Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Túrós süti fogyókúrázóknak

Túrós süti fogyókúrázóknak
Túrós süti fogyókúrázóknak
40 perc / előkészület: 10 perc sütés: 30 perc
receptkönyvben hozzászólások (8)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Itt a tavasz, itt a fogyókúra ideje. Nem tudom, más hogy van vele, de nekem hiányzik, ha nem ehetek édeset. Ez a süti tökéletes kiegészítője a diétának, aki szereti halmozni az élvezeteket, eheti cukormentes lekvárral vagy bármilyen friss gyümölccsel. Én natúr joghurtot eszem mellé.

hozzávalók / 4 adag

ajánlat

Lelkiismeret furdalás nélkül fogyasztható.

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. Az egész tojásokat habosra keverjük az édesítővel és a joghurttal.
  2. Beletesszük a keményítőt vagy pudingport, a sütőport és a reszelt citromhéjat. Elkeverjük.
  3. Hozzátesszük a túrót is, és jól összekeverjük.
  4. 180 fokos sütőben kb. 30 perc alatt megsül.
  5. Jó étvágyat!
  • sütési hőfok: 180°C
  • sütési mód: alul-felül sütés
  • elkészítettem: 15 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 9 043
elküldve: 2
receptkönyvben: 87
elkészítve: 5/5
Facebookon megjelent: -

szakács

Tandi

Mióta szakács: 2014.04.06.
11 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
mikor: mindig
költség egy főre: olcsó receptek
szezon: bármikor
alkalom: buli receptek
diéta: cukormentes, gluténmentes
kategória: édes süti
nehézség: könnyű
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
kalória: átlagos
szakács elkészítette: család kedvence receptek
elkészítési idő: 30-60 perc
adag: 4 főre
fogás: desszert

egyéb elnevezések

diétás túrós, lisztmentes túrós süti, gluténmentes túrós süti

Hozzászólások (8)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

gregoreva
Éva-Anyóca / gregoreva Wed, 2015-04-15 10:37

Kedves Tandi!
a sütid fincsiség lehet, akár cukormentes, (akár cukros mód készül el )
....köszönöm, elmentettem a receptjeim közé....
én csak óvatosan, nem kritizálva, csak amitől óvtak anno, a gyerekeim miatt, szeretnék neked szólni, de lehet tudod.......az aranyeső, amivel díszítettél,bármilyen csodálatos sárga tavaszi csoda, és nagyon örülünk neki : az mérgező, minden egyes porcikája a növénynek :(
a sütid csodás, és fogom készíteni, köszönöm szépen.
Ne haragudj, hogy az aranyeső miatt szóltam, de anno még a közelünkben lévő bölcsi és ovi is udvarban tele volt, jött az ellenőrzés, kivágatták pont emiatt mind.....
További szép napot kívánok, jó sütés-főzést !
Éva-Anyóca

Tandi
Tandi / Tandi Sun, 2015-04-19 14:36

Kedves Éva-Anyóca!
Köszönöm az észrevételed,bár nem gondoltam,hogy pont így fogja valaki tálalni:-)
Kellemes böngészést kívánok:
Tandi

Tandi
Tandi / Tandi Sun, 2015-04-12 12:42

Kedves Ancsa!

Az én tepsim kb20x30-as,de én dupla adagot sütöttem.
Jó étvágyat!

Tandi
Tandi / Tandi Sun, 2015-04-12 12:44

Kedves Ancsa!
Az én tepsim kb 20x30-as,de én dupla adagot csináltam.
Jó étvágyat!

322
tojás 2 db
folyékony édesítőszer 10 ml
joghurt 1 dl
étkezési keményítő 6 evőkanál
sütőpor 0.5 csomag
citromhéj 1 citromból nyert
tehéntúró 50 dkg