r
Nosalty Logó

Gombás-virslis pörkölt spagettivel

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
kinguci1983
Gombás-virslis pörkölt spagettivel
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Összesen
perc
  • 10% Fehérje
  • 35% Szénhidrát
  • 11% Zsír
Összesen 785 Kcal
  • 10% Fehérje
  • 35% Szénhidrát
  • 11% Zsír
Összesen 3138 Kcal
  • 10% Fehérje
  • 35% Szénhidrát
  • 11% Zsír
Összesen 276 Kcal
  • 10% Fehérje
  • 35% Szénhidrát
  • 11% Zsír
  • 44% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • C vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    27.7 g

Zsír

  • Összesen
    30.4 g
  • Telített zsírsav
    12 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    11 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    3 g
  • Koleszterin
    79 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1536 g
  • Cink
    4 mg
  • Szelén
    103 mg
  • Kálcium
    282 mg
  • Vas
    7 mg
  • Magnézium
    85 mg
  • Foszfor
    417 mg
  • Nátrium
    636 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    98.2 g
  • Cukor
    6 mg
  • Élelmi rost
    5 mg

VÍZ

  • Összesen
    121.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    121 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    4 mg
  • D vitamin:
    1 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    2 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    11 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    307 micro
  • Kolin:
    31 mg
  • Retinol - A vitamin:
    120 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    13 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    25 micro
Összesen 785 Kcal
  • 10% Fehérje
  • 35% Szénhidrát
  • 11% Zsír
  • 44% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • C vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    110.7 g

Zsír

  • Összesen
    121.6 g
  • Telített zsírsav
    48 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    45 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    13 g
  • Koleszterin
    316 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    6144.1 g
  • Cink
    14 mg
  • Szelén
    411 mg
  • Kálcium
    1128 mg
  • Vas
    28 mg
  • Magnézium
    342 mg
  • Foszfor
    1669 mg
  • Nátrium
    2545 mg
  • Réz
    2 mg
  • Mangán
    5 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    392.8 g
  • Cukor
    24 mg
  • Élelmi rost
    18 mg

VÍZ

  • Összesen
    485.8 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    485 micro
  • B6 vitamin:
    2 mg
  • B12 Vitamin:
    2 micro
  • E vitamin:
    3 mg
  • C vitamin:
    15 mg
  • D vitamin:
    3 micro
  • K vitamin:
    4 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    6 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    3 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    46 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    1228 micro
  • Kolin:
    126 mg
  • Retinol - A vitamin:
    479 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    51 micro
  • β-crypt
    2 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    101 micro
Összesen 3138 Kcal
  • 10% Fehérje
  • 35% Szénhidrát
  • 11% Zsír
  • 44% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • C vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    9.7 g

Zsír

  • Összesen
    10.7 g
  • Telített zsírsav
    4 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    4 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    28 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    539.9 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    36 mg
  • Kálcium
    99 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    30 mg
  • Foszfor
    147 mg
  • Nátrium
    224 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    34.5 g
  • Cukor
    2 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    42.7 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    43 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    1 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    0 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    4 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    108 micro
  • Kolin:
    11 mg
  • Retinol - A vitamin:
    42 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    4 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    9 micro
Összesen 276 Kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. A hagymát megpirítjuk a kevés olajon, üvegesre. Gyorsan felkarikázzuk a virslit.
  2. Levessszük a tűzről a hagymát, és ekkor tesszük bele a paprikát, a fokhagymakrémet, gulyáskrémet, és jól összekeverjük, egyből vissza tűzre, mehet bele a felkarikázott virsli.
  3. Felöntjük vízzel, hogy épp ellepje, mehet bele a fűszerezés, ez ízlés szerint. Én nagyon sótlanul főzök, úgyhogy ezt inkább rátok bízom.
  4. Már rakjuk fel a tésztának a vizet főzni. A gombát előkészítjük, hiszen a virsli nagyon hamar megfő. Van hogy már az elején felteszem a vizet, hogy felforrjon minél hamarabb.
  5. Ha a virsli megfőtt és konzerv gombát használunk, mehet bele. (Ha fagyasztott vagy piacról vettük a gombát, már az elején érdemes beletenni.)
  6. A tésztát kifőzzük. A pörkölt, ha felrottyant megint, akkor kész.
  7. Az egészet összeönthetjük vagy külön is tálalhatjuk.
  8. Aki szereti a tejfölt tehet rá.
  • Elkészítettem: 10 alkalommal
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 1
  • 7 napos nézettség: 16
  • Össznézettség: 8096
  • Feltöltés dátuma: 2012. július 14.

Ajánló

Ja van egy virsli az egyik nagy üzletben, ahol egy kg csak 499 Ft, én azt szoktam venni, mert nagyon finom, pedig én nagyon válogatok a virsli terén. Nagyon kevés félét eszek meg. Nem tudom, hogy itt a boltot vagy a virsli márkáját meg lehet-e említeni, akit érdekel a dolog, írjon, majd megbeszéljük, és válaszolok. Olcsó és gyors kaja.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Gombás-virslis pörkölt spagettivel
kinguci1983 36 recept

Volt otthon virsli, tészta, kis gomba. Na mondom, rossz csak nem lehet, mert a virsli finom, a gomba finom, a spagettit imádom. Azóta volt már párszor az asztalon. Nagyon finom.

Hozzászólások

szaboadel

Kedves "kinguci1983"! Köszi a receptet, virslivel szoktam hasonlót készíteni, de így a gombával biztos még finomabb, ki fogom próbálni. Üdv:további szép napot kívánok:Adél

kinguci1983

Szia! Örülök hogy tetszik, vannak még változatok, pl. tarhonyásan is finom. Remélem ízleni fog. Nektek is szép napot!

marcsikati

Szia, én kihagynám a gulyáskrémet és a fokhagymakrémet inkább friss paradicsom és paprika meg fokhagyma apróra vágva, és ha mindenáron kell bele egy kis ízfokozó, akkor maggi pörköltszaft kocka. Én behabartam tejfellel, nagyon finom lett. Köszi az ötletet.

kinguci1983

Szia! A f?szerezés mindig a saját ízlésvilágunk. Így ha ti így nem szeretitek hanem inkább pörköltszaftkockával akkor úgy eszitek. Én szerintem úgyis nagyon finom lehet. És ezzel megint újabb ötletet adtál nekem is, hiszen a friss paprika és paradicsom talán most már olcsó lesz így lecsós virsli mondjuk lecsós szelet helyett szintén a konyhaasztalra kerülhet.(nem virslis lecsó persze, bár az is finom). A pörkölt szaftkockát is szoktam ennek ellenére használni, de most per pillanat nem volt otthon semmi azért is lett ez a recept. Tudod kinyitod a h?t?t és megnézed épp mi van otthon. :-) Az ötletért meg nincs mit, örülök hogy ízlett.

Éva-Anyóca

Nagyon szépen köszönöm, igen sokszor otthon csak spagetti, virsli (állandó ment?övként! ), és néha friss vagy konzerv gomba van otthon, na és ebb?l ötöl ki az ember lánya valamit, és ez nagyon jó ötlet, köszönöm.:-)) Az tuti, hogy a kertb?l bevitt friss paradicsom, zöldpaprika, nekem van sárga bébicukkini,sárga patiszon, - lehet , ja és a petrezselyemzöld, zellerzöld,- némileg másként fogja az egész zamatát adni, de az nem baj, ami van, azzal dolgozunk. :-D Szép hetet kívánok! Éva-Anyóca

kinguci1983

Szia! Hát igazán nincs mit. Remélem ízleni fog nektek is. Azóta is gondolkodom mit lehet még maradékokból csinálni. Mert ez nem az a világ ahol pazarolni lehet. Arról nem is beszélve hogy még finom is. Jó étvágyat hozzá!

Éva-Anyóca

Köszönöm, biztos vagyok benne, hogy finom lesz! :-) Igen, maradékokból sokat szoktam én is "gyártani", mert tényleg nem tehetjük meg, az ma nagyon luxus, hogy kidobunk valamit, ezt ma nagyon nem lehet megtenni,...:-) És az is igaz, hogy van, hogy ilyenkor adódik a két-háromféle maradék összeadásából egy teljesen új, és mégis fantasztikus étel ötlete! Sok és nagyon jó ötletelést kívánok Neked.:-)) Kérlek, oszd meg velünk! :-)) Éva-Anyóca

kinguci1983

Szia! Köszi, úgy lesz! :-)

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek