszsüti

Csokiszalámi

A csokiszalámi több szempontból is jó választás. Mindenki szokta szeretni, könnyen elkészül és sütni sem kell. Sőt, általában otthon megtalálható az összes alapanyag is. Ízlés ...

Hankusz Sára

Címlapról ajánljuk

Még több cikk

Top Receptek

zoldfuszeres-sajttekercs-1
sajtos tekercs

Egyszerű sajttekercs

A vendégségek koronázatlan királynője a hidegtál. Mindenféle húskészítményt, sajtokat és kencéket szervírozhatunk egy tálcán. A sajttekercs egy keveréke ezeknek, hiszen sajt, sonka, ...

husveti-hatos-fonott-kalacs
kalács

Húsvéti kalács

A húsvéti fonott kalács a tavaszi ünnepi asztal egyik legkedvesebb klasszikusa. Ez a nem túl édes, pihe-puha fonott kalács tökéletesen passzol a húsvéti sonkához. Sülés közben vajas ...

husveti-sargaturo
túrókrém

Húsvéti sárgatúró

Nyírségi - hajdúsági étel, nálunk húsvéti hagyomány. Mióta eszemet tudom, ismerem ezt a finomságot... :) A templomi szentelésnél a sonka, a kolbász, a kalács és a bor mellett ez az ...

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept